シンビサプリのスタッフが書いているブログです。

夏バテ・だるさの原因は「ミネラル不足」かも？

夏になると、外に出るだけでじんわり汗をかきます。
実はその汗と一緒に、体にとって大切な「ミネラル」も失われてしまうのです。

ミネラルは、体内のバランスを保つために欠かせない栄養素。
夏の時期は特に、気づかないうちに不足しがちで、体調不良の原因になることもあります。

 

ミネラル不足で起こりやすい夏の不調とは？

・なんとなくだるい
・やる気が出ない
・足がつりやすい

こういった不調、もしかすると「夏バテ」ではなく、
ミネラル不足が引き起こしているサインかもしれません。

特に湿度の高い今の時期は、目に見えない汗も増えており、
自覚のないままミネラルを消耗していることもあります。

ミネラルを補うには？食べ物と飲み物での対策

ミネラル補給は、まずは食生活の見直しから。
わかめ、ひじき、納豆、大豆製品、ナッツ、小魚など、
ミネラルを多く含む食品を日々の食事に取り入れるのがおすすめです。

飲み物でも手軽に補うことができます。
・麦茶（ノンカフェインでカリウムが豊富）
・スポーツドリンク（ナトリウム・カリウム入り）
・黒酢ドリンク（クエン酸やミネラルが含まれる）などが代表的です。

 

黒酢と梅肉エキスで“飲むミネラル習慣”

食事や飲み物だけでは補いきれないと感じる方におすすめなのが、
「秘伝梅肉黒酢シリーズ」です。

福岡県大川市の老舗酢蔵でつくられた「黒酢もろみ」と、
紀州産南高梅から抽出した「梅肉エキス」を使用。

ミネラル、クエン酸、アミノ酸など、
夏の疲労や体調管理にうれしい栄養素を凝縮しています。

秘伝梅肉黒酢シリーズ｜3タイプから選べます

●秘伝 梅肉黒酢
https://www.cymbidium.co.jp/item/bainiku
黒酢＋梅肉エキスの基本タイプ。毎日の健康維持に。

毎日の健康習慣として取り入れやすく、
20年以上ご愛用いただいている方もいる、信頼のロングセラーです。

 

 

●秘伝 梅肉黒酢ラクリア
https://www.cymbidium.co.jp/item/rakuria
乳酸菌「ラクリス-S」＋アップルペクチン配合。おなかもスッキリ。

 

 

●国産すっぽん梅肉黒酢
https://www.cymbidium.co.jp/item/suppon
黒酢＋梅肉＋すっぽんエキスで、美容・活力サポートにも。

 

 

毎日のミネラル習慣で、夏を元気に乗り切ろう

夏の不調を防ぐには、水分補給だけでなく、
“ミネラル補給”を意識した習慣づくりが大切です。

「秘伝梅肉黒酢シリーズ」で、
内側からバランスを整えて、元気な毎日をサポートしましょう。

人の体は、本来「弱アルカリ性」の状態に保たれているのが

健康的とされています。

このバランスがくずれて「酸性に傾きすぎる」と、

疲れやすさや肌荒れ、だるさなどの不調が起こりやすくなるともいわれています。

 

現代人の食生活は、肉や揚げ物、砂糖を多く含む食品に偏りがち。

こうした食事は、体を酸性に傾けやすいため、

日々の中で意識的にバランスを整えることが大切です。

 

「秘伝梅肉黒酢シリーズ」に含まれる黒酢や梅肉エキスは、

食品としては酸性の性質を持っていますが、

体内でクエン酸やアミノ酸として代謝されることで、

弱アルカリ性の健康的な体内環境を保つサポートが期待されています。

毎日の食事に加えるだけで、体の内側から整えるサポートに。

手軽にはじめられる“バランス習慣”として、

ぜひ暑さに負けない毎日を、「秘伝梅肉黒酢シリーズ」で

一緒にはじめてみませんか？

 

 

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　　　【本日のメインテーマ】
　
　浴びすぎ注意、でもゼロもＮＧ！

　紫外線の「良いトコ・悪いトコ」

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今日のように晴れ渡った日に気になるのが

「紫外線」ですね。

紫外線は「肌に悪い」というイメージが

強いですが、実は体にとって良い働きも

あるんです。

　

そこで今回は、紫外線のメリット・デメリットと、

上手なつき合い方をご紹介します。

　

【紫外線のいいトコ】

●骨や免疫に関わる「ビタミンＤ」を作り出す

●幸せホルモン「セロトニン」が

　分泌されて気分も明るく♪

●洗濯物の殺菌・乾燥にも役立つ

→だから完全に避けてしまうのはもったいない面も！

　

【紫外線の悪いトコ】

●シミ・シワ・たるみなど肌老化の原因に

●長時間浴びると皮膚がんのリスクも

●目にダメージを与え、白内障などの一因にも

→やっぱり「浴びすぎ」はNG！

　

【紫外線と上手につき合うコツ】

●日差しの強い10〜14時の外出はなるべく短く

●日焼け止めはこまめに塗り直すのが大事

●帽子・日傘・サングラスで防御力アップ

●インナーケアで“紫外線ストレス”に備える

毎日少しずつの工夫で、

紫外線の「いいとこどり」ができますよ♪

 

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　 　【本日のおすすめ商品】
　　
　　タイムリリーストリプルVC24

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

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紫外線による肌ダメージ…。

日焼け止めだけでは防ぎきれないことも。

そんなときは、内側からのケアも大切です。
　

「タイムリリーストリプルVC24」は、

3種のビタミンCを独自配合。

さらに“時間差でゆっくり溶ける”設計で、

ビタミンCが長く体内にとどまる工夫が◎

紫外線にさらされる夏のお肌を、

内側からしっかりサポートします。
　

しかも、飲みやすいパウダータイプで、

1日1包をお好きなタイミングで。

今の季節こそ、コツコツ続けて

紫外線ストレスに負けない肌づくりを♪

「肌のハリやツヤがなくなってきた…」

「年齢とともに美容ケアが難しくなってきた…」

 

そんなお悩みを持つ方におすすめなのが、

エラスチンとコラーゲンをW配合した

粉末タイプの美容サプリメントが

「エラスチン＆コラーゲン　シルキスタ」です。

 

 

エラスチンとコラーゲンは、

どちらも肌の弾力やハリを保つのに欠かせない成分ですが、

年齢とともに体内での生成量が減少していきます。

シルキスタではこの2成分を、

理想的な1:50（エラスチン１に対してコラーゲン５０）の比率で

一緒に摂取できるように設計されています。

 

この記事では、シルキスタの特徴や配合成分、

実際の口コミや購入者の声をもとに詳しくご紹介します。

「おいしく続けられる美容サプリを探している」

「肌のハリ不足が気になる」という方は、ぜひご覧ください。

 

＼粉末タイプでおいしく続けられる／
美容サプリ「シルキスタ」

 

▶ ご購入はこちら（公式オンラインショップ）
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

シルキスタとは？エラスチンとコラーゲンを同時に摂れる美容サプリ

「シルキスタ」は、

エラスチンとコラーゲンがW配合された

粉末タイプの美容サプリメントです。

コラーゲンは肌のハリや潤いを保つ“土台”となる成分で、

エラスチンはそのコラーゲンをつなぎとめて、

肌のしなやかさや弾力を維持する働きがあります。

 

この2つを理想的な1:50バランス（エラスチン１に対してコラーゲン５０）

で摂れるように設計されているのが、シルキスタならではのポイントです。

 

さらに、以下のような美容成分も配合されています。

 

●紫菊花（むらさききくばな）エキス末

「えんめい楽（延命楽）」とも呼ばれ、

古くから美容と健康を支えてきた和漢素材。

飲む美容素材としても注目されており、

シルキスタではパッケージにも大きく表示される象徴的な成分です。

 

 

●ヒアルロン酸

肌のうるおいを保ち、乾燥によるダメージをケアします。

 

●セラミド

肌のバリア機能を支える成分として、外的刺激から肌を守ります。

 

●L-シスチン

体内のターンオーバーをサポートし、美容維持に関わるアミノ酸です。

 

これらの成分を、爽やかなレモン味の粉末に仕上げており、

水に溶かすだけで美味しく摂取できるのもシルキスタの魅力です。

ヨーグルトに混ぜたり、そのまま飲んでもOKです。

（実はそのまま口に含んで召し上がる方も多くいらっしゃいます！

パウダー状のためむせないようご注意ください。）

 

実際の口コミは？シルキスタ利用者のリアルな声

シルキスタは、心美寿有夢 楽天市場店などでも

高評価のレビューが多く寄せられています。

「味が美味しい」「肌にハリを感じた」「継続しやすい」などの声が多く、

リピーターも増えています。

 

ここでは、実際にシルキスタを使用された方の口コミの一部をご紹介します。

 

●飲み始めて1週間ほどで、お肌の手触りが変わった気がします。

特に朝、洗顔したときに「弾力が戻ってきた？」と感じて嬉しくなりました。

 

●粉末タイプなので錠剤が苦手な私でも無理なく続けられます。

レモン味がすごく爽やかで、毎朝の習慣にぴったりです。

 

●エラスチンが入っているサプリって意外と少ないんですよね。

しかもコラーゲンとのバランスが計算されているのがありがたいです。

 

●「えんめい楽」って初めて知りましたが、

抗糖化素材という点に惹かれて購入しました。

なんとなく体の調子も良くなってきた気がしています。

 

★抗糖化とは、体内で糖とタンパク質が結びつく「糖化」を

防ぐことで、老化や肌のくすみなどの原因になる現象への

対策として注目されています。

紫菊花（えんめい楽）は、こうした“糖化ケア”を意識する方にも

おすすめの素材です。

 

また、このようなレビューも寄せられています。

 

【楽天市場店のレビューより】

こうした実際の声からも、シルキスタが「効果を実感しやすい」

「続けやすい」と感じられていることがわかります。

 

どんな人におすすめ？シルキスタが合う方の特徴

シルキスタは、美容や年齢肌が気になる多くの方に

選ばれているサプリメントです。

特に以下のような悩みや目的をお持ちの方には、

ぜひ一度試していただきたい商品です。

 

●肌のハリや弾力の低下を感じている方

加齢とともにエラスチンやコラーゲンの生成量は減っていきます。

シルキスタはその2つを理想的なバランスで補えます。

鏡を見るたび嬉しくなる方が続出です。

 

●美容ドリンクやサプリが続かない方

錠剤が苦手な方や、毎日習慣化できずに挫折した経験がある方でも、

シルキスタはレモン味で飲みやすく、続けやすさに定評があります。

個包装なので持ち運びにも便利で出張や旅行先でも無理なく続けることができます。

 

●粉末タイプの美容サプリを探している方

水に溶かすだけで簡単。ヨーグルトに混ぜるなどアレンジも自在なので、

ライフスタイルに合わせやすいのも魅力です。

 

●「抗糖化が気になる」「体の内側からエイジングケアしたい」
　「糖化や肌のくすみが気になる」という方

紫菊花（えんめい楽）は、抗糖化素材として注目されており、

美容と健康を意識する方に支持されています。

 

●美肌など美容面だけでなく、血管や骨、軟骨など

身体のあらゆる部分に含まれるコラーゲンやエラスチンを

補っておきたい方

 

 

こうした悩みやニーズに共感できる方であれば、

シルキスタは“毎日の美容習慣”　“毎日の健康習慣”として

無理なく取り入れていただけます。

 

 

どれくらいで効果を感じる？実感までの目安

サプリメントは毎日継続することが大切ですが、

やはり気になるのが「どのくらいで効果を感じられるのか」

という点ですよね。

シルキスタは、以下のような期間で変化を実感される方が多いようです。

 

●1週間ほどでお肌の手触りや朝のハリ感に変化を感じた方

「洗顔時の手応えが違った」「肌がもっちりしてきた」

といった声が多く寄せられています。

 

●2〜4週間で見た目の変化を感じる方

「化粧ノリがよくなった」「ほうれい線が気にならなくなった」

などの変化を実感する方もいらっしゃいます。

 

●1ヶ月以上の継続で、日常的な肌の状態に安定感が出てきたという声も

日々のスキンケアだけでは補いきれない内側からの

美容サポートとして、継続による実感が高まります。

 

実際の効果の感じ方には、体質や生活習慣、年齢などの個人差があります。

しかし多くの方が「1ヶ月以上継続してみる」ことで、変化を感じているようです。

 

 

公式サイトで購入するメリットとは？

＼今すぐ始めたい方はこちら／

【粉末美容サプリ シルキスタ】

※エラスチン＆コラーゲンW配合で、肌のハリとツヤをサポート

▶ 公式サイトで詳しく見る・購入する
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

シルキスタは、全国の店頭では販売していない

通販限定の美容サプリメントです。

その中でも、公式オンラインショップからのご注文が

最も安心でお得に始められます。

 

特に、毎日の習慣として継続したい方には、

定期お届け便（定期コース）のご利用がおすすめです。

 

★3箱セットの定期便がもっともお得

1箱あたりの価格が抑えられており、

ご家族でのシェアやストック用としても人気です。

 

★定期便でも回数の縛りなし！

「まずは試してみたい」「肌に合うか確かめたい」という方も、

気軽に始めていただけます。

 

★1箱からでも送料無料

１箱だけのご注文でも、沖縄や北海道のお客様でも

定期お届け便の場合は送料がかかりません。

（送料は弊社負担です）

ちょっとの期間、試してみたい方にも安心です。

 

★お届けペースは毎月お届け・2ヶ月ごとお届け・3ヶ月ごとお届けから選べる

飲む包数や飲む頻度、ご家族でのご利用人数に合わせて、

お届け間隔を柔軟に設定できます。

途中で箱数やお届けサイクルを変更することも可能です。

 例）まずは毎月1箱ずつからはじめて、続けようと決めてから3か月ごと3箱ずつに変更もOK

 例）1人で毎日2包ずつ飲む方は毎月2箱ずつのお届け！

　　またはお得な3箱セットを毎月お届けにしておいて

　　余ってきたタイミングで1、2か月お休みなどもできます。

 

★スケジュール変更や一時休止も柔軟対応

「少し余っているのでお休みしたい」

「旅行前に早めてほしい」など、

お電話・LINE・メールでご連絡いただければ柔軟に対応いたします。

 

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初回から安心して定期便でお得にスタート！

▶ 定期便の詳細を見る・申し込む
https://www.cymbidium.co.jp/teiki/

 

公式サイトならではの柔軟性・安心感・お得感がそろっているからこそ、

多くのお客様に“続けやすい”と選ばれています。

 

よくあるご質問（Q&A）

Q. 飲むタイミングは決まっていますか？

A. 特に決まりはありませんが、

習慣化しやすいタイミングでのご利用をおすすめします。

朝のスキンケア後や、夕食後、就寝前などに取り入れる方が多いです。

 

Q. どれくらい続ければ実感できますか？

A. 個人差はありますが、1週間〜1ヶ月程度で

肌のハリや手触りに変化を感じたという声が多く寄せられています。

継続的なご利用をおすすめします。

 

Q. 他のサプリと併用しても大丈夫ですか？

A. 基本的には問題ありませんが、アレルギーなど気になる方は

成分表示をご確認いただくことをおすすめします。

不安な場合は医師や薬剤師にご相談ください。

 

Q. 妊娠中・授乳中でも飲めますか？

A. 原則として食品成分が中心ですが、体調が不安定な時期ですので、

医師へご相談の上ご判断ください。

 

Q. 子どもでも飲めますか？

A. 健康食品のため年齢制限はありませんが、

成分の内容や必要性から考えると、

大人向けのサプリメントとしてのご利用を推奨しています。

 

Q. 味はどんな感じですか？

A. 爽やかなレモン味で、甘さも控えめ。

粉末を水に溶かすだけでなく、ヨーグルトなどに混ぜて摂る方も多いです。

錠剤が苦手な方にもおすすめです。

 

Q. 一度申し込んだら定期コースを解約できないの？

A. 「エラスチン＆コラーゲン　シルキスタ」の定期便には

回数の縛りがないため、いつでも変更・休止・解約が可能です。

お電話・LINE・メールなどご都合の良い方法でご連絡ください。

 

 

気になった方はこちらからどうぞ！

▶ シルキスタ公式サイト
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

また、当社では健康や美容に関する情報発信にあたり、

医学的な見地からアドバイスをいただける体制を整えています。

学術顧問には、「血液サラサラ」の提唱で知られ、

元東京女子医科大学教授・元慶應義塾大学大学院教授の

栗原 毅先生（栗原クリニック東京・日本橋 院長）を迎え、

安心してご利用いただける商品づくりに努めています。

 

 

 

株式会社 心美寿有夢　会社概要はこちら

https://www.cymbidium.co.jp/corporate/

 

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　 　【本日のメインテーマ】　　
　　
今こそ見直したい！

　夏前の食習慣3つのポイント

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暑くなるとつい冷たいものを飲んだり

食べたりしたくなりますね。

　

でも、実はこの時期の食生活が、

夏を元気に過ごせるかどうかを

左右するともいわれています。

　

冷たいものに頼りすぎず、

体にやさしい「夏前の食習慣」で

暑さに負けない体づくりを

はじめませんか？

　

（1）冷たい飲み物のとりすぎ注意！

→キンキンに冷えた飲み物は、

　胃腸の働きを弱めがち。

　できるだけ常温や温かい飲み物で

　内臓をいたわりましょう。

　冷たいお茶を、常温のお茶や白湯に

　変えるだけでもOKですよ。

　

（2）「酸味」をうまく取り入れる！

→梅干しやレモン、酢の物などは、

　さっぱりして食欲を助けます。

　疲労回復にも効果的です。

　お弁当に梅干し1個でも◎

　

 

（3）主食＋たんぱく質を意識！

→さっぱりとしておいしいですが、

　そうめんやざるそばだけでは

　栄養が偏ります。

　卵や納豆、豆腐などを

　一品プラスしてバランスよく。

　具だくさんの冷やし中華や冷しゃぶなど、

　食材をしっかり使った一皿もおすすめです。

　

小さな意識で、体はしっかり

応えてくれますよ！

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　 　【本日のおすすめ商品】
　　
　　　NMN30000＋コプリーノR

https://www.cymbidium.co.jp/item/nmn.html

 

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最近「年齢のせいかな…」と

感じることはありませんか？

体のだるさ、疲れやすさ、

朝すっきり起きられない…

そんな変化を感じたら、

体の内側からのケアが必要かもしれません。

「NMN30000＋コプリーノR」は、

年齢とともに減っていく“NMN”という成分を

効率よく補えるサプリメントです。

NMNは、体のエネルギーをつくる力を助けたり、

“テロメア”と呼ばれる、細胞の若さを保つ

大切な部分の健康を支える働きでも注目されています。

このテロメアは「命の回数券」とも呼ばれ、

元気に過ごせる時間に深く関わると考えられています。

さらに、抗酸化成分「エルゴチオネイン」を

豊富に含む“コプリーノR”もプラス。

この2つの成分が、

若々しさと元気を内側から応援してくれます。

これからの季節、

「暑さがこたえる」「夏は体力が落ちる」

という方にもおすすめです。

体のエネルギーを底から支えてくれるので、

暑さに負けないコンディションづくりに

お役立ていただけます。

「まだまだ元気に過ごしたい」

「これからも自分らしくいたい」

そんな思いをお持ちの方に、

ぜひお試しいただきたい商品です。

▼エルゴチオネインって？

詳しくはこちらのブログでご紹介しています♪

https://www.cymbidium.co.jp/blog/3039/