シンビサプリHOME>シンビサプリ スタッフブログ> 2024年05月
シンビサプリ スタッフブログ
話題のきのこ「コプリーノ」(ササクレヒトヨタケ)
純度100%のNMNが1粒に250mg配合されており
ひと瓶(120粒入り)合計 30000mgの
NMNを有するサプリメント
「NMN30000+コプリーノ」
商品の名前にある通り
話題のNMNにプラスして配合されているのが
「コプリーノ」です。
コプリーノとは
コプリーノとは日本でも自生している
ハラタケ科の食用キノコです。
和名を「ササクレヒトヨタケ」といいます。
名前の由来ですが
傘の部分がささくれたように見えること、
たった一晩でキノコになるほど成長が早いこと
からヒトヨタケと呼ばれ、あわせて
「ササクレヒトヨタケ」という名前が付けられたようです。
美容と健康に良いキノコとして話題になっています。
自然ではその美しさは数日しか保たれず、
『幻のキノコ』とも呼ばれています。
ビタミンEの 3000倍の抗酸化力をもつ
「コプリーノⓇ」
話題のきのこ「コプリーノ®」は、
水溶性のアミノ酸「エルゴチオネイン」を豊富に含む
希少なキノコ。
「エルゴチオネイン」という成分は
すこやかさをサポートしてくれる成分として期待されています。
エルゴチオネインとは
エルゴチオネインは、
ビタミンEの3000倍酸化しにくいと言われる
水溶性のアミノ酸です。
椎茸などのきのこ類に含まれていますが
特に「コプリーノ(ササクレヒトヨタケ)」に
多く含まれています。
エルゴチオネインは体内で合成することができないため
食事やサプリメントなど外からとりこまなくてはいけません。
強力な抗酸化力(酸化を抑える働き)があり、
肝臓や腎臓、皮膚、脳など様々な組織で起きる
酸化(からだのサビつき)を抑えてくれます。
また、光ダメージによる肌の老化現象を抑えてくれる
働きもあるので美容面においてもうれしい成分です。
エルゴチオネインという成分は
元気で若々しい生活を送るために嬉しい成分ですね。
このように若々しい生活に嬉しい成分「エルゴチオイン」を
多く含む「コプリーノ」と健康寿命で注目の「NMN」を
両方一緒に摂れるサプリメントがこれ!
「NMN30000+コプリーノ」
https://www.cymbidium.co.jp/item/nmn.html
「NMN30000+コプリーノ」は元気で若々しく長生きするための
強力なサポートをしてくれそうですね。
質の良い睡眠のためにできること
スマートウォッチと睡眠モニター機能
今まで使っていたスマートウォッチが
壊れてしまったので、どうせ買うならと
最新の最上位のスマートウォッチを購入しました!
すると今までついていなかった機能がたくさんで!
(なかなか使いこなせてはいませんが 汗 )
その中でも毎日使っているのが「睡眠モニター機能」です。
会社から家に帰ってきたらすぐに装着し
夕食時も、じっと動かずテレビを見ているときも
ピラティスするときも、寝るときもつけっぱなし。
今から寝ますよとボタンを押すわけでもないのに
スマートウォッチが勝手に「こいつ今寝たな!」と
判断して記録しているようで
今までの過去の記録を見てみると眠りはじめた時間と
起きた時間がほぼ正確に記録されています。
夜中にトイレに行った時間も
二度寝した分もしっかり記録されてて!
横になってじっとテレビを見ている時間もあるのに
ちゃんと寝付いた時間が記録されていて不思議。
なんで眠ったっていうのが
時計を付けている手首からの情報でわかるんでしょうかね?!
素人には不思議で仕方ありません。
そうそう不思議と言えば、
いまだに何でFAXって遠くの人に手書きした字などの
文字や画像が送れるのか不思議です!
インターネットはそういうものと思っているから
あまり不思議ではないのに
FAXはいまだになぜか不思議でたまりません!
あ!話がそれました!!(笑)
寝ている間のレム睡眠の時間や
ノンレム睡眠の中でも浅い眠りの時間
深い眠りの時間や一時的に起きた時間が
数字とグラフになって
記録されています。
スマホと連動させておいたらスマホの画面上で
眠りのリズムなどが詳しく見れて、
睡眠の点数まで出てきて
なんだかおもしろいです!
毎回だいたい私の調子がいいときの
カラオケの点数と同じくらいで
今朝は二度寝した分が深い眠りでプラス評価だったのか
カラオケのように加点されていて
今までで一番良い睡眠点数93点でした!
偶然イラストも93点!!笑
そしてびっくりしたのはいびきの時間まで
記録されていること!!
そして今朝はじめて気づいたのですが
いびき総時間何分と数字で出るだけではなく、
なななんと勝手に録音までされていたのです!!
びっくりしたー!!
ちょっと聞いてみたらうっすらテレビの音が聞こえる中
(朝までテレビつけっぱなしで寝る派です)
「ゴォー」と言っていました!(笑)
それ以上は怖くて聞けません!!
私一人で寝ているわけではないので
さすがに主人のいびきかもしれないし
そこは正確じゃないと信じたい…。
でも音で判断しているだけじゃなく
ちゃんと脈拍とか血中酸素濃度量とか皮膚温度とか
プラスα、いびきの音がしているかを加味したうえで
私のいびきと認識して
主人のいびきは録音されずに
私のいびきだけが録音されているとしたら
それはすごいですね!!
今どきの時計とスマホはおりこうさん!!
そんなこんなで今、自分の睡眠の質を可視化させて
研究?!把握?!しているところです。
前置きがだいぶん長くなってしまいましたが
病院で装置を付けたりしなくても
自分の家で日常的に自分の睡眠の質が
可視化できる時代になったのです。
だからこそ、自分の眠りの質を知り、
より良い眠りのために努力したいと思います。
ここで「質の良い眠り」「質の良い睡眠」とは
何かという事です。(やっとで本題!笑)
その前に・・・
そもそも睡眠の役割とは
睡眠は体の疲労回復はもちろん
情報の整理や記憶の定着など「脳」にとっても
とても重要な役割があります。
そのほかにも成長ホルモンの分泌が
行われています。
成長ホルモンは深い眠りの時に分泌され、
新陳代謝を高めて免疫力をアップさせたり、
筋肉や骨を作ったり、お肌の再生を促したり、
老化を抑制したりといったいろいろな働きが
あります。
だから質の良い睡眠をとることは
「病気の予防」「アンチエイジング」「美肌つくり」
「筋肉増強」「骨を丈夫に」「記憶の整理」などに
良いという事ですね。
さて睡眠のこともう少し深堀してみましょう。
睡眠中はうとうとと浅い眠りの「レム睡眠」と
深い眠りの「ノンレム睡眠(3段階ある)」
というのを繰り返しています。
●レム睡眠
(脳は活発に活動、体は休息)
↓
ノンレム睡眠1
↓
ノンレム睡眠2
↓
ノンレム睡眠3(脳も体も休息。最も深い眠り)
↓
ノンレム睡眠2
↓
ノンレム睡眠1
↓
レム睡眠
(この時に夢を見ていることが多いよう)
このワンセットが約90分で
ひと晩に3~5回繰り返されているといわれています。
※浅い眠りのレム睡眠の時に夢を見ているといわれています。
※レム睡眠の時に目覚めるとすっきり目覚められるといわれています
グラフで見ると山あり谷ありが繰り返されています。
「質の良い眠り」「質の良い睡眠」
「質の良い眠り」「質の良い睡眠」には
決まった定義があるわけではないのですが
おもに「睡眠時間」と「目覚めの良さ」
「日中に眠たくないか」「疲れは回復しているか」
などで判断できると思われます。
「睡眠時間」
快適な睡眠時間は個人差がありますが
一般的には6~8時間が良いといわれています。
そして、レム睡眠の時に起きると目覚めが良いといわれています。
上記でもレム睡眠から深い睡眠から再びレム睡眠までの
一連の流れが約90分とお伝えしましたが
その流れから考えて90分(1時間半)で割り切れる時間が
睡眠に良い時間というお話もよく聞きます。
寝てから起きるまでの時間=睡眠時間が
6時間(90分×4セットの360時間)とか
7時間半(90分×の5セットの450分)とかが
おすすめということになりますね。
ただ本当にサイクルなどには個人差があるので
すっきり目覚めることができるなら
そこまで90分の倍数にこだわらなくてもいいようです。
「目覚めの良さ」
なぜかたっぷり寝ていても、起きてからずっといつまでも
眠気が取れないときもあれば
あまり睡眠時間は多くはないけどすっきり目覚めて
すぐに体を動かすのが苦にならない快適な日もありますよね。
このすっきりした感じを味わえるかがとても大事です。
「日中に眠たくないか」
お昼ご飯をたっぷり食べると
午後から眠くなったりするのは当然ですが
(消化のために血液が胃や腸に集まってしまい
脳への血流が不足して脳が酸素不足になるからとか
血糖値が上がった後、下がるときに眠くなると
言われています)
午前中から眠いとか、一日中眠いというのは
あまり質の良い睡眠をとっていない証拠かもしれません。
「疲れは回復しているか」
だいたい疲れていても寝て起きると回復していることが
ほとんどですね。
しかし質の悪い睡眠では十分に心も体も
回復が間に合わずに起きた時も疲れが残っていたりします。
朝はすっきり疲労回復している状態で目が覚めるのが
質の良い睡眠をとった証でもありますね。
なかなか毎日「私は質の良い睡眠です」と
言える人は多くはないかもしれませんね。
ついつい韓国ドラマの続きが気になって
夜更かししてしまった!とか
休日にたっぷり昼寝したら
夜寝れなくなってしまった!!とか
睡眠を妨げる要素がこの世の中多くありすぎますから!
だからと言って楽しいことを我慢したりして
良い睡眠をとろうと神経質になりすぎるのも
精神的に良くなさそうですし、早く寝なくては!と
自分を追い込んでいるとかえって眠れなくなりそうです。
なるべく毎日決まった時間に寝て、
決まった時間に起きるようにするのが
ベストですが、人生いろいろあると思うので
今日できなかったから明日こそは!と
開き直ったり、ひと月の中で7割くらい(20日くらい)
質のいい睡眠の日があればいっか!と
気楽に考えたりするのもいいかもしれませんね。
質の良い眠りのためには
・寝る2,3時間前までに食事を終えておく
・シャワーではなく湯船につかる
・寝るときはこのパジャマを着るなど
ルーティンを決めておく
・アロマなど焚いて心地よい眠りに導く
・決まった時間に起きて、
決まった時間に寝る(お休みの日でも)
・スマホやパソコンを寝る直前まで見ない
・楽しいことを考えながら眠りにつく
・おいしい朝食など起きる楽しみを作っておく
・朝ご飯を抜いたりせずに一日3食ちゃんととる
・朝は朝日を浴びて体内時計をリセット
・寝具にこだわる
・ウォーキングなど軽い運動を毎日の習慣にし
心地よい疲れでぐっすり眠れるようにする
・寝室を適温に保つ
・夕方以降カフェインを摂りすぎない
などなどいろいろとありますが
サプリメントの力を借りるのも手です!
~ おすすめのサプリメント ~
「元気」「キレイ」「ぐっすり」3つが同時に叶う秀逸サプリ
【国産すっぽん梅肉黒酢】
https://www.cymbidium.co.jp/item/suppon.html
眠りと深くかかわるアミノ酸「グリシン」が豊富に含まれています。
「黒酢」と「梅肉エキス」で血流を改善しながら
すっぽんパワーと豊富なアミノ酸で良質な睡眠や健康へと導きます。
「ぐっすり眠れるようになりました」
「翌朝疲れが残っていないんですよ!」
「お肌の調子がよくなりました」
「梅肉黒酢シリーズを飲み始めてから風邪をひかなくなりました!」
などなどうれしいお声もいただきます。
【国産すっぽん梅肉黒酢】
https://www.cymbidium.co.jp/item/suppon.html
質の良い睡眠だけではなく
美容と健康のためにもおすすめのサプリメントです。
そのほかの秘伝梅肉黒酢シリーズもおすすめです。
●秘伝梅肉黒酢(ひでんばいにくくろす)
1998年通信販売をはじめて
約26年のロングセラーサプリメント
1日の目安量2粒の中に
梅肉が14g(青梅の果肉換算)、
黒酢が80cc(液体換算)も入った飲みやすいソフトカプセルです。
※80ccはお猪口2杯分くらいです。
https://www.cymbidium.co.jp/item/bainiku.html
●秘伝梅肉黒酢ラクリア
梅肉黒酢に乳酸菌(ラクリス菌)と
食物繊維(リンゴの食物繊維アップルペクチン)をプラス
1日の目安量2粒の中に
梅肉が14g(青梅の果肉換算)、
黒酢が80cc(液体換算)も入った飲みやすいソフトカプセルです。
※80ccはお猪口2杯分くらいです。
https://www.cymbidium.co.jp/item/rakuria.html
血流改善と腸内環境を整えることが同時にできると
雑誌などでも取り上げられることも多く
便秘でお悩みの方などからも支持をいただき
爆発的な人気商品となりました。
3商品とも通信販売で購入できます。
サーチュイン遺伝子を活性化させる「NMN」
サーチュイン遺伝子とは?
サーチュイン遺伝子とは
老化や寿命のコントロールに深くかかわる遺伝子で
長寿遺伝子とも呼ばれています。
哺乳類にはSIRT1(サーティワン)から
SIRT7(サーティセブン)まで
7種類のサーチュイン遺伝子が
発見されていて、
サーチュインファミリーと
呼ばれています。
このSIRT1(サーティワン)から
SIRT7(サーティセブン)は
それぞれ異なる機能を持っていることが
明らかになってきています。
サーチュイン遺伝子を活性化させる「NMN」
サーチュイン遺伝子というと
「レスベラトロール」という成分が
サーチュイン遺伝子のSIRT1(サーティワン)を
活性化するとして有名です。
しかしNMN(エヌエムエヌ)は
SIRT1(サーティワン)だけでなく
SIRT1(サーティワン)から
SIRT7(サーティセブン)までの
すべてのサーチュインファミリーを同時に活性することが
可能な成分なのです!
現在ではサーチュイン遺伝子全部を
活性化できるのはNMNだけ!
NMNはすべてのサーチュインを活性化する唯一の物質
とされています。
サーチュイン遺伝子は「テロメア」を守る
活性化することで働きが強まったサーチュイン遺伝子は
細胞核の中にある染色体の両端にある命の回数券とも呼ばれる
「テロメア」を保護するようになります。
テロメアは最初は長いのですが年齢とともに細胞分裂を繰り返し
テロメアは少しずつ短くなっていきます。
これに伴って細胞分裂の回数が減り、やがて分裂しなくなると
細胞が死んでしまいます。
結局、テロメアの長さが個体の寿命を司る指標に
なりうるという事なのですね。
テロメアを保護するという事は、細胞分裂のサイクルを
維持する=生命を維持することにつながると考えられています。
心美寿有夢のNMNは発酵法によって作られた
安全安心なβ-NMN。
NMNにはα-NMNもありますが安全性が
確認できていないようです。
NMNの純度も100%で(99.9%ではなく100%です)
1粒あたり250mg配合されている証明書も
ちゃんとあります。
だから安心してお続けいただけます。
純度100%のβ-NMN
1粒に250mg配合
▼NMN30000+コプリーノ®▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/nmn.html
12本セットが一番お得!
1日2粒で(500mgのNMNが摂取できる)続けると
120粒入りなので1本が2か月分もあります。
12本セットは2年分ですね。
ご夫婦二人で飲まれると一年分。
お得な12本セットで購入されて
ご夫婦やお友達、親子やご兄弟と分けて飲んでいる方も
とても多いです。
ぜひ若々しい毎日のために試されてみてくださいね。
ビタミンCは何に良い?
ビタミンCは体内で合成することができないので
食べ物などから摂取する必要があります。
しかし、ビタミンCは水溶性のため
長く体内にとどまることができずに
数時間で尿と一緒に排出されてしまいます。
だからこまめに摂取しなくてはいけないのが
デメリットでしたが、そのデメリットを解決する
商品ができました!!
その名も
「タイムリリーストリプルビタミンC24」
https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html
名前の通り3種類のビタミンCが配合されている
トリプルビタミンCです。
3種類の各ビタミンCが2時間後と6時間後に
血中のビタミンC濃度のピークを迎え、
24時間後まで0にならずにビタミン濃度を
キープするという優れモノのサプリメントです。
24時間持続するので
1日1包でいいのがうれしいサプリメントですね。
パウダータイプの個包装なので持ち運びにも便利です。
旅行や職場などどこにでもご一緒してくださいね。
さて、そんな水溶性ビタミンの一種「ビタミンC」ですが
そもそも何に良いのでしょうか?
ビタミンCの働き
●体内でコラーゲンを作るときに必要な成分「ビタミンC」
不足すると十分にコラーゲンが作られず
血管などがもろくなってしまい破れやすくなってしまう
壊血病を患ってしまいます。
コラーゲンが上手に生み出されないと
肌の弾力や艶にも影響がありますし
骨や髪の毛や爪、歯茎などコラーゲンが必要なところに
悪影響が出てしまいます。
●抗酸化作用がある「ビタミンC」
呼吸で酸素を取り込むと一部は「活性酸素」となります。
この「活性酸素」は病原菌の殺菌など、良い働きを持つのですが
強い働きのためタンパク質や脂質、DNAを傷つけたり、酸化させてしまいます。
そして、この活性酸素こそが糖尿病や動脈硬化、白内障などの老化現象を引き起こす
原因だとも言われています。
ビタミンCにはこの「活性酸素」を除去する働きがあります。
●老化防止にも「ビタミンC」
上記のように活性酸素が老化の原因であるため
活性酸素を除去することで老化を抑えることができます。
●ビタミンEを回復させるビタミンC
一度酸化されたビタミンEは酸化と闘う力をなくしてしまうのですが
ビタミンCがあると、ビタミンEは再び抗酸化力を取り戻し、抗酸化力を
発揮することができるようになります。
●ストレスと戦うビタミンC
ストレスによって体内のビタミンCは大量に
消費されてしまいます。
ストレスが多い人は不足しがちなので
しっかりとりましょう。
ストレスに対抗する成分「アドレナリン」を作り出すときにも
ビタミンCが必要なのでストレスが多い人は特に
ビタミンCの摂取が重要です。
●免疫力をアップさせてくれるビタミンC
ビタミンCは病気と闘う白血球やリンパ球などに
多く含まれており、ビタミンCをとることで
それらが活発になって免疫力がアップします。
免疫力がアップすることで風邪の予防などにもつながります。
以上のようにたくさんの働きがあるビタミンC。
だから毎日コツコツととり続けたいですね。
1日中持続するから1日1包でOK
「タイムリリーストリプルビタミンC24」
https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html
通常注文 32包入り1箱 3,780円(税込)+送料550円
定期お届け便 1箱 3,402円(税込)送料無料
定期お届け便 3箱 9,299円(税込)送料無料
→ 3か月ごとに3箱ずつのお届けが一番お得で一番人気!!
★定期便には毎月お届け、2か月ごとお届け、3か月ごとお届けコースがございます。
★定期購入に回数のお約束はありませんのでいつでも解約やお休みができます。
お届け予定日の10日前までにご連絡くださいませ。
▼定期お届け便について▼
エラスチンは体のどこに多い?
エラスチンという成分の名前も
だいぶん一般的に聞かれるようになりましたが
コラーゲンほど有名ではないかも。
そこで改めてエラスチンのことを紹介します。
エラスチンとは?
エラスチンとはたんぱく質の一種。
コラーゲンと共存関係にあります。
コラーゲン自体は伸び縮みせず
強くてかたいのですが
エラスチンは伸び縮みする弾力性のある
しなやかな成分でコラーゲン線維を
束ねて支える役割があります。
靱帯の約80%、動脈の約50%、肺の約20%、真皮の約5%を
エラスチンが占めています。
特にじん帯はほとんどが
コラーゲン(膠原線維)と
エラスチン(弾性線維)で出来ている
密平行線維性結合組織です。
じん帯が伸び縮みするのも
血管がしなやかで血液が通りやすいのも
呼吸で肺が大きくなったり小さくなったりするのも
お肌に弾力やハリがあるのもエラスチンのおかげなのです。
コラーゲンもエラスチンも本当に大事!
お肌だけでなく健康にとっても大事なんです。
心美寿有夢のサプリメント「シルキスタ」には
エラスチンもコラーゲンも入っています。
パウダータイプのおいしいサプリメントで
お水に溶かして飲むのはもちろん、
そのまま直接口に含んでも
おいしく召し上がっていただけます。
その時はむせないように注意して下さいね。
1包ずつ個包装なので
もち運びにも便利です。
若々しいお肌をキープするためにも
また血管のしなやかさ、肺の収縮、
じん帯の伸び縮みのためにも
毎日、続けてみてくださいね。
▼エラスチン&コラーゲン「シルキスタ」▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html
アサイーベリーはブルーベリーと同じ?!
アサイーベリーとブルーベリーは
名前も見た目も似ていますし、
スイーツやサプリメントでも
似たような使われ方をすることもあるので
同じもののように思われますが、
実は全然違うものです。
アサイーベリーは主にブラジルに生息する
ヤシ科の植物であるのに対し、
ブルーベリーはツツジ科の植物で、
全く別の種類の果物なのです。
【アサイーベリー】
ヤシ科の植物
ブルーベリーより少し粒が大きい
ほとんど味も香りもしない
【ブルーベリー】
ツツジ科の植物
アサイーベリーより粒が小さめ
酸味のあるフルーティーな味と香り
このように違いがあるのです。
【アサイーのことをもっと詳しく!】
アサイーベリーはブラジルの熱帯雨林(アマゾン)で
自生しているヤシ科の植物です。
数千年も昔からブラジルの原住民に親しまれてきた
フルーツでアマゾンの強い日差しや苛酷な環境に負けないよう、
栄養をたっぷり閉じ込めて育ったアサイーベリーです。
このようにアサイーベリーは熱帯雨林(アマゾン)の中で成長した
大自然のパワーが凝縮されている果物なのです。
必須脂肪酸、アミノ酸、食物繊維、ビタミンB、
ビタミンC、ビタミンE、リン、鉄分、カルシウム、
亜鉛などの豊富な栄養成分をバランスよく含んでいます。
そのため「奇跡の果物」「スーパーフルーツ」とも
呼ばれています。
アマゾンの原住民など地元の方やスポーツ選手、
美意識の高いモデルさんなどたくさんの方に
アサイーベリーは注目され、愛されています。
【アサイーベリーに含まれる成分の特徴】
「カルシウム」が牛乳の約2倍
「ポリフェノール」が赤ワインの約30倍
「アントシアニン」はブルーベリーの約5倍!
「リン」はバナナの約4倍
「ビタミンC」はレモンの約3倍
「鉄分」はレバーの約5倍
「食物繊維」はゴボウの約3倍
と言う健康をサポートするのにぴったりの果物です。
特にくっきり生活に欠かせない「アントシアニン」の量は
ブルーベリーと比べて約5倍もアサイーベリーには含まれており
くっきりはっきり生活をサポートしてくれます。
また、アサイーベリーは健康だけでなく、
このバランスの良い栄養分の力を利用して
ダイエットのサポート食品としてや
美容や若々しさの為に飲まれる方も増えています。
【アサイーベリーのサプリメント「アサイーベリーファイブスターex」】
アサイーベリーのサプリに変えて
ハッキリクッキリした!という方もいらっしゃいます。
アサイーベリーファイブスターexには
アサイーベリーを含めて5つの目に良い成分を配合。
●ルテイン
紫外線やパソコンなどの人工の光による刺激から守ってくれる
●メグスリノキエキス
千里の先までよく見えるようになったということから「千里眼の木」とも呼ばれます。
●クロセチン
カロテノイドの一種。くちなしの果実に含まれる黄色の天然色素です。
目の血流を改善し調整機能をサポートします。
●レスベラトロール
ポリフェノールの一種で天然の抗酸化物質です。
これらの5つのパワーで目をサポートします。
目の健康をサポート
中高年におすすめ!
アサイーベリーファイブスターex
https://www.cymbidium.co.jp/item/fivestar.html
★心美寿有夢の定期お届け便は
回数の縛りがなく(回数のお約束がなく)
何回目からでもお休みや解約ができるし
再開もすぐにできます。
1回休みだけじゃなく
「2週間遅らせて」とか
「友達にプレゼントしたので来月の予定の分をすぐに送って!」
など柔軟に対応いたします。
だから最初から送料無料の定期お届け便にされる方が
とても多いのです。
ぜひ安心して定期便にお申し込みくださいね。
▼定期お届け便の詳しい説明はこちら▼
https://www.cymbidium.co.jp/teiki/
どの商品も3個セット定期が一番お得!
ミトコンドリアの働きとコエンザイム
ミトコンドリアって
なんだか学生の頃、理科とか化学の授業で聞いた覚えがあるような…
そもそもミトコンドリアって何でしょう?
ミトコンドリアとは
細胞を動かすときにエンジンの役割をし
エネルギーを生み出す細胞小器官。
ミトコンドリアは1つの細胞の中に
1つしかない場合もありますが、
多い場合は細胞1つの中に100~2000個
含まれているといわれています。
そのミトコンドリアの中で
生命活動に必要なエネルギーのほとんどを
うみだしています。
エネルギーを生み出すときの
最終経路の電子伝達系で
電子の受渡しをするときに必要なのが
コエンザイムQ10です。
コエンザイムQ10が不足すると電子が経路中に滞り、
うまくエネルギーを作ることができず、
エネルギー産生不足になります。
これが疲れの原因となるわけです。
だからコエンザイムQ10をとることが
疲労回復、元気生活に役立つという事なのですね。
年齢とともに体内のコエンザイム量は減少するから
補うのがおすすめ。
でも食事ではたくさんとれないので
サプリメントを役立ててほしいのです。
こちらは疲労回復に特化したサプリメントです。
「Q10AXIS(キューテンアクシス)」
還元型コエンザイムQ10を配合したサプリメントです。
Q10AXIS
キューテンアクシス
https://www.cymbidium.co.jp/item/axis.html
機能性表示食品
届出番号 C128
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。
還元型コエンザイムQ10は、
細胞のエネルギー産生を助け、
日常的な生活での一過性の身体的疲労感を
軽減する機能があることが報告されています。
一過性の身体的な疲労を感じている方に適した食品です。