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シンビサプリ スタッフブログ
【NMNのお話し④】NADが減ることが老化の原因
【NMNのお話し④】NADが減ることが老化の原因
NMNはNAD+の前駆体です。
NADが減ることで様々な臓器の機能が低下していきます。
だから補充すればいいのではないか！という
NADブースティングという考えがうまれました。
しかしNADは安定しておらず
NADを直接体内に摂取することは難しいのです。
そこでNMNの登場です！
NMNを摂取するとNADに変換されます。
するとNADがSIRT1を活性化させます。
このように生命活動にとって必須である
NADと呼ばれる物質が全身の様々な臓器や組織において
加齢とともに低下してしまうことが
最近の老化・寿命研究によって明らかにされています。
このNADの低下が臓器や組織の機能低下、
ひいては老化関連疾患の病因を引き起こしていることも
わかってきています。
純度100％のβ-NMN
１粒に250ｍｇ配合
そちらも証明書があります！
ビタミンCを多く含む食品
農林水産省のホームページの
こどもそうだんのコーナーに
こんな質問がありました。
しつもん
ビタミンCを多く含む野菜について教えてください。
こたえ
ビタミンCは、野菜やくだものに豊富（ほうふ）で、
動物性食品にはほとんど含まれません。
赤色や黄色のカラーピーマン、ブロッコリー、
青菜類（あおなるい）などに 多く含まれます。
また、ジャガイモやサツマイモのビタミンCは、
いもに含まれるデンプンがビタミンCを守るため、
調理でなくなりにくいです。
出典：農林水産省 こどもそうだん ページより
さすがこどもそうだん！わかりやすいですね。
具体的にビタミンCの多い食品を調べてみると
アセロラ
パセリ
グァバ
赤ピーマン
柚子
芽キャベツ
キウイフルーツ
フルーツは酸っぱいものが多いですが
野菜などは酸っぱいものに限らないのが
面白いですね。
このようにいろいろな食品にビタミンCは
含まれていますが
ビタミンCの特徴として
長く体内にとどまってくれないという
特徴があります。
数時間で尿と一緒に排出されてしまうのです。
だからビタミンCは毎食とるのが理想ですが
なかなかバランスよく食べるのは難しいときも
ありますよね。
そのようなときはサプリメントの力を
利用しちゃいましょう！
心美寿有夢のビタミンCのサプリメント
「タイムリリーストリプルビタミンC24」は
長くとどまらないというビタミンCの残念な特徴を
カバーする画期的なビタミンCです。
★タイムリリーストリプルビタミンC24★
https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html
３種類のビタミンCを配合することで
２時間後と６時間後にピークをむかえ
２４時間経った時にも０にはならずに
持続しているのです。
中には１日２回飲まなくてはいけない
ビタミンCもあるのですが
心美寿有夢のビタミンCは長く持続してくれるので
１日１回飲むだけでいいからお手軽ですね。
パウダータイプで１包１包
個包装されているので持ち運びにも便利です。
★タイムリリーストリプルビタミンC24★
魚にかわる「植物の魚油」とも呼ばれるカメリナオイル
魚にかわる「植物の魚油」とも呼ばれる
カメリナオイル
カメリナオイルはオメガバランス（オメガ369）の
優れたオイルとして何度も紹介していますね。
そんなカメリナオイルですが「植物の魚油」とも
呼ばれています。
それはなぜでしょう。
カメリナオイルにはイコセン酸という成分も
豊富に含まれています。
このイコセン酸は本来、魚類に多く含まれる
脂肪酸なのですが、カメリナオイルは植物性にも
かかわらずイコセン酸が豊富に含まれているのです！！
だから魚にかわる「植物の魚油」とも!!
イコセン酸はオメガ9脂肪酸の仲間です。
オメガ９は体内で合成できるため、
現代人の食生活では摂りすぎが心配されることもあります。
だから食品からの摂取は必須ではありませんが
バランスよく摂取することが必要です。
オメガ3：オメガ6：オメガ9＝２：１：２のバランスで
摂るのがよいといわれています。
オメガ9は善玉コレステロールを減らさずに、
悪玉コレステロールだけを減らすという特徴があります。
悪玉コレステロールを減らすことによって
動脈硬化や高血圧を予防し、それらを予防することによって
心筋梗塞や脳梗塞などの心疾患の予防につながります。
イコセン酸は皮膚や細胞を柔らかくしたり、
腸内脂肪を減少させる働きなど健康面だけでなく美容面でも
優れた働きがあると研究が進められている注目の脂肪酸なのです。
また腸の動きを活発にして便秘を解消するとも言われています。
そんな植物の魚油とも言われる「カメリナオイル」を
手軽にとれるようサプリメントにしたのが
「カメリナオイルプラスビタミンＥ」です。
紫菊花ってなに？
紫菊花をご存知ですか？
そのまま字の通りですが
紫色の食用の菊の花で
東北地方を中心に昔から食されてきました。
紫菊花を食すと長生きできるという事から
「延命楽（えんめいらく）」とも呼ばれ、
山形県では「もってのほか」、
新潟県では「かきのもと」と呼ばれています。
抗糖化、抗酸化作用による光老化抑制作用や
肌質改善作用も確認されている注目の美容天然素材です。
ここで出てきた「抗糖化」について少しお話しします。
■まずは糖化とは
体の中で余ってしまった糖はタンパク質や脂肪と
結びつくことによって「ＡＧＥｓ（エージーイーズ）」という
悪玉物質を作ってしまいます。
この「AGEｓ」が作られることを「糖化」といい
この「糖化」は老化を引き起こす原因と考えられています。
よくホットケーキでたとえられますが
ホットケーキの材料である砂糖や小麦粉（糖）と
卵（タンパク質）を混ぜてフライパンで焼くと
茶色く焦げができていきます。
これは糖とタンパク質の化学反応で起こる
「メイラード反応」という現象です。
ホットケーキなら香ばしくておいしいので良いのですが
同じことが体の中で起こるとそれが「糖化」と言われる
現象で「体の焦げ」とも揶揄され、悪玉物質を作り老化を
加速させてしまいます。
だからAGEｓが発生しないよう
体に糖分を余らせないこと（糖分を摂りすぎないこと）が
若々しくあるためには必要なのです。
抗糖化とは上記のような糖化を抑える働きのことです。
紫菊花にはこの糖化を抑制する働き
いわゆる抗糖化の働きがあるといわれています。
そんな抗糖化、抗酸化作用による光老化抑制作用や
肌質改善作用も確認されている注目の美容天然素材である
「紫菊花」が配合されているサプリメントが
「エラスチン＆コラーゲン シルキスタ」です。
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html
パッケージに描かれているのも
紫の菊です。
シルキスタはエラスチンとコラーゲンを
1：50の割合で配合したパウダー状のサプリメントで
お肌のアンチエイジングをサポートします。
これから紫外線が強くなる時期がやってきます。
体の中からも紫外線対策、糖化対策をして
年齢に負けないお肌作りをしていきましょう。
高い美容液やクリームも良いのですが
体の中からきれいを作っていくこともとても大事です。
手軽に続けられるサプリメントを利用するのも
アンチエイジングのコツです。
シルキスタは豚由来のコラーゲンなので
魚臭さなどがなく、とても飲みやすくおいしい味で
ついもう1本飲みたくなるくらいのパウダー状のサプリメントです。
シルキスタ
春のダイエット
春のダイエット
少し春らしい日も増えてきましたね。
いよいよ薄着の季節が近づいてきました。
今まで隠れていたおなか周りや二の腕など
薄着になると目立ってしまうので 今のうちにすっきりと春ダイエットしておきたいですね。寒い時は外に出るのも億劫で、運動する気に ならないことも多いのですが、 春は運動もしやすい季節なので運動を始めたり、 お休みしていた方は再開したりと、 季節を味方に体を動かしましょう。
誰でも気軽に始められるのは、やはり ウォーキングです。 少しいつもの歩きより早めに大股で歩くと 燃焼効果もばっちり！ 慣れてきたらスロージョギングやランニングにも チャレンジしてみるのもいいですね。
また、春の食べ物にはダイエットに良いものも 多いのです。 たとえば春の山菜など少し苦みのあるものは ポリフェノールが豊富で抗酸化作用やデトックス効果も 期待できます。
山菜はカロリーが低いものも多く、
食物繊維が豊富なのでダイエットにはピッタリ！
春の山菜のほかにも春キャベツや菜の花なども
ビタミンが豊富！
あっさりとしたお浸しや和え物にすると、
カロリーも抑えられていいですね。
豆腐を使った白和えにするとタンパク質も
摂れるので ダイエットに欠かせない筋肉アップにも
つながります。
また、ご飯やパン、麺類などが大好きな方は
炭水化物＝糖質の過多が気になりますよね。
そんな方は心美寿有夢のサプリメント
「メタプロテクトEX」がおすすめです。
サラシアには糖質の吸収を緩やかにする働きがあります。
そのサラシアをメインに毎日続けやすい
サプリメントの形にしたのが
「メタプロテクトEX」です。
▼メタプロテクトEX▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/metaprotect.html
薄着になる前に春ダイエットをスタートしてみては？！
老眼って治らない？
老眼とは？
老眼とは何かを見るときに
ピントを合わせる目の調節機能が
衰えることによって起こります。
具体的にお話ししますね。
目の中でレンズの役目をしている
水晶体は遠くを見るときに薄くなり、
近くを見るときに分厚くなります。
このように目は水晶体の厚みを変えながら
近くや遠くにピントを合わせて
ものを見ているのです。
しかしピント合わせの役割をしている水晶体は
年齢とともに硬くなり、
弾性力が低下してしまいます。
するとピントを合わせる調節力が弱くなり
なかなかピントが合わない状態に
なってしまいます。
これが老眼です。
一般的には近くが見えづらく
少し離したほうがよく見えるという感じです。
なかには老眼に気づいても
老眼鏡を使うことに抵抗がある人もいます。
老眼を認めたくない気持ちがあったり
老眼鏡をかけるとますます老眼が進むという
噂があるからです。
しかし、本当のところそうではないようです。
老眼鏡をかけているとよく見え
はずすと見えにくいので
はずした時の見えにくいという印象が強くなり
老眼鏡のせいでますます目が
悪くなった気がしてしまうだけで
かけてもかけていなくても
同じように老眼は進みます。
かえって老眼鏡を使わず無理をして
ものを見ようとすると
目に負担をかけ続けることになってしまい
目の疲労がたまって目にはよくないのです。
また、近視の人は
老眼になりにくいという話も
都市伝説のように耳にしますが
これもそういうわけでもないようです。
近視の人は遠くが見えにくく
眼鏡をかけたりコンタクトで調整をしているため
近くは比較的よく見える人が多く
老眼に気づきにくいだけで、ほかの人と同じように
目の老化は進んでいきます。
このように老眼は年齢を重ねると
誰にでも起こる可能性のある症状で
病気ではありません。
老眼は目の老化現象で生理現象のひとつなのです。
だから残念ですが基本的には治ることはないのです。
しかし近年では研究も進み
手術や目薬での老眼治療もあるようなので
眼科に相談されてみるのも良いかもしれません。
基本的には治ることはないですが進行を遅くしたり、
快適に過ごすことは工夫次第で可能です。
ちょっと老眼気味かなと思ったら
老眼鏡など使用したり
度数のあった眼鏡やコンタクトレンズを
使うようにしたり、
目の休養をしっかりとって
目に負担をかけすぎないよう過ごしましょう。
目の老化現象を緩やかにするには
サプリメントをうまく利用するのも手です。
そこでおすすめなのが
アサイーベリーのサプリメント
「アサイーベリーファイブスターex」です。
https://www.cymbidium.co.jp/item/fivestar.html
アサイーベリーには豊富な栄養素が含まれています。
●アントシアニンがブルーベリーの約５倍
●鉄分がレバーの約５倍
●ポリフェノールは赤ワインの約３０倍
●食物繊維はごぼうの約３倍
●カルシウムは牛乳の約２倍
●ビタミンＣはレモンの約３倍
●リンはバナナの約４倍
この成分のバランスの良さを見ても
目だけではなく美容や健康全体にいい
サプリメントということがわかりますね。
アサイーベリーファイブスターexには
アサイーベリーを含めて5つの目に良い成分を配合。
●ルテイン
紫外線やパソコンなどの人工の光による刺激から守ってくれる
●メグスリノキエキス
千里の先までよく見えるようになったということから「千里眼の木」とも呼ばれます。
●クロセチン
カロテノイドの一種。くちなしの果実に含まれる黄色の天然色素です。
目の血流を改善し調整機能をサポートします。
●レスベラトロール
ポリフェノールの一種で天然の抗酸化物質です。
これらの5つのパワーで目をサポートします。
目の健康をサポート
中高年におすすめ！
アサイーベリーファイブスターex
https://www.cymbidium.co.jp/item/fivestar.html
機能性表示食品とは？
機能性表示食品とは？
機能性表示食品制度とは、
国の定めるルールに基づき、
事業者が食品の安全性と機能性に
関する科学的根拠などの必要な事項を、
販売前に消費者庁長官に届け出れば、
機能性を表示することができる制度です。
特定保健用食品(トクホ)と異なり、
国が審査を行いませんので、
事業者は自らの責任において、
科学的根拠を基に適正な表示を行う必要があります。
消費者庁HPより
心美寿有夢のサプリメント
「Q10AXIS（キューテンアクシス）」は
機能性表示食品です。
【Q10AXIS（キューテンアクシス）】
https://www.cymbidium.co.jp/item/axis.html
Ｑ１０ＡＸＩＳ
機能性表示食品
届出番号 C128
本品には還元型コエンザイムQ10が
含まれます。
還元型コエンザイムQ10は、
細胞のエネルギー産生を助け、
日常的な生活での一過性の
身体的疲労感を軽減する機能が
あることが報告されています。
一過性の身体的な疲労を
感じている方に適した食品です。
Ｑ１０ＡＸＩＳ（キューテンアクシス）
60粒入り（約1か月分）
1粒に55ｍｇの還元型コエンザイムＱ１０含有
1日2粒で110ｍｇの還元型コエンザイムが摂取できる
サプリメントです。
年齢とともに減少する体内のコエンザイムQ10を
補給するにはサプリメントがおすすめです。
というのも食べ物でコエンザイムＱ１０を
110ｍｇとろうとすると
イワシなら約10匹、牛肉なら約3ｋｇを
食べなくてはいけないからです。
毎日こんなには食べられないですよね！
だからサプリメントで手軽に毎日続けましょう。
【Q10AXIS（キューテンアクシス）】
https://www.cymbidium.co.jp/item/axis.html
アミノ酸の働き
アミノ酸の働き
アミノ酸には
体内で合成できる
「非必須アミノ酸」11種類
と
体内で合成できないので
食品から摂取してとりこまないといけない
「必須アミノ酸」9種類
の2種類があります。
合計20種類＋2種類の
アミノ酸の組み合わせによって
体を構成している10万種類にも及ぶ
たんぱく質が作られています。
私たちの体は約60%が水分で、
約20%がたんぱく質でできています。
ということは体の20％はアミノ酸で
できているということなんですね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
一口メモ
アミノ酸の簡単な覚え方
https://www.cymbidium.co.jp/blog/403/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【非必須アミノ酸】11種類
アルギニン
グリシン
アラニン
セリン
チロシン
システイン
アスパラギン
グルタミン
プロリン
アスパラギン酸
グルタミン酸
【必須アミノ酸】9種類
バリン
イソロイシン
ロイシン
メチオニン
リジン
フェニルアラニン
トリプトファン
スレオニン
ヒスチジン
【上記20種類以外のアミノ酸】
シスチン
テアニン
さて、これらのアミノ酸ですが
どんな働きをするのでしょうか。
【体をつくる】
筋肉や皮膚、髪、血液等のもととなります。
【体を守ったり、調子を整える】
各種のホルモンや酵素、免疫抗体となって
「体を守る」「体の調子を整える」役割も
持っています。
【エネルギーをつくる】
分岐鎖アミノ酸（BCAA）に属する
バリン・ロイシン・イソロイシンは
筋肉でのエネルギー代謝と関わり、
アルギニンは成長ホルモンを促す働きが
あるといわれています。
「体を動かす源」になる等、生命を維持する上で
重要な働きも持っています。
【体をリラックス＆集中させる】
トリプトファンとチロシンは
脳の伝達物質に関わるアミノ酸です。
トリプトファンは脳をリラックスさせる
幸せホルモンともいわれるセロトニンの原料となり、
チロシンは脳の興奮や集中に影響すると考えられている
ドーパミンの原料となるといわれています。
【遊離アミノ酸】
体内において単体で活躍しているアミノ酸を
「遊離アミノ酸」といい特有の働きがあります。
★テアニン
お茶に多く含まれる成分で、
副交感神経を優位にして、自律神経を整えます。
代表的なリラックス成分です。
★オルニチン
しじみやきのこに含まれる成分で、
肝機能に良い影響があると注目されており
サプリメントなどにもよく配合されています。
★シトルリン
シトルリンはスイカから発見された成分で
ウリ科の植物であるきゅうり、冬瓜、
メロンに多く含まれます。
血流の改善やトレーニング後のリカバリーに
良いと考えられているようです。
★タウリン
タコやイカに多く含まれる成分で、
サプリメントのほか、栄養ドリンクなどにも
よく配合されています。
骨や筋肉にも多く存在するアミノ酸で
トレーニング後の筋損傷の抑制などの働きもあります。
このように、アミノ酸の種類ごとに働きが違ってきます。
必須アミノ酸、非必須アミノ酸、遊離アミノ酸どれも
体の働きには欠かせませんのでバランスよくとることが大事です。
「国産すっぽん梅肉黒酢」は
秘伝梅肉黒酢の良さをそのままに
プラスしてすっぽんの栄養を余すところなく
詰め込んだサプリメントです。
すっぽんを丸ごと使うことで断トツの
アミノ酸含有量を実現しました！
「黒酢」「梅肉エキス」「すっぽん」をギュッと一粒に！
アミノ酸たっぷりのサプリメントです。
▼国産すっぽん梅肉黒酢▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/suppon.html
巡りをよくして元気とぐっすりとキレイを応援します！
プロバイオティクスとプレバイオティクス
プロバイオティクスとプレバイオティクス
プロバイオティクスやプレバイオティクスという言葉を
目や耳にしたことはありますか？今日はこの2つのお話です。
なんとなくテレビやコマーシャルで
それっぽい言葉を聞いたことがある気がするという方も
多いかもしれませんね。
【プロバイオティクス】 プロバイオティクスとは、腸内環境を改善する生きた微生物を 含む食品のことを言います。乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトや納豆菌を含む納豆、 キムチや味噌や醤油もプロバイオティクスです。
善玉菌をそのまま含む食品全般のことですね。
すべてが生きて腸にたどり着くわけではなく、
一定期間が 過ぎると便と一緒に排出されるため
継続的に摂取することが 大切です。
★ラクリアに入っている「ラクリス菌」もプロバイオティクスです。
【プレバイオティクス】
プレバイオティクスとは、
乳酸菌やビフィズス菌といった 腸内の善玉菌の増殖を
サポートする食品です。
善玉菌のエサにはなる一方で、悪玉菌のエサとはならない性質のある
オリゴ糖や水溶性食物繊維などが代表的なものです。
★ラクリアに入っている「アップルペクチン」は
悪玉菌を抑えるりんご由来の食物繊維なので
プレバイオティクスの部類に入ります。
簡単に言うと
善玉菌そのものが「プロバイオティクス」と
その働きを助けるものが「プレバイオティクス」
ということですね。
このプレバイオティクスとプロバイオティクスは
同時に摂る事でさらに良い働きをします。
だから秘伝梅肉黒酢ラクリアの
「ラクリス菌」と「アップルペクチン」の組み合わせは
とても理にかなった組み合わせなのです。
▼秘伝梅肉黒酢ラクリア▼
血液サラサラと腸内環境をスッキリが同時に！
https://www.cymbidium.co.jp/item/rakuria.html
https://www.cymbidium.co.jp/item/rakuria.html
３００有余年歴史あるお酢蔵で作られる黒酢
天気の良いとある日。
福岡県は大川市です。
２００７年（なんともう１７年前！！）
秘伝梅肉黒酢シリーズに使用している
黒酢を作ってくださっているお酢蔵の見学に行きました。
３００有余年の歴史あるお酢蔵で
そこには先祖代々受け継がれてきた製造法などが
書かれている家伝書が残されていました。
社長をはじめスタッフも真剣にお話を聞いています。
早速、お酢作りの現場へと足を運びます。
有機玄米くろ酢の原料は
米、水、麹の３つだけ。
いたってシンプルです。
だからこそ原料の良し悪しが
酢の味に表れます。
キレイに洗浄された有機玄米。
有機玄米くろ酢は、熊本県などの農家から仕入れた
有機農法の玄米を使用しています。
時には農家へ出向き、厳しい目で農法や品質を
確かめているそう。
有機玄米くろ酢の仕込みはそれぞれ
春と秋のお彼岸前後の年２回。
有機玄米を蒸し、麹米を加え混ぜます。
仕込水を入れた甕に麹米と蒸し米を混ぜ、
麹を振り入れて液面に浮かせて仕込みます。
土中に半分埋まった仕込み甕は
昔から使ってきた大甕。
この製造方法は「静置発酵法」という
自然の力を生かした製法。
この陶器甕が太陽熱を吸収し、
自然の熱で発酵を促すのです。
紙蓋は和紙に柿渋とフノリを塗ったもの。
これに墨痕鮮やかに仕込み年月日を書き入れます。
仕込み甕の中で発酵作用が静かに進みます。
良質の麹菌が米を糖化させ、
酵母菌の作用で酒となり、
そして表面に張った酢酸菌の働きで
酢に変化していきます。
微生物による酢造りの神秘的な過程です。
しかし、それを黙って菌に任せているのでは
ありません。
甕造りの静置発酵には「手入れ」と呼ばれる人の
介助が必要。
仕込み甕の中の３ヶ月間、
時折紙蓋を開けては菌膜の状態を見極め
手入れをします。
菌膜の状態は甕ごとに異なり、
まるで個性を持っているかのようで
「子育てに似ている」と酢職人は言います。
３ヶ月の静置発酵期間を無事終えた
若い酢は、貯蔵タンクでいよいよ
熟成の時を迎えます。
秋分の日前後に仕込んだ酢が
熟成に入るのは冬の冷え込みが
厳しくなる頃、
春分の日前後に仕込んだ酢は
夏の暑さが増す前。
「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉が、
有機玄米くろ酢造りの世界でも生きているのです。
このように歴史あるこだわりの製法で作られた
有機玄米黒酢を使用したサプリメントが
「秘伝梅肉黒酢シリーズ」です。
名前の通り黒酢と梅肉エキスをベースにした
サプリメントです。
黒酢（サラサラ食品第１位）だけをとるより
梅肉エキス（サラサラ食品第２位）と一緒にとると
お互いのいいところを引き出し合って
より体に良いことがわかっており
学会（官民の研究者・医師による血流研究会）でも
高い評価をいただいています。
この組み合わせのサプリメントは
本当におすすめです！
●秘伝梅肉黒酢（ひでんばいにくくろす）
1998年通信販売をはじめて
約２６年のロングセラーサプリメント
１日の目安量２粒の中に
梅肉が14g（青梅の果肉換算）、
黒酢が80cc（液体換算）も入った飲みやすいソフトカプセルです。
※80ｃｃはお猪口２杯分くらいです。
https://www.cymbidium.co.jp/item/bainiku.html
●秘伝梅肉黒酢ラクリア
梅肉黒酢に乳酸菌（ラクリス菌）と
食物繊維（リンゴの食物繊維アップルペクチン）をプラス
１日の目安量２粒の中に
梅肉が14g（青梅の果肉換算）、
黒酢が80cc（液体換算）も入った飲みやすいソフトカプセルです。
※80ｃｃはお猪口２杯分くらいです。
https://www.cymbidium.co.jp/item/rakuria.html
血流改善と腸内環境を整えることが同時にできると
雑誌などでも取り上げられることも多く
便秘でお悩みの方などからも支持をいただき
爆発的な人気商品となりました。
●国産すっぽん梅肉黒酢
梅肉黒酢にすっぽんパワーをプラス
１日の目安量3粒の中に
梅肉が14g（青梅の果肉換算）、
黒酢が80cc（液体換算）も入った飲みやすいソフトカプセルです。
※80ｃｃはお猪口２杯分くらいです。
https://www.cymbidium.co.jp/item/suppon.html
すっぽん丸ごと使い
すっぽんだけでなく希少価値の高い
すっぽんオイルまで含有しているコスパの良い
サプリメントです。
３商品とも通信販売で購入できます。
