シンビサプリのスタッフが書いているブログです。

先日、朝日新聞のデジタル版でＮＭＮのことが

紹介されていました。

要約すると…

ワシントン大学での研究で

ＮＭＮを10週間飲んだ結果50～70代の女性の筋肉で

血糖値の調整をする「インスリン」の働きが

25％改善されることがわかったという話題です。

これは体重70キロの人が努力して7kg落とす効果と

ほぼ同じだとのこと。

ということが書かれていました。

ＮＭＮは若返りだけでなく、インスリンの働きをアップして

糖尿病の予防などにも効果があるということですね。

▼ＮＭＮ10000+コプリーノ　

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お得な6本セット、12本セットが人気です！

ＮＭＮのすばらしさを今までたくさん伝えてきましたが

そんなＮＭＮは普通に野菜などの食べ物にも

存在しています。

ただその量はとても微量。

例えばＮＭＮ100ｍｇをとろうと思ったら

ブロッコリーなら 8.9ｋｇ

キャベツなら　11ｋｇ

牛肉なら　23ｋｇ

エビなら　45ｋｇ

食べなくてはいけません(-_-;)

そんなに食べられないですよね。

サプリメントなら手軽にＮＭＮを摂ることができます。

心美寿有夢のＮＭＮには1粒に165ｍｇ、1日2粒で330ｍｇの

ＮＭＮが入っていますし、コプリーノなど

相乗効果が期待できる組み合わせというのも特徴です。

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ＮＭＮを摂ると大きく分けて3つの効果があります。

先週までに一つ目の「基礎代謝が上がる」と

二つ目の「寿命が延びる」についてお話ししました。

今日は三つ目の「病気を予防する」について

お話しします。

病気にはたくさんの種類があり、

その多くは若いときには心配がないけれど

年齢を重ねるたびに心配になる病気が

多いですよね。

その一つ一つの病気を予防したり、治療したりするのも

大切ですが、最近では病気になるリスクが高まる

老化そのものを予防することができれば、

結果的にたくさんの病気をまとめて予防できるという

考えで老化防止は注目されています。

特にＮＭＮはⅡ型糖尿病の治療に優れているという

研究結果も出ているようです。

単に見た目が若々しくいられるだけでなく

体内の細胞から若返ることで

老化がきっかけで起こるいろいろな病気が

予防できるという意味でもＮＭＮ大注目ですね。

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ＮＭＮを摂ると大きく分けて3つの効果があります。

先週はそのうちの1つ目「基礎代謝が上がる」

というお話をしました。

基礎代謝が上がると「ダイエット効果」「メタボ予防」

「体温が上がり免疫力アップ」「美容効果」があるという

ことでしたね。

今日は2つ目の効果である「寿命が延びる」について

お話しします。

ＮＭＮを摂取して、ＮＡＤ+が生まれると

サーチュイン遺伝子にスイッチが入り

ミトコンドリアとテロメアを保護し始めます。

「命の回数券」と呼ばれる染色体のテロメアは

若い頃は長い状態で細胞分裂を繰り返します。

加齢により少しずつ短くなっていくと細胞分裂の回数が

減っていき、やがて細胞分裂は止まってしまいます。

サーチュイン遺伝子の働きでテロメアが保護されると

細胞分裂のサイクルが維持できるようになり、

長い間細胞分裂を繰り返していられるようになって

結果的に寿命が伸びると考えられます。

テロメアの長さは回復しないので、短くなってしまう前に

保護してあげることが大切です。

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過去9回でお話ししてきたようにＮＭＮを摂ると

サーチュイン遺伝子が活性化され（スイッチがオンになり）

ミトコンドリアとテロメアを保護し始めます。

すると細胞は新しい細胞を作ったり、傷ついた細胞を

修復したりする機能が上がり、細胞の生まれ変わりの

ローテーションがスムーズに行われます。

代謝が良くなるということですね。

代謝が上がるとどんな良いことが起こるかというと…

・ダイエット、メタボ予防になる

　　　エネルギーの消費が増え、太りにくい身体に。

・健康的な身体になる

　　　代謝がいいと体温も上がります。
　　　
　　　冷えは万病のもとと言われるくらい冷えは良くありません。

　　　体温が1度下がると免疫力は30％ダウンと言われています。

・美容にとってもうれしい

　　　新陳代謝が活発になるのでお肌や髪の毛がきれいに！

単純に若返るというだけでなく、

健康面や美容面でもうれしいことがたくさんですね。

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