シンビサプリのスタッフが書いているブログです。

週に2、3回のウォーキングがやっと習慣化してきました。

初夏に受けた健康診断の結果に反省し、はじめたウォーキングですが
いざ、はじめてみると汗をかくのが気持ちよかったり
なかなか家でじっくり聞けない音楽やセミナーや語学の音声を
集中して聞きながら歩けることに、すっかりはまってしまい
歩く曜日が楽しみなくらいです！

 

それも、今ではすっかり夜派です！

 

昨年は4時半とか5時におきてウォーキングすることもありましたが
今では夕食後に歩くのが、しっくりきています。

しかし、休みの日など、日中別の用事でたくさん歩いた日の夜に
いつもどおり1時間ほど歩いた日はさすがにグッタリ疲れてしまいました。

 

 

そういう時はエネルギーを生み出す力が不足していたのかもしれません。

ちょっと難しい話になりますが
エネルギー産生の仕組みは・・・

 

食事から糖質や脂質、タンパク質などを摂取する
　　　　　　　　↓
糖質や脂質はATP（アデノシン三リン酸）という物質に変わる。

　　　　　　　　↓

そのATPが分解されるときにエネルギーが生まれる

 

という流れです。

 

その、糖質や脂質をATPに変換させるときに必要なのが「コエンザイムQ10」です。

コエンザイムQ10が不足するとたくさん糖質や脂質をとっても

うまくATPに変換されずに糖質や脂質が余ってしまい体脂肪になってしまいます。

「コエンザイムＱ10が不足すると太りやすくなる」と言われるのはこのような理由があるからです。

 

また、肥満だけでなくコエンザイムQ10が不足すると、どんなに糖質や脂質を摂っても、

うまくエネルギーを作り出せないので疲れやすくなってしまうのです。

 

しっかり朝ごはんも昼ごはんも食べたのに疲れる・・・という時は

エネルギー不足というより、エネルギーを作り出すために必要な

「コエンザイムQ10」が不足しているのかもしれません。

 

上手にATPを分解して、スムーズにエネルギー産生ができ

パワフルに動ける為にはコエンザイムQ10が必要ということが

少し理解して頂けたでしょうか？！

 

私もウォーキング前、そうですね・・・夕食後にコエンザイムQ10を

新たな習慣としたいと思います。

 

シンビサプリではコエンザイムQ10を含有しているサプリメントは

２つあります。

 

酸化型コエンザイムQ10使用

コーキューテン若さま

 

還元型コエンザイムQ10使用

Q10アクシス

 

酸化型と還元型の違いなどはまたの機会にご説明しますね。

 

 世の中ではペンパイナッポーアッポーペン♪と【PPAP】が流行っていますし、

ニュース番組では「トランプ氏が【TPP】離脱を表明」など

よく耳にしますが今回は【ATP】に注目してみました（笑）

 

 

 

こんにちは。

先日、趣味で勉強している韓国語の検定試験を受けてみました。

 

私はミーハーなので、いろんな検定試験を受けるのが好きです。
なるべく一年に1個は何かしら受けるようにしています。

 

だから大人になった今でも、割と頻繁に大学などの教室に行き
試験を受ける機会があるのですが
やはり何回経験しても、前日はドキドキしていつもより寝つきは悪いし
（けして眠れなくはない私・・・）
もっていくものはコレでよかったかとドキドキするし、
試験が始まる前は時計をじっと見ながらとっても緊張します。

 

もうすぐすると受験シーズンになりますね。
検定試験とかではなく、高校入試や大学入試ともなると人生を左右するような
大きなイベントです。

 

そういう私も娘が大学受験を控えているのでひとごとではありませんが。

 

そんな受験生や私のように検定好きの大人にオススメなのが
受験勝ちサプリ！
受験勝ちサプリという名前ではありますが受験生だけでなく
頭をしっかり働かせたい方などにもオススメです。

それは頭の栄養となるDHAやホスファチジルセリンなどが配合されているから。

 

もちろん私も検定試験前は飲んで勉強しましたよ！！

お陰様で今のところ（ぎりぎりのもあったけど(^_^;)）
受けた検定は全部合格です！！

ぜひ、試してみてくださいね！

http://www.cymbidium.co.jp/item/jukenkachi.html

お客様からサプリを飲まれた感想など
おハガキでお便りをお寄せくださるだけではなく
ご注文のときにお話くださる場合もあります。

 

なかなかご紹介する機会がないので
今日は「国産すっぽん梅肉黒酢」のお客様の声をいくつかご紹介しますね。

 

■冬は特に早起きが苦手だったのですが
さっと起きられるようになりました。

■疲れにくくなりました。

■いつも手足が氷のように冷たくて
みんなもびっくりするほどの冷え性だったのに
飲みだしてからは徐々に和らいで
靴下なしで眠れるようになりました。

 

こんなお声が多いです。

 

秘伝梅肉黒酢の黒酢と梅肉エキスは
血液サラサラの黄金コンビです。

血液サラサラ食品第１位が黒酢で第２位が梅肉エキスなので
それを同時に摂るのだから納得ですよね！

 

これから寒くなると血管もキューっと収縮することが多くなり
血液の流れが悪くなりがちです。

 

そんなときこそサラサラを意識したいですよね！

 

以前にも書きましたが
私の場合は、お酒を飲む前にちょっと多めに「国産すっぽん梅肉黒酢」を4粒とか飲んでおくと
次の日、二日酔いしませんし、飲んでいる最中も具合が悪くなることもありません。

 

きっとアミノ酸パワーなんでしょうね！

 

これからの忘年会のシーズンにますます役立ってくれそうです！