シンビサプリのスタッフが書いているブログです。

健康歳時記でおなじみの丸山先生のブログ
「健康一日一話」
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　心美寿有夢　健康サイトニュース
　　　　　　第238号　2011年8月24日（水）　
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こんにちは！心美寿有夢のヒガシです（*^_^*）

今週の福岡は雨続きで雷も良く鳴っていてドキッとする事が

多いです。降らない時間もあるのに降り出したかと思えば

バケツをひっくり返したようにザーザーとまさにゲリラ雨です。

竜巻注意報なども出たり、昔はこんな感じじゃなかったのになと

温暖化なのか気候の違いを実感しますね。

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　■ みんなのＱ＆Ａコーナー
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皆さまからいただくご質問の中から毎回ひとつご紹介

していきたいと思います。

質問】　

秘伝 梅肉黒酢ラクリアをはじめて購入しましたが

一緒に届いた情報誌など見ると「秘伝 梅肉黒酢」という

ものもあるようですね。どう違うのですか？

答え】

「秘伝 梅肉黒酢」は１９９８年４月に発売され、すでに

１３年以上ロングセラーの人気商品です。　

梅肉エキスと黒酢を同時に摂る事が出来るサプリメントとして

新聞の人気コラム健康歳時記などでも紹介され、一気に

たくさんのお客さまに知っていただくこととなりました。

「秘伝 梅肉黒酢」は血液サラサラ食品ナンバー１の「黒酢」と

ナンバー２の「梅肉エキス」がそれぞれの良さを引き出しあい

疲れが取れない方や酸っぱいものが苦手で食事のバランスが気になる方

血液検査の結果が気になる方など幅広いお客様に愛されています。

その秘伝 梅肉黒酢と全く同じ量の黒酢と梅肉エキスに

生きたまま腸まで届き、腸内で増殖し続ける乳酸菌「ラクリス菌」と

悪玉菌を抑えるりんごの食物繊維「アップルペクチン」を加えて

新しく誕生したのが「秘伝 梅肉黒酢ラクリア」です。

簡単にいえば「秘伝 梅肉黒酢」そのものに

腸内環境を考えた成分が２つプラスされたサプリメントという事ですね。

「秘伝 梅肉黒酢ラクリア」は２００７年６月に発売の商品で

発売してから約４年ちょっとになります。

腸の健康はそのまま長生きできるかどうかに関わってくると

言われています。

腸内の善玉菌を多くして、悪玉菌を抑え、腸内環境を整える事によって

免疫力がアップしたり、腸がきれいになって栄養の吸収力を高まったり、

腸の動きが良くなり便秘が解消されたり、秘伝 梅肉黒酢以上の効果を

もたらしてくれるのです。

▼秘伝 梅肉黒酢はこちら
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　■心美寿有夢からお知らせ

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心美寿有夢ショッピングサイトの各商品ページに

「いいね！」ボタンや「ツイートする」ボタンが存在すること

ご存知でしたか？

このメルマガを読まれている方はショッピングサイトから

ご注文された事のある方ばかりなのでパソコンをたくさん

使われる方がほとんどだと思うのですが

ツイッターやフェイスブックを利用されている方も

少なくないのではないでしょうか。

ぜひ、フェイスブックをされている方は今お飲みいただいている

商品や気になる商品の「いいね！」ボタンを押してくださいね♪

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夏休みも残り少なくなってきました。

うちには中３で受験生の息子と中１でバスケ部に明け暮れている娘が

いるのですが、お兄ちゃんのほうは中体連が終わり、燃え尽きたのか

身体を動かす事も少なくなり、すっかり塾通いの勉強モードの毎日に

なってしまいました。

成績はともかく（笑）塾の自習時間には学校の宿題もして

なんとか安心して新学期を迎えられそうです。

問題は娘の方です！まだ宿題が半分も終わっていないと言っていました(^_^;)

よく、この時期のサザエさんでもカツオ君が宿題をしていなくて

夏休みの最終日に家族みんなで頭にはちまきを巻いて必死で手伝うという

シーンが流れますが、なんだか我が家もそんな事になりはしないかと

ちょっと冷や冷やドキドキしている今日この頃です。

それではまた～♪

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こんにちは！心美寿有夢のヒガシです（*^_^*）

昨日までお盆休みで今日から出勤という方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

お盆はどのように過ごされましたか？

私は14日の日曜日にお墓参りをしました。

毎年、ものすごく暑い中で草むしりをしたり

お墓に水をかけても、すぐに乾くような状態で

お墓参りをしていた記憶がありますが

今年は朝から曇っていて、時には小雨も降っていたので

そんなに暑くもなく、いつものお盆とちょっと違った

雰囲気でした。

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　■ みんなのＱ＆Ａコーナー
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皆さまからいただくご質問の中から毎回ひとつご紹介

していきたいと思います。

質問】　毎月1本ずつの定期に入りましたが、受取りも支払いも

　　　　　毎月は面倒です。他にはないのですか？

答え】　定期お届け便のサイクルは【毎月お届けコース】の他にも

　　　　【2ヶ月ごと（ひと月おき）お届けコース】【3ヶ月ごとお届けコース】と

　　　　3種類ございます。

　　　　毎月は面倒だからまとめて受け取るほうが都合がよいという方は

　　　　お一人で飲まれている場合は3ヶ月ごとに3本、お二人で飲まれて

　　　　いる場合は3ヶ月ごとに3本セット×2セット（合計6本）というように

　　　　ご注文いただく事が多いです。

　　　
　　　　毎日2粒だけど、たまに3粒の日があったり、たまに主人も飲むのよ・・・と

　　　　飲む粒数が不規則な方は2ヶ月ごとに3本ずつコースにお申込みいただいて

　　　　足りなくなった時には予定を早めてお送りしたり、反対にまだ手元にある

　　　　という時は次のお届けを翌月に変更したりと柔軟に対応致しております。

　　　　納品書に記載のある「次回お届け予定日」の10日前までにご連絡いただくと

　　　　スムーズに変更も出来ます。
　　　
　　　
　　　　このようにサイクルと本数は自由に組み合わせする事が出来るので

　　　　飲む人数や飲む粒数などにあわせて組み合わせてみてくださいね。

　　　　

━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━
　　　　　涼しさを演出

　　　　　　　　風　鈴　　　～　ふ　う　り　ん　～　
━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━

風鈴は暑中お見舞いのイラストに使われていたりと

夏の風物詩ですね。

中国では風鈴は竹林に下げて音の鳴り方、風の向きで物事の吉凶を占う

道具として使われていたものでした。

日本ではお寺の四隅にかけ、厄除けとして使われました。

時代を経て、各家庭の軒下に吊るすようになり、風を感じ、音を楽しむものに

変化していきました。

◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇＝◇

　■心美寿有夢からお知らせ

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このメルマガを読んでいただいているお客様は

インターネットからご注文くださっている方がほとんどだと思いますが

会員登録はされていますか？

会員登録しているとご住所やお電話番号などの情報を

毎回入力する手間が省けて、簡単にご注文いただけます。

また、ご住所やお電話番号の変更やメールアドレスの変更

なども画面上でしていただけます。

※もちろん会員登録をしなくてもお買い物はしていただけます。

また、会員登録していると現在のポイント残数が画面上で確認する事が

出来ます。

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いつかの法事で住職さんがお話しくださったお話しですが

「自分のお父さんやお母さんどちらかがいなかったら

今の自分が生まれていなかった。

ましてやそのご両親のまたご両親のどちらかが欠けていても

生まれてこなかった。

さらにその前の・・・というように今までさかのぼると

ものすごく大勢のご先祖様がいるけどその大勢のうち

一人でも、もし欠けていたら今の自分はありませんよ。

生まれてきたという事はすごい事なんですよ。

お盆や法事という行事を通じてご先祖様あっての

今の自分という事をあらためて見つめてご先祖さまに感謝しましょう」

というような話をきいた事があり、仏壇やお墓の前に行くとよく思いだします。

先日も主人と口喧嘩をして

「こんちくしょう！」と腹を立てた事があったのですが（笑）

子供の姿を見ながら「でも、主人がいなかったらこの子たちもいないのか・・・」と

心を落ち着かせ、翌日の主人の誕生日には主人の母親の仏壇を掃除しました。

「（今はこんちくしょうな夫だけど（笑））産んでいただいて、ありがとうございます」と

感謝しながら…。

それではまた～♪

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こんにちは！心美寿有夢のヒガシです（*^_^*）

毎日、暑いですね！（という言葉もきっと聞き飽きましたよね (^_^ ）

そろそろお盆休みだという方も多いのではないでしょうか。

ご旅行の計画などでわくわくされている方や

のんびりされる方もいらっしゃれば

帰省で長時間の運転をしたり、お孫さんなど遊びに来られたり

楽しくも疲れがどっと出ることもあると思うので

体調管理に気を付けてくださいね。

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　■ みんなのＱ＆Ａコーナー
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皆さまからいただくご質問の中から毎回ひとつご紹介

していきたいと思います。

質問】　納品書を見るとポイントがたまってきたようです。

　　　　　次の購入の時にポイント分、割引きしてもらえますか？

答え】　申し訳ございません。弊社のポイントは割引には使用が出来ません。

　　　　「ポイントでプレゼント」対象商品との交換にだけ使用できます。

　　　　例えばラクリア60粒1本を交換するためには2300ポイント必要です。

　　　　3本交換する時は2300×3の6900ポイント必要となります。　
　　　
　　　　1500ポイントから交換できる商品がございます。

　　　　お電話やおハガキでお申込みいただけますので気になる商品があったら

　　　　是非、ポイント交換されてくださいね。

　　　　ネットショッピングの会員登録をしていただいているお客様は

　　　　インターネットからポイント残数を確認する事が出来ます。

　　▼【ネット会員限定】ポイントの確認はこちらからログイン
　　　
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　　▼交換できる「ポイントでプレゼント」はこちらで確認できます。

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　　　　　汗にも種類があるって本当？！

　　　　　　　　　　　　良　い　汗　と　悪　い　汗　
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■汗の役割

汗には大きく分けて二つの役割があります。

ひとつは体温の調節。

周りの気温や体内の温度が高くなった時に

発汗する事によって体内の熱を発散させ、身体を一定の体温に

保つ働きがあります。

もう一つは老廃物を排出する事です。

過剰な塩分や有害な重金属を水分と一緒に体外に排出します。

■良い汗って？

小粒でサラサラしていてすぐに乾くのはよい汗です。

「汗をかいて体温の調節をしなさい！」と脳から指令が出ると

血液から汗腺にミネラル分と水分が取り込まれますが

良い汗をかく人は必要なミネラル分は血液に再吸収され

水分と塩分だけが汗となってでていくのでさらっとしていて

蒸発も早く、体温調節がスムーズにいくのです。

■悪い汗って？

大粒でべたべたしてなかなか乾かないのは悪い汗です。

悪い汗は良い汗のようにミネラル分を再吸収せずに

必要なミネラル分まで一緒に汗となって出てしまい

べたべたとして蒸発しにくく体温の調節もうまくいきにくくなります。

■悪い汗をかくと・・・！

悪い汗を大量にかいた場合、水分とともに塩分が失われます。

ここで、水分補給を行っても、血液の塩分がそれ以上うすくならないように

するため、飲んだ水分は尿として排せつされてしまい、体に吸収されないのです。

この時点で血液はドロドロ状態です。

血液ドロドロの状態が回復しないと、最終的には汗をかかなくなります。

すると体温を下げる事が出来ずに上昇し続けてしまい熱中症となってしまうのです。

熱中症予防にはただの水よりも塩分やミネラル分を含んでいる

スポーツドリンクなどが良いと言われるのはこのような理由もあるのです。

■良い汗をかくには？

ミネラル分を汗腺から血液に戻す働きを正常にすることが大事です。

この機能は使わないでいるとどんどん弱まるので普段から

汗をかく習慣をつけておくことが大事です。

最近はクーラーの普及で汗をかきにくい人が増えています。

汗腺を休眠状態にしていると悪い汗をかきやすくなるという事です。

スポーツや半身浴などで汗をかく習慣をつけることで

良い汗をかけるようになるようです。

お風呂上がりにすぐクーラーのきいた部屋にいると汗腺が閉じてしまうので

クーラーの効いていないところで良い汗をかくと水分の蒸発によって

体も自然と冷えていきます。

運動やお風呂の前後には水分補給をお忘れなく！

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　■心美寿有夢からお知らせ

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お盆期間中も通常通り、ご注文を承っております。

お電話は平日はもちろん、土日祭日も9時から21時までは

オペレーターが承ります。

21時～翌日9時までは留守番電話での対応となります。

インターネットからのご注文は年中無休で受け付けていますが

商品の発送は日祭日はお休みです。

土曜日の午後以降にインターネットからご注文いただいた場合

発送は翌月曜日（月曜日が祭日の場合は翌営業日）になる事がございます。

また、お問い合わせメールの返信は平日のみとなります。

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。

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今、「奇跡の教室 エチ先生と『銀の匙』の子どもたち」という本を

読んでいます。

教科書を使わずに中学校の3年間かけて『銀の匙』という

わりと薄い文庫本（小説）だけを使って国語の授業を行うという

スタイルのエチ先生（橋本武先生）を取材した本です。

先に「銀の匙」自体を読んでから読みはじめました。

1冊の小説を3年間かけて、横道にそれながら深く学んでいく

様子が目に浮かび、そういう勉強が出来た人たちは幸せだなーと

思いながら読んでいます。

そこで思い出したのが中学校2年生の時の担任の先生。

日記のようなものをノートに書いては提出して、

先生が一言コメントをかいてくれて、また戻してくれるという

交換日記のような物をそのクラスでしていましたが

あまり書くこともなく、面倒くさくて、あまり好きではありませんでした。

ある日、学校の帰り道に「いぬのふぐり」という小さなかわいい花を見つけ

積んで帰りました。

ちょうど国語の授業の詩だったか音楽の授業で何かの歌詞の中だったか

忘れましたが「いぬのふぐり」の事が出ていたので

その日の日記に「いぬのふぐりを見つけました」と書いてセロテープで

「いぬのふぐり」を張り付けて提出しました。

その日の帰りの会で先生が私のノートを広げて

「○○さんがいぬのふぐリを見つけてきてくれました」といって、

ものすごく褒めながら、みんなに紹介してくれた事を思い出しました。

ちょっとしたことだったけど、恥ずかしいような、照れくさいような

でもなんだか嬉しくなって、調べたり、報告したり、文章をかくという事が

好きになっていくきっかけを作ってくれた先生でした。

エチ先生とはまた違ったタイプで数学の先生でしたが

優しくてフレンドリーで、ギターを教室に持ってきて歌ったり

子供と同じ目線で話して下さる先生でした。

あの時は若い先生と思っていたけど、その当時30歳前後としても・・・

私が中2だったのは20数年前なので・・・あの青春熱血先生も

もう50才を超えているんだ！（爆）と変な事に気づいてしまいました（笑）

それではまた～♪

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