シンビサプリ スタッフブログ
良菜六選 生の青汁 ～青パパイヤ葉～
良菜六選 生の青汁（りょうさいろくせんきのあおじる）
６つの素材だけで作った無添加の青汁。
今回は6つの素材の中から
青パパイヤ葉についてお話しします。
青パパイヤも鹿児島で育てられています。
まるで南国のような気候の良い鹿児島の地で
すくすくと育つ青パパイヤ
豊富に実がなっていますね。
青パパイヤは果実が熟す前の
青い状態の時に収穫したもの。
この熟す前の青パパイヤは
南国地方では野菜としてサラダや
煮物、炒め物などで食されています。
私も視察に行ったときにお土産で青パパイヤを
いただいて帰りましたが
お味噌汁に入れたり、生のまま細切りにして
サラダにして食べたらものすごくおいしかったです！
タイ料理 青パパイヤのサラダ「ソムタム」
パパイン酵素と呼ばれる
すっきり成分が豊富に含まれているのも青パパイヤの特徴。
熟したパパイヤよりも
熟す前の青パパイヤのほうが
パパイン酵素がたくさん含まれています。
特に実よりも葉の部分に多く含まれており
良菜六選 生の青汁には、この青パパイヤの
葉の部分を使用しています。
【良菜六選 生の青汁】
https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html
奇跡の木「モリンガ」をはじめ、
厳選した6種類の九州産の素材を
何度も味見を重ねて独自のバランスで
配合しました。
素材のすばらしさを生かしきれるよう、
デキストリンや甘味料などの添加物を
一切混ぜることなく、
無添加、無着色にこだわり、
素材そのものを粒子の細かいパウダーとして
個包装しています。
少し溶けにくいと感じることが
あるかもしれませんがそれはあえて
「溶けやすくするための加工」をせず
素材自体の良質で豊富な食物繊維を
生かしている本物ならではの証なのです。
良菜六選 生の青汁 ～キャロット～
良菜六選 生の青汁（りょうさいろくせんきのあおじる）
６つの素材だけで作った無添加の青汁。
今回は6つの素材の中から
キャロットについてお話しします。
キャロットも鹿児島県産を使用しています。
豊かな土壌に育まれたキャロット。
大麦若葉の土と同じく
野菜の生産に適している
ふかふかの黒ボク土ではぐくまれています。
20度近くにもなる寒暖差をいかして
おいしくて高品質なキャロットを生産しています。
ニンジンの栄養成分と言えば
「キャロット」が語源になっているとも言われる
「βカロテン（ベータカロテン）」。
数ある緑黄色野菜の中でもニンジン（キャロット）は
ずば抜けてβカロテンが多い野菜です。
このβカロテンは体内で必要な分だけ
ビタミンAに変換されます。
変換されたビタミンAは特に皮膚を健やかに保ったり、
免疫力をサポートしたり、目の健康を支えたりします。
βカロテンから変換されたビタミンAは
健康と美容どちらにも役立つビタミン成分です。
心美寿有夢の青汁
「良菜六選 生の青汁（りょうさいろくせんきのあおじる）」に
使用しているキャロットは栄養価の高い皮の部分まで
丸ごと粉末化しています。
「良菜六選 生の青汁（りょうさいろくせんきのあおじる）」
上記6素材のみで作った青汁です。
【良菜六選 生の青汁】
https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html
心美寿有夢の青汁は栄養だけでなく
味にもこだわって作った青汁です。
飲みやすくおいしい青汁をぜひお試しくださいませ。
▼良菜六選 生の青汁▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html
良菜六選 生の青汁 ～桑の葉～
良菜六選 生の青汁（りょうさいろくせんきのあおじる）
6つの素材だけで作った無添加の青汁。
今回は6つの素材の中から
桑の葉についてお話しします。
桑の葉にはいろいろな効果効能がありますが
その中でも桑の葉特有の成分がＤＮＪという成分です。
ＤＮＪは「1-デオキシノジリマイシン」の略で
桑の葉に含まれる血糖値の上昇を抑制する成分です。
ご飯やパンなどの食事に含まれる炭水化物は、
そのままの状態では吸収できないため、
唾液や消化管の中のα-グルコシダーゼという
酵素の働きでブドウ糖に分解されてから
吸収されます。
ＤＮＪにはα-グルコシダーゼの働きを阻害する
働きがあるため食事でとった炭水化物から
ブドウ糖への分解を抑制し、吸収されにくくする
働きがあります。
そのため高血糖やインスリンの過分泌を抑制し
2型糖尿病の発症の予防に役立つといわれています。
そのほかにもストレスを和らげてリラックスさせるなど
心の安定に役立つ「ギャバ（GABA）」や
抗酸化作用やデトックス効果のある「フラボノイド」なども
豊富に含まれています。
心美寿有夢の青汁「良菜六選 生の青汁」に
使用している桑の葉もほかの素材同様、
鹿児島県産のものを使用しています。
※抹茶のみ福岡県八女市の八女抹茶
現地に視察に伺った弊社社長の印藤と生産者の諸木さま
原料となる桑の葉は一枚一枚手摘みした後は
時間との勝負となるので機械を使って
洗浄、乾燥を行い粉末にしているそう。
桑の葉の葉っぱと茎の部分では乾燥するスピードも異なるため
細かな調整が必要となり手間暇がかかるのですが
味と栄養のためには茎の部分も使い、より栄養豊富な
桑の葉の粉末にしているそうです。
色合いと風味を追求するために機械も使いますが
細かく品質管理も行い手間暇かけて作ってくださっています。
そんな鹿児島で育ったＤＮＪ豊富な桑の葉も使っている青汁が
「良菜六選 生の青汁（りょうさいろくせんきのあおじる）」
上記6素材のみで作った青汁です。
【良菜六選 生の青汁】
https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html
心美寿有夢の青汁は栄養だけでなく
味にもこだわって作った青汁です。
飲みやすくおいしい青汁をぜひお試しくださいませ。
▼良菜六選 生の青汁▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html
良菜六選 生の青汁 ～モリンガ～
良菜六選 生の青汁（りょうさいろくせんきのあおじる）
６つの素材だけで作った無添加の青汁。
今回は6つの素材の中から
モリンガについてお話しします。
モリンガという植物は
あまり聞きなれない方も多いかと思います。
モリンガはインド原産のワラビ科の植物。
栄養成分が豊富なことから
「奇跡の木」「スーパーフード」
とも言われている植物です。
モリンガにはビタミン、ミネラルなど
90種類以上に及ぶ栄養素成分が含まれており、
地球上の食べられる植物の中で
一番栄養成分の多い植物と言う研究者も
いるくらいです。
その豊富な栄養から
世界の飢餓や栄養失調から人々を救う植物として
WFP国連世界食糧計画が発展途上国に
モリンガの植樹を推奨するほど
栄養のバランスが優れた植物、食品なのです。
具体的には
ポリフェノールは赤ワインの約8倍
ビタミンEは卵の約96倍
鉄分はプルーンの約82倍
カリウムはバナナの約15倍など
健康に役立つ栄養成分が
バランスよく豊富に含まれています。
心美寿有夢の青汁
「良菜六選 生の青汁」に使用している
モリンガは空気と水のきれいな大地に囲まれた
鹿児島県で元気に育っています。
モリンガの葉は
収穫直後から発酵がはじまるため
クリーンな加工所に素早く運ばれ
栄養素が壊れないように
直ちにパウダー状に加工します。
上記6素材のみで作った青汁です。
【良菜六選 生の青汁】
https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html
心美寿有夢の青汁は栄養だけでなく
味にもこだわって作った青汁です。
飲みやすくおいしい青汁をぜひお試しくださいませ。
▼良菜六選 生の青汁▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html
良菜六選 生の青汁 ～大麦若葉～
良菜六選 生の青汁（りょうさいろくせんきのあおじる）
６つの素材だけで作った無添加の青汁。
今回はその素材のひとつ「大麦若葉」を紹介します。
九州の鹿児島県で育てられている
大麦若葉
良菜六選 生の青汁で使用している
大麦若葉が育っているのは
空気と水がきれいな鹿児島の地。
ふかふかのミネラル豊富な黒土で
のびのび栄養たっぷり育っています。
農薬を一切使わず
一つ一つ雑草など手で抜きながら
丁寧に育てられています。
丁寧に洗浄し、乾燥させた大麦若葉は
まるで高級なお茶のように香ばしく良い香りがします。
栄養的にも
食物繊維やビタミン、ミネラル
酵素などをたくさん含んでおり、
健康とすっきり生活に役立ちます。
【良菜六選 生の青汁】
https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html
奇跡の木「モリンガ」をはじめ、
厳選した6種類の九州産の素材を
何度も味見を重ねて独自のバランスで
配合しました。
素材のすばらしさを生かしきれるよう、
デキストリンや甘味料などの添加物を
一切混ぜることなく、
無添加、無着色にこだわり、
素材そのものを粒子の細かいパウダーとして
個包装しています。
少し溶けにくいと感じることが
あるかもしれませんがそれはあえて
「溶けやすくするための加工」をせず
素材自体の良質で豊富な食物繊維を
生かしている本物ならではの証なのです。
【NMNのお話し③】マウスの実験で分かったこと
少し久しぶりになってしまいましたが
NMNのお話し①とNMNのお話し②の続きです。
【NMNのお話し③】マウスの実験で分かったこと
サーチュイン遺伝子にはSIRT1～SIRT7の
７種類のサーチュイン遺伝子が存在します。
NMNはそのすべてのサーチュイン遺伝子を活性化します。
その中でも「SIRT1」は
血糖値のコントロールに関わったり、
神経細胞を守り、記憶などの脳機能に関わる遺伝子で
老化や寿命にとって関係深い大事な遺伝子です。
その「SIRT1」だけを高めたマウス
「ブラストマウス」と「普通のマウス」を使った実験で
NMNの摂取が老化防止や寿命を延ばすことに
役立つということが分かったというのです。
結果から言うと人間でいうと
女性では１３～１４年、
男性でも７,８年寿命が延びるに匹敵するとのこと。
具体的なマウスの実験の内容は
４８時間（2日間）水だけを与え
絶食したマウスの行動を観察するというものでした。
普通のマウスは
→じっとしている
ブラストマウス
→活発に動いている
これはどういうことかというと
食事がとれないとき、食べ物が見つからないときなど
野生の場合はじっとしていたらのたれ死んでしまう。
なんとしてでも生き延びるために食べ物を探さなくてはいけないという
生きるための行動をとっているのではないか
だから活発に動いているのではないか
と考えられるとのこと。
また「SIRT1」は脳の視床下部の
特定の神経細胞を活性化することもわかりました。
神経細胞が活性化すると
視床下部から交感神経系を通って
骨格筋を刺激する
→すると身体活動量の上昇、体温の上昇がみられた
→睡眠の質を高く保つことも分かった
これは若いころの生理学的な機能を保っているということを示している。
17－18か月齢のブラストマウスの
（人間でいうと60歳前後）
視床下部で「SIRT1」を高めてやると
身体活動量が3－4か月齢のレベルになり、
体温も1度上がった。
これらの実験により
視床下部における
「SIRT1」の働きが
老化という現象に拮抗するために
重要だということが分かった。
その「SIRT1」を活性させるためには
NADが必要ということだ。
そのNADの前駆体がNMNというわけなのだ。
続く
「ＮＭＮ30000+コプリーノ」
▼NMN30000＋コプリーノ®▼ https://www.cymbidium.co.jp/item/nmn.html
ビタミンCが不足するとどんなことが起こるのか
ビタミンCが不足するとどんなことが起こるのか
ビタミンCはレモンなど柑橘系を含め
果物や野菜にたくさん含まれているイメージがありますね。
ビタミンCは水溶性ビタミンで
長く体内にとどまらず
尿と一緒に排出されてしまうため
毎日、コツコツ続けて摂ることをお勧めします。
そんなビタミンCですが
不足するとどんなことが起こるのでしょうか？
【ビタミンCが不足して起こること】
■疲労感
疲労を引き起こす原因となる活性酸素が除去されず
蓄積して疲労感を感じたり、スムーズにエネルギーを生み出せず
力が湧いてこないということが起こりやすくなります。
■筋力の低下
ビタミンCの不足期間が長くなると
筋肉を構成する筋線維が細く弱くなり、
筋重量が減少してしまうことがわかっています。
再びビタミンCを摂取すると回復するようです。
■肌の乾燥
お肌をきれいに保つ働きのあるコラーゲンの生成には
ビタミンCが必要です。
ビタミンCが不足するとコラーゲンの生成がスムーズにいかず
肌にハリがなくなったり、乾燥したりします。
■歯周病になりやすい
歯を支える歯茎はコラーゲン繊維からできています。
上記にも書きましたが
コラーゲンを作るときに必要なビタミンCが不足すると
コラーゲンの生成がうまくいかないため
歯茎が弱くなり歯周病にかかりやすくなってしまいます。
■壊血病
あざができやすくなったり血が止まらなくなる
恐ろしい病気です。
昔、15～18世紀の大航海時代には
船員たちが長い航海の途中では保存食を食べて
過ごしていたためビタミンCが不足し
無気力になる人や歯茎のはれや出血を起こす人が続出。
多くの船員が壊血病で命を落としたといわれています。
その数200万人を超えていたともいわれています。
【ビタミンCが不足する原因】
■喫煙
2本吸うだけで1日に必要なビタミンCを消費してしまうと
言われています。
喫煙される方は特にビタミンCを摂ってくださいね。
■甲状腺機能亢進症（バセドウ病など）
甲状腺機能が亢進しているときは
エネルギーの消費が激しいので
全体的に栄養が不足しがちです。
もちろんビタミンCの消費も激しくなるので
毎日しっかりとることをお勧めします。
■下痢
栄養が吸収される前に流れ出てしまうので
ビタミンCも不足してしまいます。
■発熱
発熱も代謝が高まって
たくさんのエネルギーを消費するので
ビタミンCも補給しましょう。
ビタミンCは免疫力を強化する働きも
あります。
■妊娠＆授乳中
妊娠中や授乳中は赤ちゃんにわたる
栄養も考えて多めにビタミンCも
摂っておきましょう。
■バランスの悪い食生活
肉が中心で野菜が少なかったり
バランスの悪い食事が続くと
ビタミンCはもちろん様々な
栄養が不足してしまいます。
【ビタミンCの補給にはサプリメントもおすすめ】
心美寿有夢のビタミンCサプリは
パウダータイプで飲みやすく1日1包でOK！
その名も「タイムリリーストリプルビタミンC24」！！
3つのビタミンCを組み合わせることにより、
2時間後、6時間後にビタミンCの血中濃度がピークを迎え、
その後も驚異の24時間後まで持続！
まさに革命的なビタミンCサプリメントです。
▼タイムリリーストリプルビタミンC24▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html
【お声もたくさんいただいています】
飲みやすい
手軽にサッとビタミン補給できるのはいい！
ビタミン不足を感じてたので
この手軽さはとてもいいと思う 味も飲みやすい
酸っぱいけど
酸っぱいけど体に効いてる感じがした。
酸っぱいかな？
他の方の口コミを見ると酸っぱい！
という方が多いようですが、
私は全く酸っぱさを感じませんでした
さっぱり甘くて飲みやすい
濃いレモン味で、そのままでも飲めました！
持続性のあるビタミンCは魅力的だと思いました。
おいしい
飲みやすく続けられそうです。
一日中持続するという響きがいいです。
手軽
ビタミンCは一日の中で
何回かに分けて取らなくちゃいけないのが
面倒くさかったのですが、
こちらは1日1回でいいので楽でした。
抗酸化力と言えば「ビタミンE」
抗酸化力と言えば「ビタミンE」
ビタミンにはたくさんの種類がありますが
今回はその中でも抗酸化力の高い
「ビタミンE」についてお話しします。
ビタミンEは水に溶けず、油に溶けやすい
脂溶性のビタミンの一つです。
活性酸素を抑える力、いわゆる抗酸化力が
高いのが特徴の一つです。
※活性酸素とは
呼吸などで取り込んだ酸素の一部が
活性化した物質で普段はウイルスや
細菌など悪者を撃退してくれるのですが
半面、数が増えすぎると正常な細胞まで
攻撃してしまい（酸化させてしまい）、
体をさび付かせてしまうのです。
これが病気や老化の原因と言われています。
このように老化の原因となる
活性酸素を除去したり、抑えてくれる働きを
抗酸化作用と言います。
この抗酸化作用に優れているのが
ビタミンEなのです。
年齢や性別にもよりますが
一日の推奨量は5～7ｍｇ
一日の上限は650～900ｍｇ
と言われています。
ビタミンEは上記のような抗酸化作用（老化防止）のほか
・悪玉コレステロールの酸化を防ぐ
・動脈硬化の予防
・ホルモンバランスを整える
・血流改善
など幅広く健康をサポートしてくれる成分です。
ビタミンEはカボチャなどの緑黄色野菜や
豆乳などの豆製品、
アーモンドなどのナッツ類に多く含まれています。
ビタミンEを十分とれてるかな？と
食事のバランスが気になる方は
サプリメントを活用するのも一つの手です。
エラスチンってなぁに？
エラスチンってなぁに？
「エラスチン」とは何かご存じですか？
「エラスチン」という言葉は
美容に詳しい方など聞きなじみのある方も
多いと思います。
エラスチンはお肌や内臓、筋肉や血管
靭帯など弾力を必要とする部分ほど
たくさんのエラスチンが含まれており、
弾力性やハリを形成するのに
役立っている繊維状のタンパク質です。
しなやかな伸縮性があり、
力を加えるとへこみ、
力を外すと元へ戻るという
弾力性を持つ線維です。
よくエラスチンと一緒に
話題になる「コラーゲン」は
伸び縮みしない繊維なのですが
エラスチンは伸び縮みする収縮性のある
繊維なのでお肌のハリや弾力に
欠かせないのです。
コラーゲンが固い木の棒で
そのコラーゲンを（木の棒を）
エラスチンという輪ゴムで束ねているといった
イメージでしょうか。
図で見るとわかりやすいですね。
左の６０代ではコラーゲン（木の棒）の数も減って
それを束ねているエラスチンも減っているので
一度圧力をかけるときれいに元に戻りづらいけど
右の30代のほうはエラスチンでしっかり束ねられているので
一旦へこんでもしっかり元に戻るのです。
笑ったりしかめつらをしてできるしわも
エラスチンとコラーゲンが十分にあると
弾力性があり元に戻るけど
年齢とともになかなか戻りづらくなり
しわが深く刻まれていくというのは
そういうことなのです。
年齢とともにコラーゲンやエラスチンが
減っているからなのです。
数はもちろん、コラーゲンとエラスチンの
バランスが悪いと元に戻りにくいのです。
それと同じことがお肌を含めからだじゅうで
起こっているイメージですね。
でも大丈夫！！
不足したエラスチンやコラーゲンは
サプリメントで補うことができます！
化粧水や美容液など外からの潤いも大切ですが
やはり体の内側から足りないものを補給して
お肌を支えていくのがおすすめです。
「エラスチン＆コラーゲン シルキスタ」は
レモン風味でおいしく
飲みやすさと体感の両立を
実現したエラスチン＆コラーゲン配合食品です。
「エラスチン＆コラーゲン シルキスタ」
エラスチン1に対してコラーゲン５０の割合は
状態の良いお肌内でのバランスと同じ！
▼エラスチン＆コラーゲン「シルキスタ」▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html
エラスチンはお肌だけでなく
体のあらゆる弾力性が求められる部分に
必要な成分なので女性だけでなく男性からも
人気の高いエラスチン含有サプリメントです。
ルテインの働き
≪ルテインの働き≫
ルテインと言えば目に良い成分と
認知度も高い成分ですね。
サプリメントでも「ルテイン」と名の付くものが
たくさん出ています。
そのルテインのことを今回は紹介いたします。
ルテインとは
ルテインとは野菜（ニンジンやホウレン草、カボチャなどの
緑黄色野菜に多く含まれる）や果物（キウイなど）に含まれる
カロテノイドという色素の一種です。
人間の体内器官や皮膚にも存在し、
特に眼の水晶体と黄斑部に存在するため
「目の健康」に役立つ成分として
知られています。
ルテインの働き
光を浴びることによって
体のサビともいわれる「活性酸素」が発生し、
目の老化につながっていくといわれています。
ルテインにはその老化の原因となる
光を遮る働きや活性酸素を抑える働き
いわゆる「抗酸化作用」が認められています。
遮光と抗酸化の二重のパワーで紫外線などの
光の害をブロックしています。
また、ルテインの光防御は
これだけにとどまらず
青い光（ブルーライト）を 吸収するという
性質を持っています。
パソコンのモニターやスマホの画面から
ブルーライトは多く放出されているので
現代人にとってはブルーライトから
目を守ることがとても大切なこととなります。
※ブルーライトとは
ブルーライトとは波長が380～500ナノメートルの
青色光のことで 目で見ることのできる光の中でも、
最も波長が短く、強いエネルギーを持っており、
角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達し、
ダメージを与えます。
パソコンやスマホだけでなく
LEDディスプレイのテレビやLED照明からも
ブルーライトが放出されています。
また最後にルテインには
紫外線による酸化や光ダメージから
肌を守る働きもあるので意外ですが、
ルテインは目だけでなく、
お肌にも良い成分なのです。
ルテインをサプリメントなどで摂取したり、
化粧品などで塗布することで
お肌の水分量、脂質量、弾力性、光防護活性が
向上することも臨床試験で証明されています。
そんな目やお肌に良い「ルテイン」は
心美寿有夢のアイケアサプリ
５つのパワーのひとつです。
「アサイーベリー」
「ルテイン」
「メグスリノキエキス」
「レスベラトロール」
「クロセチン」
と目に良い５つの成分を
ギュッと凝縮したサプリメントです。
【アサイーベリーファイブスターex】
▼アサイーベリーファイブスターex▼
https://www.cymbidium.co.jp/item/fivestar.html
アサイーベリーファイブスターexに使用しているルテインは
安心安全なケミンヘルス社のルテインを使用しています。
FloraGLO®ルテインは
ケミン・ヘルスの特許製法により、
マリーゴールドの花から抽出・精製・結晶化した
天然素材で、人間の身体に存在するルテインと
同一のものです。
マリーゴールドから抽出したままの
マリーゴールド・オレオレジン(エステル体)を
精製および結晶化することで、
汎用性の高い製品が実現しました。
