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2011年6月23日

【第232号】もれなく300ポイントもらえる方法

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 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第232号 2011年6月23日(木) 
http://www.cymbidium.co.jp/
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昨日は家を出ると雨がザーザーと降り出し

会社に着くと、ピタッとやみました・・・

やっぱり私は雨女?!

こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

東北地方も梅雨入りしたようですし

気温が高く、各地で熱中症のニュースも流れていますので

皆さま体調の管理に気をつけられて

くださいね。

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 ■ みんなのQ&Aコーナー
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皆さまからいただくご質問の中から毎回ひとつご紹介

していきたいと思います。

質問】 便秘がすっきり良くなってとてもうれしいです!

     この喜びを皆さまにも伝えたいけどどうしたらいいですか?

答え】 便秘が解消されたとのこと、良かったですね。

     お客さまに喜んでいただけると、とてもうれしく

     また、励みになりますのでうれしいお声はたくさん

     お聞きしたいです。

    
     嬉しいお声などのお便りは商品や情報誌と一緒に届く

     お便り専用ハガキやメールなどで受け付けていますので

     どしどしお寄せ下さい。

     お便りをお寄せいただくと採用・不採用に関わらず300ポイントの

     プレゼントがあります。

     
   ▼インターネットからはこちらのページから
                       体験談を送っていただけます。▼
        
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━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━
     梅雨、真っ只中
          「 梅雨の快適な過ごし方  」

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梅雨の時期はカビが生えやすかったり、気温差で体調を崩したり

嫌な事が多い時期ですね。そんな梅雨を快適に乗り越えるコツを

いくつか紹介します。

◎ 水周りをスッキリと

水周りは特に水滴などが残らないよう換気を良くしたり

拭いたりしましょう。

お風呂あがりには体を拭いたついでにバスタオルで

お風呂のドアやドアノブを拭く習慣をつけるのも良いでしょう。

◎ カビの原因は湿気+温度+栄養

ここで言う栄養とはホコリや汗や食べカスや垢など。

それらをカットしてカビを生えさせないようにしましょう。

浴室、脱衣場、冷蔵庫、洗濯物や靴箱が生えやすいので

気をつけましょう。

◎ じめじめ不快指数が高いとつらい

じめじめと不快な気分に陥りやすい時期ですね。

クーラーが効いた部屋と不快指数の高い屋外との温度差で

自律神経が乱れ、身体の調子を壊す人も。

半身浴や軽い体操などを生活に取り入れて

元気に過ごしましょう!

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 ■心美寿有夢からお知らせ

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      「 お 友 達 紹 介 制 度 」

心美寿有夢では、お友達紹介キャンペーンを実施中です。

今、心美寿有夢の商品をお使いいただいているあなた様が

お友達に商品を紹介していただき、その友達が購入されると

あなた様には2000ポイント、お友達にはお試しサイズのサプリメント

(ラクリア・Q10アクシス・きよ肌サプリ・ファイブスターの4種の中から

お選びいただけます。)がプレゼントになります。

ただし、紹介キャンペーンの対象となるお友達とは

心美寿有夢でのご注文がはじめてのお客さまに限ります。

サンプルを申し込まれた事がある方や同じ世帯のご家族は対象外ですので

ご注意くださいませ。

▼詳しくはコチラ▼
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なんだか蒸し蒸しと不快指数が高くなってきましたね(ToT)

寒いのもいやだけど暑いのも、かなりつらいですね。

今年は猛暑になるのでしょうか??

今日の福岡は久しぶりの晴れもようです。

雨雲ではなく、白い雲はもくもく出ていますが洗濯物が干せそうな天気は久しぶり。

きっとまとめて洗濯をされた方もいらっしゃるでしょうね。

最近、また断捨離の本を読み返したのでちょっとおかたずけモードになっている私。

なので、お休みの日はぜひ晴れてくれると掃除もはかどるのになと思う

今日この頃でした。

それではまた~♪

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2011年6月3日

【第229号】とうとう6月になりましたね!

コーヒーのページできました!
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定期と同送なら5,000円未満でも送料無料!

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 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第229号 2011年6月3日(金) 
http://www.cymbidium.co.jp/
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

先週の日曜日が運動会だった小学校などは

台風の影響で平日に延期になったところが

多いようですね。

楽しみにしている子供たちも多いでしょうから

無事、開催されると良いなと思いながら天気予報が

気になった1週間でした。

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 ■ みんなのQ&Aコーナー
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皆さまからいただくご質問の中から毎回ひとつご紹介

していきたいと思います。

質問】 今、発送してもらっている定期便の数量とサイクルの

     変更をしたいのですが電話ではなく、インターネットから

     変更するには、どのようにすればいいですか?

答え】 お届けしている商品の数の変更やサイクルの変更

     また、お休みや解約などはお電話で画面を見て、

     登録の内容を確認しながらお伺いするのが確実ではありますが

     なかなか時間的な都合などがあってネットからの連絡が

     都合がよい方も多いですよね。 

     ネットからのご連絡は https://www.cymbidium.co.jp/contact/

     の問い合わせフォームに変更内容を入力して頂くか、

     kanri@cymbidium.co.jp  へメールを頂くと変更できます。

     定期便は前もって準備をさせていただいているので

     発送予定日の10日前までにご連絡くださいませ。

     また、メールや問い合わせフォームは24時間受付ていますが

     内容を確認するのは平日のみになりますので急ぎの確認が

     ある場合はお電話が確実です。 
   
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6月に食べたい食材

    旬の食材で健康に 「 かつお 」

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◆かつおの旬
 
カツオには初夏と秋と2回、旬の時期があります。

今の時期のカツオは「初ガツオ」と呼ばれ初夏にはカツオのたたきなど

おいしいかつお料理が食卓をにぎわします。

◆かつおの栄養素

カツオにはたんぱく質がとても多く含まれており、脂肪は控えめなので

とてもヘルシー。

血液をサラサラにしてくれるEPAや脳の健康に良いDHAも多く

含まれています。

また、肝機能の働きを高めるタウリンも含まれています。

血合いの部分にはビタミンB12がとても多く含まれており

貧血や腰痛にも良いと言われています。

◆かつおを使った料理

・カツオの角煮

3~4cm角に切ったカツオをしょうゆやみりんや砂糖で甘辛く煮ます。

ご飯のおかずにぴったりですね。

・かつおのたたき韓国風

ごま油、にんにく、酢、しょうゆ、粉トウガラシで作った

ドレッシングをかつおのたたきにかけ、ゴマと青ネギを振りかけると

いつものたたきと一味違ったピリ辛味が楽しめます。

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 ■心美寿有夢からお知らせ

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不定期的にお客様にお送りしているお得なキャンペーンのご案内ハガキや

チラシには広告番号またはキャンペーン番号が記載されています。
                   ※掲載のないキャンペーンもございます。

チラシをご覧いただいた方限定のキャンペーンなどの場合は

そのチラシに記載があるキャンペーン番号を電話の場合は口頭で

ネットでのご注文の場合はアンケート画面のキャンペーン番号入力の箇所で

お知らせ下さい。

特典のあるキャンペーンの場合、キャンペーン番号の入力がない時には

特典の対象となりませんのでご注意くださいませ。

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いつも買い物しているスーパーと違うスーパーに行くと

始めてみる食品やお菓子などあって、ワクワクする事がありますよね。

先日、デパ地下の食品売り場をうろうろしていると美味しそうな肉みそが!!

ついつい買ってしまいました(^_^;)

白いご飯にのせるととても美味しいと書いてあったけど

おいしくて何杯でも食べてしまいそうなので

そこはぐっと我慢してキュウリなどスティック野菜につけて食べました。

それもまたとても美味しい!!

とてもヘルシーなのでこれからビールが美味しくなる季節

こってり料理もビールには合うけど、たまにはあっさりスティック野菜で

ヘルシーなおつまみも良いものですよ♪

それではまた~♪

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2011年5月27日

【第228号】雨の季節がやってきましたね

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 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第228号 2011年5月27日(金) 
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

こちら福岡も、昨日はしとしとと雨が降っていましたが

近畿、四国、中国地方は梅雨に入ったと発表があったようですね。

例年よりも10日から12日も早い梅雨入りで

雨降りの時期も長引きそうです。

最近はおしゃれな長靴(レインブーツというのかな?)も

たくさんの店に並んでいますし

ちょっとうっとおしい梅雨もお気に入りの傘やレインブーツで

気持ちを明るくしたいですね。

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 ■ みんなのQ&Aコーナー
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皆さまからいただくご質問の中から毎回ひとつご紹介

していきたいと思います。

質問】 アサイーベリークリアとアサイーベリーファイブスターの

     違いはなんですか?

答え】 アサイーベリークリアもアサイーベリーファイブスターも

     「アサイーベリー」という果物のエキスがメインのサプリメントです。

     アサイーベリーはアントシアニンという目に良い成分が

     ブルーベリーの約5倍も含まれているミラクルフルーツです。

      
   ◆「アサイーベリークリア」に配合している主な成分は・・・

     ・アサイーベリーエキス
       鉄分、カルシウム。アントシアニンなど栄養豊富でバランスが良い
     ・ルテイン
       黄斑変性症、白内障の予防、紫外線から目を守る
     ・メグスリノキエキス
       目の健康に
     ・カシスポリフェノール
       アントシアニンが豊富
     ・DHA・EPA
       血液サラサラ、血栓防止・脳の健康に
     ・ホスファチジルセリン
       ストレスの緩和、認知症の予防・脳の健康に
     ・ギャバ   
       脳細胞の代謝促進、イライラ防止 

   ◆「アサイーベリーファイブスター」に配合している主な成分は・・・

     ・アサイーベリーエキス
       鉄分、カルシウム。アントシアニンなど栄養豊富でバランスが良い
     ・ルテイン
       黄斑変性症、白内障の予防、紫外線から目を守る
     ・メグスリノキエキス
       目の健康に
     ・クロセチン 
       優れた抗酸化作用を持ち、目の血流を改善し、目の炎症を抑える。
     ・レスベラトロール
       ポリフェノールの一種で目や脳の老化防止に役立ちます。
     

    迷われる方も多いのですが、目や脳はもちろん美容や身体全体の
  
    健康を考える方には「アサイーベリークリア」がおススメです。

    目の疲れや目の老化防止など、とにかく「目」のお悩みをどうにかしたい!と

    言われる方には「アサイーベリーファイブスター」をおススメします。

   
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5、6月に食べたい食材

    旬の食材で健康に 「 かぼちゃ 」

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◆かぼちゃの由来
 
かぼちゃはポルトガル人がカンボジアの産物として日本人に

伝えたことから「カボチャ瓜」と呼ばれ、いつの間にか瓜が取れて

「かぼちゃ」になったという説があります。

◆かぼちゃの栄養素

かぼちゃは緑黄色野菜の分類に入ります。

ベータカロチン、ビタミンEが豊富で免疫力アップや老化防止、

美容効果が期待できます。ベーターカロチンは目にも良いです。

◆かぼちゃを使った料理

・揚げかぼちゃのあんかけ

素揚げしたカボチャに鶏のひき肉で作った和風あんをたっぷりかけて

召し上がれ~♪

・かぼちゃ団子

茹でてつぶしたカボチャにお好みで砂糖を入れてラップで絞って

茶巾風にします。

子供のころはネチョッとした感じがあまり好きではなかったかぼちゃですが

大人になるとかぼちゃの煮物やかぼちゃの天ぷらが美味しく感じるように

なりました。

現代人には緑黄色野菜が不足していると言われるので

是非、野菜を意識的に摂ってくださいね!

▼手軽に野菜を摂るなら青汁もオススメです▼

http://www.cymbidium.co.jp/item/aojiru.html

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 ■心美寿有夢からお知らせ

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  心美寿有夢のサプリメントは1本が約1ヶ月分というのがほとんどです。

  2、3日飲み忘れたから今日はまとめてたくさん飲む!というよりも、

  コツコツ毎日続けていただく事が健康食品の効果を感じていただけるかと

  思います。

  飲み忘れが多くて・・・・と定期をお休みされる方もいらっしゃいますが

  是非、身体の為にもサプリメントを毎日の習慣化にして健康維持されて

  くださいね!

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 

先日、子供の進路説明会に行ってきました。

ちょっと前(?!)まで自分が勉強をする立場だったような気もしますが

いつの間にか勉強する子を持つ親となってしまいました(^_^;)

私に似て?いまどきの子にしては珍しく早寝だし、部活(バスケットボール)は

毎日忙しいし、土日も試合が多く、勉強が苦手な息子なので公立の高校に

行けるのか、とても心配です・・・(ToT)

だけど、息子が出ている試合を見ていると、先生に怒鳴られながらも

何分間も走りっぱなしでクタクタになっても一生懸命ゴールに向かって

ドリブルしたり、向かってくる相手を必死にディフェンスしている顔、姿を見ると

「バスケ頑張っているし、中体連までは目をつむるか・・・」とついつい

甘い親ごころになってしまうのでした。

それではまた~♪

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2011年5月18日

【第227号】 衣替えは済みましたか?

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 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第227号 2011年5月18日(水) 
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

5月も半ばを過ぎ、カーディガン姿や半そで姿の方も

多く見かけるようになりました。

私も先週末はやっとで洋服の整理をして

秋冬に着ていたものをタンスにしまって

半そでや薄手の洋服をタンスから出しました。

(簡単に言えば衣替えですね(^_^;))

タンスから出した洋服を並べてみると

なんだか黒とかグレーとかが多くて・・・

今年は明るい色の洋服を買ってみようと思いましたヽ(^o^)丿

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 ■ みんなのQ&Aコーナー
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皆さまからいただくご質問の中から毎回ひとつご紹介

していきたいと思います。

質問】 免疫力ってなに?免疫力がアップするとどうなるの?

答え】 免疫力とは体内に侵入してきた細菌やウイルスと戦う力の

     事を言います。

     「健康な状態を維持する為の力」と言っても良いかもしれません。

     その免疫力がアップすると風邪をひきにくくなったり

     その他、色々な病気にかかりにくくなったり、かかっても治りが

     早かったりするようです。

     最近の研究では免疫力がアップすることで花粉症の症状を

     抑える事が出来るという事もわかっています。     

   
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6月に食べたい食材

    旬の食材で健康に 「 韮 ~にら~ 」

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■にらの栄養

ニラにはカロチン、ビタミンB1、B2、C、E、カルシウム

カリウム、鉄、セレンなどの成分が含まれています。

特に、ニラの香りの成分である硫化アリルはビタミンB1の

吸収を促進し、疲労回復にも効果的。

■ニラを使った料理

定番はニラ玉やニラレバ炒めですね。

私は韓国料理が好きなので、良くニラと魚介類でチヂミを焼きます。

今からの季節にはちょっと暑いですが、ニラをたっぷり入れたもつ鍋は

最高ですね。

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 ■心美寿有夢からお知らせ

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  【5月よりコーヒー関連の交換ポイント数が変更になりました。】

ポイント交換で人気のインスタントコーヒーやドリップコーヒーと

交換できるポイント数が変更になりました。

今までは・・・

インスタントコーヒー2缶 1500ポイントで交換でしたが

5月からは1700ポイントでの交換となりました。

また、ドリップコーヒー20包入り 2000ポイントで交換でしたが

5月からは2200ポイントでの交換となりました。

ご了承くださいませ。

▼ポイントでプレゼントの説明ページはコチラ▼

http://www.cymbidium.co.jp/point/

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もうすぐ子供たちの運動会です。

今までは小学校と中学校と2週続けて日曜日は日差しの強い中

応援していましたが、今年は二人とも中学生になったので1回で済みます!

小学生のようなかわいらしい競技やダンスはありませんが

中学生ともなると足も速いし、組体操などは本格的だし、応援合戦や

各チームの美術部がスローガンなど書いた巨大な看板?など

迫力があって、小学生とは違った見ごたえがあり楽しみです。

日焼けしないよう、紫外線対策をバッチリして、美味しいお弁当を作って

今年も応援したいと思います。

それではまた~♪

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2011年2月23日

【第223号】 花粉到来?!

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 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第223号 2011年2月23日(水) 
http://www.cymbidium.co.jp/
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

今日は2月23日で第223号とはなんだかしっくりくる日です♪

平成23年2月23日だなんてなんだか並びが良いので

今日、入籍などする方が多いのではないでしょうか?

皆さまはどんな2月23日をお過ごしになられますか?

========================
 ■ みんなのQ&Aコーナー
========================

皆さまからいただくご質問の中から毎回ひとつご紹介

していきたいと思います。

質問】 振込用紙をなくしたのですがどうすればいいですか?

答え】 お電話やメールでご連絡いただければ

   再発行した振込用紙をお送りいたします。

   
    再発行した分でお振り込みが完了していても

   あとからもともとの振込用紙が見つかり重複して

   振り込まれる場合がありますのでご注意ください。

      ※ 重複された場合は返金または次の定期便の

        お支払いに充てる事もございます。
        
        返金の場合の振込手数料はお客様負担になります
  
        ので、ご注意くださいませ。

━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━
花粉症の季節です。

    花粉症を少しでも和らげるための知恵を紹介

━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━

国民の4分の1はスギ花粉による花粉症を持っているのではとも

言われる今日この頃。

この時期から、つらい症状にお悩みの方も多いのではないかと

思います。

少しでも症状を和らげるためにはどうしたらいいでしょう?

一番の策は「花粉を身体に寄せ付けない」事です。

代表的な対策をご紹介します。

●マスク、サングラスの着用

   口や鼻からの侵入がほとんどなので

   口や鼻を覆う事である程度の侵入は防ぐ事が出来ます。

   最近は眼鏡が曇らないマスクやおしゃれな花粉用サングラス

   など花粉症グッズも充実していますね。

●帽子の着用、長髪の方は髪を結ぶ

   意外と髪の毛に付着している花粉は多いもの。

   家の中でも、くしゅんくしゅんなる場合は外から髪の毛に

   花粉を大量に付けて帰ってきた可能性も高いのです。

●家に入る前(マスクをとる前)にひと掃い

   屋内では窓を開けずにしておけば大丈夫とマスクをせず

   油断する事も多いと思いますが、屋外から持ち込む花粉も

   結構多いのです。

   屋内に入る前には髪の毛、洋服など花粉を掃うようにするだけでも

   屋内の花粉の量はぐっと減ります。

●洗濯物や布団も注意

  天気の良い日にお日様をいっぱい浴びたお布団や洋服は気持ちの

  良いもの。しかし花粉もたくさんついてきているので、良く掃ってから

  取り込みましょう。

  花粉症対策にぴったりの機能的な空気清浄機や掃除機も増えています

  ので利用するのも良いでしょう。

●うがい手洗を

  外から帰ってきたらうがい手洗を実行!これ基本です。

◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇

 ■心美寿有夢からお知らせ

◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇=◇
      
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〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 

今日は福岡も花粉が飛んでいるのか、若干目に違和感と言うか

ちょっとだけ痒いと言うか・・・今年はまわりで鼻がずるずるしてきたとか

聞いても私は何も症状があらわれていなかったので「今年は発症しないかも!」と

期待していましたが、そろそろきたかも・・・

今日から上に書いたように室内に入る前はパンパンして花粉を掃って

入室するように気をつけよっと。

それではまた来週~♪

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2011年1月12日

【第219号】今年もよろしくお願いします。

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 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第219号 2011年1月12日(水) 
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

遅くなりましたがあけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくおねがいいたします。

皆さまはどんなお正月を過ごされましたか?

━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━

年末年始、ちょっと食べすぎちゃった!

増えてしまった体重をもとに戻したい!

あまりカロリーの事など気にせず、美味しくお餅を食べたい!

そんなあなたにお勧めなのが・・・
 
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「メタプロテクト」はメタプロテクトの主成分である

サラシアの働きによって糖分の吸収を抑制し

結果的にカロリーカットしてくれるサプリメント。

血糖値対策として生まれた「メタプロテクト」ですが

上記のような理由からダイエットにも優れた効果を発揮してくれます。

お食事の前に飲んで糖分をカットしましょう!

  Q.よく「メタプロテクト」は「秘伝 梅肉黒酢ラクリア」と

    相性が良いと書かれていますが、それはどうしてですか?

  A.それはメタプロテクトとラクリアを同時に摂る事で

    腸内環境が整うからです。
 

具体的に説明すると・・・

秘伝 梅肉黒酢ラクリアには酸や熱に強い「ラクリス菌」という

乳酸菌=善玉菌が入っています。

ラクリス菌は腸内でどんどん増殖するのですが

増殖するには栄養もいります。

そこでラクリス菌のような善玉菌の栄養となる物の一つが

オリゴ糖なのですが、ここでメタプロテクトの事が関係してきます。

普通、ご飯などの炭水化物は

  炭水化物→オリゴ糖→細かく分解されて吸収と言う流れなのですが

メタプロテクトを飲んでいるとメタプロテクトに含まれるサラシアの働きによって

  炭水化物→オリゴ糖→分解を阻害してオリゴ糖のまま吸収されない

と言う流れになりオリゴ糖が吸収されずに腸に留まります。

オリゴ糖が腸に残っているという事は一緒にラクリアを摂っていると

ラクリス菌=善玉菌がオリゴ糖をえさにますます増殖するので

腸内は善玉菌でいっぱいに!

年齢を重ねるとともに腸内は悪玉菌が増えていくので

意識的に善玉菌を増やすようにしないとどんどん腸内は悪い状況に。

腸内の環境が悪い=便秘だけではないので

便秘じゃないから心配ないわと言うのではなく

腸内環境を常に善玉菌を優勢に保つ事がとても大切です。

と言う事でメタプロテクトとラクリアは

善玉菌と善玉菌の栄養の関係になって

どちらかだけを摂るときよりももっともっと腸内環境が整うという事です。

腸内環境が整うと

  ◎便秘が解消されて、ぽっこりおなかがスッキリ

  ◎腸がきれいになって、免疫力がアップして風邪をひきにくい

  ◎腸がきれいだとお肌もきれいに!!

  ◎いらないものが出やすくなって体重も体形もスッキリ

  と、良い事いっぱいです。

ぜひ、ラクリアとメタプロテクトの相乗効果を試されてくださいね。

メタプロテクトはコチラ
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私は例年通り、元旦は初売りへ、2日は初詣という我が家お決まりの

お正月を過ごしました。

今年からはお正月の定番をひとつ増やして「初詣の後にボーリング」を

する事にしました。

と言うのも中学生の息子が「そろそろお母ちゃんに勝てる気がする!」と

ものすごくボーリングがしたそうだったので「受けて立とう!」と言う事になり

内心「そろそろ負けちゃう?」と思いつつも行ってみました。

なんとか今年は小学生の娘にはもちろん、息子にも勝つことは

できたのですが、スコアの差は20点前後と言うとこまで

近づいてきていました(@o@)/

かろうじて親の威厳(?)を保てましたが来年はそろそろあぶないかも?!

腕相撲では負けてしまったし、子供の成長は嬉しいけれど

もう少しの間はいろんな事に負けないよう頭も体も鍛えなくては・・・と

決意したお正月でした。

それではまた来週~♪

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2010年12月15日

【第217号】掃除だけじゃないぞ!クエン酸!

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 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第217号 2010年12月15日(水) 
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

年末の大掃除は終わりましたか?

最近はエコにお掃除をと「重曹」や「クエン酸」を使った

お掃除方法などが本などでもよく紹介されていますよね。

さて、同じエコなものでもどう使い分けたら良いのでしょう??

◎重曹◎

油汚れや手あかを落とすのが得意です。消臭効果もあります。

※ガスレンジの掃除。銀食器、カラトリーのくすみも取れます。

  
アルミ製品に使用すると黒ずむので注意。
テフロン加工したものもはげるので注意。

◎クエン酸◎

水垢やせっけんカス汚れを落とすのが得意です。殺菌効果もあります。

※シンク周りや電気ポット。便器や洗面所のお掃除に。

大理石や鉄製品には使えません。また塩素系の洗剤と混ぜないように。

簡単に説明すると以上のような用途があるようです。

是非、今年はエコ掃除にもチャレンジしてみてくださいね。

■◇■■◇■■◇■■◇■■◇■■◇■■◇■■◇■

お掃除だけじゃないぞ!クエン酸!

  ~ ク エ ン 酸 の 働 き ~

掃除に使うクエン酸は食用でない事がほとんどなので

食べることはできませんが、酸っぱい食べ物に含まれるのは

ご存知ですよね。

例えば、疲れたときにレモンの蜂蜜漬けを食べたり

かんきつ類にはクエン酸がたっぷり入っています。

クエン酸っていったいどんな働きがあるのでしょう?

疲労回復、血流アップ、尿酸値減少、ミネラルの吸収アップ

尿路結石の予防などが主な働きのようです。

梅や酢にも多く含まれている・・・と言う事は秘伝 梅肉黒酢にも

クエン酸がたっぷりです♪

年末になると何かと忙しく疲れを持ち越している方も多いと

思いますので秘伝 梅肉黒酢などで健康維持をされてくださいね♪

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■◇■■◇■■◇■■◇■■◇■■◇■■◇■■◇■

   ◆◆◆

      年末年始の営業時間のご案内

                         ◆◆◆

インターネットからのご注文は年中無休で受け付けをしていますが

発送の業務は2010年12月30日(木)~2011年1月4日(火)の6日間

お休みをいただいております。

今年最終の出荷は28日23:59受付分まで29日に発送致します。

29日の0時以降に受信した分は年明けての1月5日(水)より

順次発送致しますのでご了承くださいませ。

また、メールでの質問やご連絡なども28日受信分までは

29日にお返事致しますが29日0時以降に受け付けた分に関しましては

こちらも年明けての1月5日より順次行いますので

ご了承願います。

★定期お届け便10日までお届けコースのお客様で

2011年1月に発送予定となっている方は通常通り1月5日(水)に

福岡より発送しますので6~10日までにはお届けできる予定です。

1月10日までお届けコースの数量やサイクルの変更、お休みなどは

年内(12月28日まで)にご連絡分まで可能ですが

発送準備が進んでいるため29日以降は変更が出来ませんので

ご注意くださいませ。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
家族生き生き応援誌
  「絆 VOL30」 はお手元に届きましたか?

今回の巻頭特集は 

 ~ 自己解放こそ究極の健康法 ~ と題して

BOOCSダイエットで話題となった脳疲労研究の第一人者である

藤野先生と弊社社長との特別対談です。

★注文時のアンケートで「情報誌などDMの発送を希望しない」に
チェックを入れた方には「絆」のお届けが出来ていません。
もし、今後キャンペーンのお知らせや「絆」などご希望の方は
ご一報くださいね。

人気コーナー丸山先生の平成養生訓は
          こちらからも見る事が出来ます。
   http://www.cymbidium.co.jp/kenko-plaza/journal.html
  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日の福岡は今年一番の寒さと言われています。

もしかすると夜は雪が降るかもだとか・・・。

子供のころは雪が降るとわくわくしていましたが

大人になると「電車が送れるのでは」「渋滞するだろうなー」など

現実的な事ばかり考えてしまいますね。

それではまた来週~♪

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2010年11月24日

【第215号】今年の日曜日はあと5回!

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

来月の今日はもうクリスマスイヴですね。

早いですねー

先週のメルマガで「今年の日曜日はあと6回しかない」と

書きましたが、それから一週間。

当たり前ですが日曜日はあと5回しかありません!!

焦りますねー(@o@)/

テスト様は順調に年末年始に向けての準備は

進んでいらっしゃいますか?

◆◆◆

  カロリーコントロール

    サプリメントで上手にコントロールしましょう

                             ◆◆◆

糖分の吸収を抑えて結果的にカロリーオフ出来る

メタプロテクト。

糖分はエネルギーとして使われますが

余ってしまうと脂肪として蓄えられてしまいます。

運動して消費するエネルギーより食べるエネルギーのほうが多いかも?と

感じられる方は特にサプリメントも利用して上手にカロリーコントロールできると

良いですね。

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ぼちぼち早いところでは忘年会があったり

暴飲暴食の時期に突入という方も多いのでは?

楽しい時間は目一杯楽しんで

翌日の朝食や昼食などでカロリーコントロールしたり

週末飲み会ならその週の平日はいつもよりヘルシーな料理に

してみたりと週単位でカロリーコントロールすると無理がないらしいですよ。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
   
  ★ 大掃除のコツ ★
      
    大掃除、何から始めていいかわからないときは

      衣類の整理→雑巾作り がおススメです♪

  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

大掃除と言えばあちこち拭き掃除したり

磨いたりとぞうきんやボロ布を使う事って多いですよね。

ひとつの雑巾を何回も洗って絞って・・・と繰り返していると

時間効率が良くありません。

そこで拭き掃除をするときには数枚雑巾を用意しておき

汚れたら次の新しい雑巾を使うという事を繰り返し

汚れたものは掃除が終わってからまとめて洗ったほうが

断然効率が良いのです。

その効率の良いやり方にもぴったりで

ぐうたらな私でも掃除モードのスイッチが入るオススメ方法が

タオル類の分別からまず取りかかると言う方法です。

家にあるタオルを「泊まりに来た友人に出せるタオルかどうか」という

目線を基準にして使えるタオル(=1軍タオル)とちょっとほつれ気味だとか

思いっきり広告の入っているタオルとか

家族以外にはあまり見せたくないタオル=2軍タオルとに分けます。

そして2軍タオルはすべて雑巾にします。

たくさんあるときには子供たちにも簡単に縫ってもらって

ぞうきん作りのお手伝いをしてもらいます。

結構大量にぞうきんが出来る年もあるのですが

雑巾もドアやイスや壁など拭くのに数回使って汚れが取れなくなってきた雑巾は

2軍雑巾へと移動し、ベランダ掃除や玄関先、自転車などを拭くのに使い

とことん無駄なく使用します。

また、衣類の整理をして、着る事が出来なくなった洋服は

知人にあげたりしますが肌着などはあげれないので

これも掃除道具にしちゃいます。

使いやすい大きさに切ってBOXにためておくと便利。

特に男性の肌着は柔らかくて磨くのに最適なので

ドアノブや水道の蛇口などピカピカになりますよ♪

トイレの汚れのひどい所や油汚れのひどいところを

拭いたあとは洗わず気軽にポイっと捨てられるので

便利です。

捨てられる運命の主人の肌着も掃除に役立ってから

さよならするので本望でしょう(笑)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

そろそろ紅白歌合戦の出場者も決定し

テレビ番組も特番が多くなったりして

ますます年末ムードが盛り上がってきますね。

寒さも増してきているので風邪などひかれませんよう

お身体ご自愛くださいませ。

それではまた来週~♪

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2010年9月7日

【第208号】残暑厳しいけど元気に!号

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 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第208号 2010年9月7日(火) 
http://www.cymbidium.co.jp
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

今日の福岡は台風が近づいてきているので

学校もお昼までで集団下校というところも

あるようです。

福岡の中心地にある天神というところにいるのですが

今のところは雨も風もそんなに強くはありません。

音も静かでなんだか嵐の前の静けさという雰囲気です。

━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━
    
      夏バテした胃に効く食事   
                  NIKKEI BUSINESSより
━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━

夏の食欲不振の人にはカレーの香辛料を代表とする

天然のスパイスを利用すると良いらしい。

特に大根おろしがお勧めだそうです。

夏大根の辛みが天然スパイスの働きをして

食欲を増したり、胃の血流量を増やして

胃腸を刺激することでぜんどう運動も活性化する。

(という事は便秘にもよさそう!)

また、大根にはでんぷんやタンパク質の分解酵素を

豊富に含んでいるので疲れた胃の消化を助けてくれるそうです。

これらの酵素は熱に弱いので生で細かくすりおろして食べるのが

効果的。

てんぷらなど脂っぽいものと一緒に食べると良いというのは

理にかなっているんですね。

肉なら脂肪が少なく良質のたんぱく質で消化に負担がかからない

鳥のささみがおススメ!

またワカメや昆布のような海藻などに含まれるネバネバ成分も

胃を守る働きがあるのでお勧め。

野菜ではオクラやモロヘイヤは胃粘膜を強化する。

イカやタコに多く含まれるタウリンもストレス性の胃炎を軽減したり

ビタミンCと一緒にとると持続するそうです。

疲れた胃には

1.スパイスになる食材

2脂肪が少ない.肉類

3.ネバネバ海藻類

4.ネバネバ野菜

をバランスよく取り入れたメニューが良いようですね。

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残暑厳しくても元気でいられるのは青汁効果?!

私も毎朝飲んでいます!

   良菜六選 有 機 青 汁

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 1日に2包飲むだけで

  ◎ レタス 約2分の1個の食物繊維

  ◎ めざし 約3匹分のカルシウム

  ◎ ピーマン 約5個分のビタミンA

  ◎ ホウレンソウ 約3束分のSOD酵素

これだけの栄養素を身体に取り込むことができます。

飲み会の多いお父さん、好き嫌いの多いお子様にも。

老若男女みなさまに飲んでいただきたい青汁です。

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今日のように台風が近づいていると

ウォーキングやジョギングもお休みです。

残念なようなちょっと嬉しいような・・・(笑)

それではまた来週~♪

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お客様のお声をいただくことが、私たちにとって

何よりもの励みです。

お客様のお声が励みとなって、今日も頑張ろうという

エネルギーが湧きます。

どんな些細なことでも結構です。

是非、あなた様のお声を聞かせてください。

info@cymbidium.co.jp

株式会社 心美寿有夢

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2010年8月18日

【第205号】熱中症にご注意!!

ひと商品でも定期便を続けていれば定期会員様です。
定期会員様は他の商品も1割引きで購入できます!
                   ※一部対象外商品あり
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
 心美寿有夢 健康サイトニュース
      第205号 2010年8月18日(水) 
http://www.cymbidium.co.jp
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こんにちは!心美寿有夢のヒガシです(*^_^*)

毎日、毎日、本当に暑い日が続きますね。

こちら福岡もお盆過ぎてもまだまだ暑くて

残暑というよりまだまだ猛暑という感じです。

毎日のようにニュースでも水の事故や

熱中症が話題になっていて心が痛みます。

熱中症にならないための予防策など

テレビで良く紹介されていますがこのメルマガでも

ご紹介しておきたいと思います。

━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━

■熱中症とは?

 熱中症とは体の中と外の”あつさ”や水分や塩分のバランスが
 崩れる事によって引き起こされる様々な体の不調の事をいいます。

 症状としては軽度の場合、口渇や発熱、顔面紅潮、めまい
 吐き気などがおき、熱けいれんを起こすこともあります。

 重症化すると意識障害や過呼吸などおこり、場合によっては
 命にかかわる場合もあります。
 

■熱中症にならないために!

 熱中症を予防するには暑い時に無理をしない事が大切です。
 暑さに慣れていない人が急に運動をしたり、長時間外出したりすることは
 危険です。
 日傘や帽子で直射日光をなるべく避けましょう。

 服装も吸水性の良いもの、通気性の良いものを心がけましょう。

 こまめな水分補給も大事です。
 普通の水よりも塩分が含まれているスポーツドリンクがお勧めです。

 また、熱中症は室内でおこることもあります。
 食事の用意で火を使っていたり、就寝中にクーラーを消して
 室内の温度が上がってしまう事も。

 高齢者は暑さやのどの渇きを感じにくくなるので室内で
 気付かないうちに熱中症になってしまう場合もあります。
 温度計など時には目で確かめることも必要です。

 子供や高齢の方、睡眠不足や二日酔い、肥満気味の場合も
 温度調整が上手にできない場合があり、熱中症になりやすいので
 注意しましょう。

■熱中症かもと思ったら

 軽症の場合は涼しいところで休憩しましょう。
 またスポーツドリンクなどの水分補給も忘れなく。
 
 重症の場合は体を冷やします。特に首筋や脇の下、足の付け根など
 保冷剤などで冷やしましょう。
 緊急の場合は自販機で買った缶ジュースなどでも冷やす事が出来ます。
 
 意識障害が出るほどの重症の場合は救急車を呼びましょう。
 待っている間も体を冷やしたり処置をしましょう。 
 

 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ■■ 広告番号・キャンペーン番号をぜひお知らせ下さい!
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
お客様にお送りしているお得なキャンペーンのご案内ハガキやチラシには

広告番号またはキャンペーン番号が記載されています。
                   ※掲載のないキャンペーンもございます。

チラシやハガキをご覧いただいた方限定のキャンペーンなどの場合は

そのチラシに記載があるキャンペーン番号を電話の場合は口頭で

ネットでのご注文の場合はアンケート画面のキャンペーン番号入力の箇所で

お知らせ下さい。

特典のあるキャンペーンの場合、キャンペーン番号の入力がない時には

特典の対象となりませんのでご注意くださいませ。

━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━

■ポイント交換もできます!!

心美寿有夢の商品を購入するとポイントがたまっていきます。

100円につき1ポイントや200円に1ポイントというところも多い中

心美寿有夢は10円につき1ポイントもたまっていってるんですよ!!

定期便で続けていたらいつの間にかこんなにたまっていた!!と

びっくりされる方も。

おいしくて飲みやすくて元気になれる!と大人気の

「良菜六選 有機青汁」も8000ポイントと交換ができます。

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▼ポイント交換についてはコチラ ▼
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ポイント交換は電話や専用ハガキでもできますが

WEBからも交換を受け付ける事が出来ます。

(WEBからの申し込みには会員登録が必要)

ぜひ、ポイントがたくさんたまっている方は

気になる商品と交換されてくださいね。

「良菜六選 有機青汁」は6つの素材すべて有機JAS認定マークを取得。

安心、安全が認められている青汁です。

その上、青汁独特の青臭さや苦みや飲みにくさもなく

さっぱりすっきり抹茶風味でおいしく、飲みやすいのも

「良菜六選 有機青汁」の特徴です。

夏バテで食欲がないという方の栄養補給にも。

ぜひ飲んでみてくださいねー!

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皆さまお盆はどのように過ごされましたか?

私はお墓参りに行きました。といっても車で15分くらいのところなので

日帰りですし、渋滞などもなく、また我が家は帰省とかもないので

普段の日曜日とあまり変わりなく過ごしました。

子供たちもお盆は部活もお休みだし、友達はおばあちゃんちとか

旅行に行っているとかでいなかったりして

ごろごろ家でマンガを読んだり、ゲームをしたりで

なかなか夏休みの思い出らしい事がなく過ごしていました。

これではいけない!と「急に思い立ってすぐ行動」の私は

半ば無理やり日帰りキャンプに行く計画を立てました!

と言っても近くの小さなキャンプ場で1、2時間バーベキューをしただけだけど。

最初はめんどくさいとか暑いとか乗り気でなかった子供や主人も

自然の中で食べるお肉やおにぎりはおいしかったようで

徐々にテンションも上がって楽しそうにしていました。

これでちょっとは夏休みらしい事が出来ました(^o^)

小さな事ですが、またひとつ親の役目を果たした気分で

気持ち満足した(自己満足?!)私でした。

それではまた来週~♪

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