シンビサプリ スタッフブログ
ホワイトデー
ホワイトデーといえば
マシュマロデーと呼ばれてたように
マシュマロかキャンディーか・・・というイメージでしたが
最近はチョコレートを多く見かける気がします。
おすそ分けをいただいたりして
昨日からチョコレートをたくさん食べちゃって
ちょっと罪悪感というかカロリーも気になるところですが
実はチョコレートは健康に良いようです!
もちろん食べすぎはいけませんが!
チョコレートの原料となるカカオ豆に含まれるカカオポリフェノールは
ポリフェノールの特徴でもある抗酸化はもちろん
血圧を下げたり、善玉コレステロールを増やす働きもあるそうです。
また、こちらもカカオ豆に含まれるカカオプロテインは
腸内環境を整え便通を良くする働きもあるそうです。
カカオ○○%など表示があるものもあるので
健康を意識して食べる時はカカオ成分の割合が多いものを選ぶのも
いいかもですね。
寒暖差アレルギー
3月になったとはいえ、まだまだ寒い日も多いようです。
寒暖の差が激しいのでお風邪などお気をつけ下さいね。
寒暖差といえば寒暖差アレルギーをご存知ですか。
冬から春へと季節が変わるころに発症する事が多く
花粉症と症状が似ているため間違う事もあります。
寒暖差アレルギーは気温差の刺激で鼻の粘膜の血管が広がってむくみ
鼻水、鼻づまり、くしゃみ、不眠、イライラなどの体の不調が現れます。
熱がでたり、目がかゆくなったり、充血したりしないのが特徴で
風邪や花粉症と区別されます。
自律神経と深くかかわっているといわれているので
ストレスなどためないようにしたり、規則正しい生活をするなど
予防しましょう。
やっぱり血液サラサラが大切!
世の中には病院嫌いで
なかなか行きたがらない人もいると聞きますが
私は安心したいので、少しでも気になることがあると
割とすぐ病院に行きます。
ここ2、3週間くらいでしょうか
右側だけ耳の周りから後頭部にかけての軽い頭痛が
頻繁におこっていました。
我慢できないほどではないし
生活に支障が出るほどでもないので病院に行く事は
考えていませんでした。
しかし、たまたまテレビで若い人でも最近は多いという脳梗塞の話や
脳ドックの話題を目にすることがあり、
「私も40代に突入していることだし・・・」と、
なんだか心配になってきたので脳神経外科へ行ってみることにしました。
約10年ぶりのMRIでの検査です。
閉所恐怖症の方は、とても嫌だと聞きますが
私は目をつむっていれば全然平気です。
「ガッガッガッガッ ドドドドドド」と
大きな音が苦手という方もいますが
耳栓もしてくれましたし、若い頃からライブや主人の大いびきで
大きな音にも慣れているので(笑)こちらもOK。
もちろん痛みを伴う検査ではないので快適に検査は終了しました。
そして、診察室での説明。
まぁ、いまどきのMRIはびっくりするほど精度が上がっています。
3D画像なので立体的に、はっきりときれいに脳や血管が
パソコンの画面にクッキリ映し出されています。
あらためて、医学の進歩はすごいですね!
約10年ぶりに自分の頭の中身を見ましたが
ちゃんと脳みそはぎっしり詰まっていました!
そして、脳も首の頚動脈のほうも血管のつまりも無く、
まったく異常がないとのこと!ほっ!
やっぱり朝食後の「すっぽん梅肉黒酢」と夕食後の「秘伝梅肉黒酢ラクリア」で
血液サラサラがいいのかもー♪
と、あらためて秘伝梅肉黒酢シリーズは
自信をもってオススメできると確信!
結局、頭痛は後頭神経痛といって神経痛のひとつのようでした。
猫背だったり、同じ姿勢でパソコンをし続けると
なりやすいようです。
そういえば私は猫背です。
シャキッと姿勢良く!を意識してみようと思います。
山笠が終わると夏本番がやってきます!
こんにちは(*^_^*)/
心美寿有夢のヒガシです。
福岡では先日まで博多祇園山笠が行われており
7/15早朝の追い山笠でフィナーレを迎えました。
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追い山笠
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大太鼓の合図とともに一番山笠から順に「櫛田入り」。
その後、境内を出て旧博多部に設けられた約5kmの
「追い山笠コース」を須崎町の廻り止め(ゴール)を目指して
懸命に舁く。
「櫛田入り」「コース」ともに所要時間を計測する。
櫛田神社の能舞台では午前6時から荒ぶる神様に捧げる鎮めの
能が演じられる。
※博多祇園山笠の公式ホームページよる
私は、すっと福岡に住んでいながら一度も
追い山を生では見たことがないのですが
今年は早起きしてテレビ中継を見ました。
早朝4時・・・
5時からはじまる追い山に向けてどんどん人が集まり
緊張感がテレビからも伝わってきました。
スタート直前になると、いまかいまかとスタートを待つ
男性の顔も勇ましくなり、時間になると「やー」というかけ声と同時に
ものすごい勢いで山を担いで走りぬけていく姿は
迫力満点で、おもわず鳥肌が立ってしまいました!
そうして、山笠も終わるとそろそろ梅雨明けも近く
暑さも本番を迎えます。
そして日差しが強い時間も多くなり、日焼けも気になります。
私は自転車通勤の時にはまぶしくて
しかめっ面になってしまうので眉間のしわが
目立つようになってきてしまいました(^_^;)
日焼けの心配とシワの心配・・・
この季節、女子は気になることが満載です!
そこで日差しが強い時はサングラスをするようにしました。
まぶしくないからしかめっ面をしなくてすみますし
目の周りの皮膚が弱いところへの紫外線も防止できます。
そうそう、サングラスで目を守る事によって
体全体の日焼け防止にもつながるんですよ。
目から紫外線が入ると
脳は「肌を守るためにメラニン色素を作り出せー!」と
合図を送り、肌は黒くなろうとするからです。
いっぱい日焼け止めクリームをぬっていても
「目」が無防備だと日焼けしてしまうということですね。
今からの夏本番、「目」の紫外線防止も少し気にしてみると
良いかもしれませんね。
目の健康にはこちら「アサイーベリーファイブスターEX」がオススメ★
3袋定期は、通常で一袋ずつ購入するよりも
1袋につき1000円以上もお得!!
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ダイエット中は水分を多めに!
人間の身体の約60%は水分でできています。
この水分が足りないと、血液がドロドロになったり
老廃物をうまく排出できなくなったりするので
代謝が悪くなり、脂肪燃焼の妨げとなってしまいます。
ダイエットをするときにはいつも以上に「水分」を摂る事を意識的に
行いましょう。
水分といっても、ジュースや炭酸飲料などカロリーの高いものではなく
「水」または「お白湯」がおすすめです。
血液の循環が促進され、代謝がアップします。
代謝が上がるということは、体温が上昇し、脂肪燃焼しやすくなります。
つまり、「痩せやすい体」へと近づくのです。
夏は汗をかき、水分不足になることが多いので
のどが渇く前にちょこっとずつ補給するのがオススメです。
マラソンとアミノ酸の関係(すっぽん梅肉黒酢)
シンビサプリ(株式会社 心美寿有夢)のある福岡では
最近は福岡マラソン開催のCMも目にする事が多くなってきました。
そこで、今回はランナーとアミノ酸の関係を少しお話いたします。
ランナーにとって持久力は欠かせませんが
その持久力と深く関わっているアミノ酸がBCAAと
呼ばれる持久系アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロシンです。
走りはじめると血液中の糖質や、脂肪やBCAAを
エネルギーとして使われていきます。
しかし、走っているうちに血液中の糖質や脂肪やBCAAが
不足してくると、今度は筋肉を分解して筋肉の中にある
BCAAを使い始めます。
そうすると筋力が落ちたり、筋肉痛の原因と言われる乳酸が
たまりやすくなったりとランナーとしてのコンディションに
良くない影響が出てしまうのです。
また、筋肉の修復には成長ホルモンが欠かせませんが
その成長ホルモンの分泌を促すのがアルギニンというアミノ酸です。
だからマラソンランナーにとってアミノ酸の摂取、特に
BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)やアルギニンの
摂取というのは、とても重要になってくるのです。
他社のすっぽんサプリと比較しても
心美寿有夢の「国産すっぽん梅肉黒酢」には
バリンもロイシンもイソロイシンもアルギニンも多く含んでいます。
▼国産すっぽん梅肉黒酢はこちらから▼
ページ中ほどにある「ポイント3 ずば抜けたアミノ酸量」の
グラフをご覧ください。
http://www.cymbidium.co.jp/item/suppon.html
■コエンザイムQ10 ふたつ目の役割は「抗酸化作用」■
包丁で切ったりんごをほったらかしにしていたら 切り口が酸素に触れて茶色に変色していきます。 これを酸化といい、物が錆びる現象です。りんごもほおっておくと・・・
変色します。
人の体も同じような事がおこります。 人間は酸素を吸って生きていますが、そのうち約3%前後が 「活性酸素」と呼ばれる物質に変化します。 「活性酸素」はウイルスなどを分解するのに必要な物質では あるのですが、増えすぎると良い細胞まで攻撃しはじめてしまい 老化や病気の原因となってしまいます。 そこで、増えすぎた「活性酸素」を消去する必要があります。 その活性酸素を消去してくれる事を「抗酸化作用」と言います。 コエンザイムはこの「抗酸化作用」に優れているのです。 抗酸化力に優れているといえば「ビタミンE」もその代表ですが このビタミンEが十分な抗酸化作用を発揮するには コエンザイムQ10が不可欠とも言われています。 それは酸化されたビタミンEを還元し、安定したビタミンEに 戻す作用があるからです。 上記のようにコエンザイムの大きな働き 1つ目の「エネルギー産生」 2つ目の「抗酸化作用」 と言う働きがあるので、もしコエンザイムが不足すると・・・ ・疲れやすくなる ・風邪をひきやすくなる ・ダイエットがうまくいきにくい ・お肌の調子が悪くなる ・物忘れしやすくなる ・体力が衰える ということを引き起こしてしまうかもしれません。 元気とアンチエイジングのためには コエンザイムは欠かせませんね! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ▼ 心美寿有夢のコエンザイムサプリ ▼ コーキュテン若さま(酸化型コエンザイム) http://www.cymbidium.co.jp/item/wakasama.html Q10アクシス(還元型コエンザイム) http://www.cymbidium.co.jp/item/axis.html
すっぽん黒酢?いいえ、すっぽん梅肉黒酢です!
すっぽん黒酢ではありません。
シンビサプリのすっぽんのサプリは
「国産すっぽん梅肉黒酢」です。
すっぽんと黒酢だけではなく
すっぽん と 黒酢 と 梅肉エキス
がいっぺんに摂れるサプリメントです。
◆すっぽん
滋養強壮に良いと昔から愛用されてきた食材。
不足しがちなカルシウムや鉄分が豊富なので
毎日摂る事で身体に栄養を補う事ができます。
ダイエットや睡眠、美肌などに必要なアミノ酸もとても豊富です。
◆黒酢
血液サラサラ食品第1位の黒酢は血流改善はもちろん
豊富なアミノ酸で疲労回復など役立ちます。
◆梅肉エキス
血液サラサラ食品第2位梅肉エキスは代謝に欠かせないクエン酸が豊富。
スムーズにエネルギーを生み出すので疲れにくい身体に導きます。
昔からおなかの調子を整えたり、殺菌効果もあるといわれ
いまでも手作りしている方もいるようです。
9/10はキューテン(コーキューテン)の日です
9月10日はキュー(9)テン(10)のごろあわせから キューテンの日(コーキュテンの日)と言われています。 以前は「コエンザイム?」「コーキューテン?」「COQ10?」と なじみが少なかった成分でしたが、テレビでの紹介などによって あっという間にコエンザイムブームが盛り上がり コーキューテン=コエンザイムQ10(キューテン)は 広く知られるようになりました。 それももう、約10年前のお話ですね。 今ではすっかりサプリメントの定番となったコエンザイムQ10ですが、
あらためて、どのような成分なのか2回に分けて復習してみたいと思います。 ◆コエンザイムQ10とは? 学名「ユビキノン」と呼ばれる補酵素。 すべての細胞膜に存在し、特に心臓や肝臓に多く含まれています。 食事からも摂れますが一日に必要な量(コエンザイム100mg)を食べようと思うと いわし20匹だったり、赤身のお肉3kgを食べなくてはいけません。 実際には食事からだけでは難しいですよね。
コエンザイム50mg=イワシ10匹
コエンザイムQ10は、もともと体内にあり、体内で合成もしますが 二十歳をピークに(加齢とともに)コエンザイムQ10の量は減り 体内で合成する力も弱くなっていくので、サプリメントなどで 補給するのが望ましいと言われています。![]()
そのコエンザイムQ10には大きく分けてふたつの役割があります。 ■コエンザイムQ10 ひとつ目の役割は「エネルギー産生」■ ─――――――――――――――――――――――――――― 食事で摂った糖や脂肪などの栄養は細胞の中にある ミトコンドリアと言う工場でエネルギーに変えられます。 そのエネルギーに変える作業に必要な成分がコエンザイムQ10なのです。 コエンザイムが足りないとエネルギーへの変換がうまくいかず 疲れやすくなったり、脂肪や糖がスムーズに変換されずに 体脂肪として蓄積されてしまいます。 反対に言うと、コエンザイムを十分補給する事で 元気で疲れにくい日常がおくれたり、じゃんじゃん脂肪や 糖などを燃やしてエネルギーに変えてくれるので ダイエットもうまくいきやすくなるのです。 もうひとつの役割は次号で・・・
梅肉黒酢シリーズ(秘伝梅肉黒酢・秘伝梅肉黒酢ラクリア・国産すっぽん梅肉黒酢)
シンビサプリ(株式会社心美寿有夢の通販サイト)では
健康に役立つサプリメントを紹介・販売しています。
その中でも1998年に発売して以来ロングセラーを続けているのが
「秘伝梅肉黒酢」
その秘伝梅肉黒酢に新たな成分を加え、バージョンアップした
「秘伝梅肉黒酢ラクリア」「国産すっぽん梅肉黒酢」も発売しています。
こうして、今現在 秘伝梅肉黒酢シリーズは3種類のラインナップを揃え
とてもありがたい事に、それぞれご愛用者様が増えています。
3商品とも梅肉エキスと黒酢の働きで血流改善の効果があります。
※ 血液サラサラ食品 第1位は黒酢 第2位は梅肉エキス です。
そのサラサラ効果プラス
秘伝梅肉黒酢ラクリアには乳酸菌とアップルペクチンの働きで
腸内環境を整え、便秘解消などの働きがあります。
国産すっぽん梅肉黒酢にも、
もちろんサラサラ効果プラス
すっぽんエキスとすっぽんオイルの
(コラーゲンなどアミノ酸や鉄分)働きで
滋養強壮、美肌、質のよい睡眠などに効果があります。
朝食後にはすっぽん梅肉黒酢を3粒飲んで
夕食後に秘伝梅肉黒酢ラクリアを2粒飲んでいると言うお客様もいらっしゃいます。
「そうすると朝から1日中とても元気で、翌朝は疲れも残らず
おなかもスッキリ快腸です!」とおっしゃってくださいました。
気になる症状、お悩みによって、お気に入りのサプリメントを見つけて
お続けいただけると幸いです。
【 秘伝梅肉黒酢シリーズ 豆知識 】
秘伝梅肉黒酢2粒 と 秘伝梅肉黒酢ラクリア2粒 と 国産すっぽん梅肉黒酢3粒