「肌のハリやツヤがなくなってきた…」

「年齢とともに美容ケアが難しくなってきた…」

 

そんなお悩みを持つ方におすすめなのが、

エラスチンとコラーゲンをW配合した

粉末タイプの美容サプリメントが

「エラスチン＆コラーゲン　シルキスタ」です。

 

 

エラスチンとコラーゲンは、

どちらも肌の弾力やハリを保つのに欠かせない成分ですが、

年齢とともに体内での生成量が減少していきます。

シルキスタではこの2成分を、

理想的な1:50（エラスチン１に対してコラーゲン５０）の比率で

一緒に摂取できるように設計されています。

 

この記事では、シルキスタの特徴や配合成分、

実際の口コミや購入者の声をもとに詳しくご紹介します。

「おいしく続けられる美容サプリを探している」

「肌のハリ不足が気になる」という方は、ぜひご覧ください。

 

＼粉末タイプでおいしく続けられる／
美容サプリ「シルキスタ」

 

▶ ご購入はこちら（公式オンラインショップ）
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

シルキスタとは？エラスチンとコラーゲンを同時に摂れる美容サプリ

「シルキスタ」は、

エラスチンとコラーゲンがW配合された

粉末タイプの美容サプリメントです。

コラーゲンは肌のハリや潤いを保つ“土台”となる成分で、

エラスチンはそのコラーゲンをつなぎとめて、

肌のしなやかさや弾力を維持する働きがあります。

 

この2つを理想的な1:50バランス（エラスチン１に対してコラーゲン５０）

で摂れるように設計されているのが、シルキスタならではのポイントです。

 

さらに、以下のような美容成分も配合されています。

 

●紫菊花（むらさききくばな）エキス末

「えんめい楽（延命楽）」とも呼ばれ、

古くから美容と健康を支えてきた和漢素材。

飲む美容素材としても注目されており、

シルキスタではパッケージにも大きく表示される象徴的な成分です。

 

 

●ヒアルロン酸

肌のうるおいを保ち、乾燥によるダメージをケアします。

 

●セラミド

肌のバリア機能を支える成分として、外的刺激から肌を守ります。

 

●L-シスチン

体内のターンオーバーをサポートし、美容維持に関わるアミノ酸です。

 

これらの成分を、爽やかなレモン味の粉末に仕上げており、

水に溶かすだけで美味しく摂取できるのもシルキスタの魅力です。

ヨーグルトに混ぜたり、そのまま飲んでもOKです。

（実はそのまま口に含んで召し上がる方も多くいらっしゃいます！

パウダー状のためむせないようご注意ください。）

 

実際の口コミは？シルキスタ利用者のリアルな声

シルキスタは、心美寿有夢 楽天市場店などでも

高評価のレビューが多く寄せられています。

「味が美味しい」「肌にハリを感じた」「継続しやすい」などの声が多く、

リピーターも増えています。

 

ここでは、実際にシルキスタを使用された方の口コミの一部をご紹介します。

 

●飲み始めて1週間ほどで、お肌の手触りが変わった気がします。

特に朝、洗顔したときに「弾力が戻ってきた？」と感じて嬉しくなりました。

 

●粉末タイプなので錠剤が苦手な私でも無理なく続けられます。

レモン味がすごく爽やかで、毎朝の習慣にぴったりです。

 

●エラスチンが入っているサプリって意外と少ないんですよね。

しかもコラーゲンとのバランスが計算されているのがありがたいです。

 

●「えんめい楽」って初めて知りましたが、

抗糖化素材という点に惹かれて購入しました。

なんとなく体の調子も良くなってきた気がしています。

 

★抗糖化とは、体内で糖とタンパク質が結びつく「糖化」を

防ぐことで、老化や肌のくすみなどの原因になる現象への

対策として注目されています。

紫菊花（えんめい楽）は、こうした“糖化ケア”を意識する方にも

おすすめの素材です。

 

また、このようなレビューも寄せられています。

 

【楽天市場店のレビューより】

こうした実際の声からも、シルキスタが「効果を実感しやすい」

「続けやすい」と感じられていることがわかります。

 

どんな人におすすめ？シルキスタが合う方の特徴

シルキスタは、美容や年齢肌が気になる多くの方に

選ばれているサプリメントです。

特に以下のような悩みや目的をお持ちの方には、

ぜひ一度試していただきたい商品です。

 

●肌のハリや弾力の低下を感じている方

加齢とともにエラスチンやコラーゲンの生成量は減っていきます。

シルキスタはその2つを理想的なバランスで補えます。

鏡を見るたび嬉しくなる方が続出です。

 

●美容ドリンクやサプリが続かない方

錠剤が苦手な方や、毎日習慣化できずに挫折した経験がある方でも、

シルキスタはレモン味で飲みやすく、続けやすさに定評があります。

個包装なので持ち運びにも便利で出張や旅行先でも無理なく続けることができます。

 

●粉末タイプの美容サプリを探している方

水に溶かすだけで簡単。ヨーグルトに混ぜるなどアレンジも自在なので、

ライフスタイルに合わせやすいのも魅力です。

 

●「抗糖化が気になる」「体の内側からエイジングケアしたい」
　「糖化や肌のくすみが気になる」という方

紫菊花（えんめい楽）は、抗糖化素材として注目されており、

美容と健康を意識する方に支持されています。

 

●美肌など美容面だけでなく、血管や骨、軟骨など

身体のあらゆる部分に含まれるコラーゲンやエラスチンを

補っておきたい方

 

 

こうした悩みやニーズに共感できる方であれば、

シルキスタは“毎日の美容習慣”　“毎日の健康習慣”として

無理なく取り入れていただけます。

 

 

どれくらいで効果を感じる？実感までの目安

サプリメントは毎日継続することが大切ですが、

やはり気になるのが「どのくらいで効果を感じられるのか」

という点ですよね。

シルキスタは、以下のような期間で変化を実感される方が多いようです。

 

●1週間ほどでお肌の手触りや朝のハリ感に変化を感じた方

「洗顔時の手応えが違った」「肌がもっちりしてきた」

といった声が多く寄せられています。

 

●2〜4週間で見た目の変化を感じる方

「化粧ノリがよくなった」「ほうれい線が気にならなくなった」

などの変化を実感する方もいらっしゃいます。

 

●1ヶ月以上の継続で、日常的な肌の状態に安定感が出てきたという声も

日々のスキンケアだけでは補いきれない内側からの

美容サポートとして、継続による実感が高まります。

 

実際の効果の感じ方には、体質や生活習慣、年齢などの個人差があります。

しかし多くの方が「1ヶ月以上継続してみる」ことで、変化を感じているようです。

 

 

公式サイトで購入するメリットとは？

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【粉末美容サプリ シルキスタ】

※エラスチン＆コラーゲンW配合で、肌のハリとツヤをサポート

▶ 公式サイトで詳しく見る・購入する
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シルキスタは、全国の店頭では販売していない

通販限定の美容サプリメントです。

その中でも、公式オンラインショップからのご注文が

最も安心でお得に始められます。

 

特に、毎日の習慣として継続したい方には、

定期お届け便（定期コース）のご利用がおすすめです。

 

★3箱セットの定期便がもっともお得

1箱あたりの価格が抑えられており、

ご家族でのシェアやストック用としても人気です。

 

★定期便でも回数の縛りなし！

「まずは試してみたい」「肌に合うか確かめたい」という方も、

気軽に始めていただけます。

 

★1箱からでも送料無料

１箱だけのご注文でも、沖縄や北海道のお客様でも

定期お届け便の場合は送料がかかりません。

（送料は弊社負担です）

ちょっとの期間、試してみたい方にも安心です。

 

★お届けペースは毎月お届け・2ヶ月ごとお届け・3ヶ月ごとお届けから選べる

飲む包数や飲む頻度、ご家族でのご利用人数に合わせて、

お届け間隔を柔軟に設定できます。

途中で箱数やお届けサイクルを変更することも可能です。

 例）まずは毎月1箱ずつからはじめて、続けようと決めてから3か月ごと3箱ずつに変更もOK

 例）1人で毎日2包ずつ飲む方は毎月2箱ずつのお届け！

　　またはお得な3箱セットを毎月お届けにしておいて

　　余ってきたタイミングで1、2か月お休みなどもできます。

 

★スケジュール変更や一時休止も柔軟対応

「少し余っているのでお休みしたい」

「旅行前に早めてほしい」など、

お電話・LINE・メールでご連絡いただければ柔軟に対応いたします。

 

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公式サイトならではの柔軟性・安心感・お得感がそろっているからこそ、

多くのお客様に“続けやすい”と選ばれています。

 

よくあるご質問（Q&A）

Q. 飲むタイミングは決まっていますか？

A. 特に決まりはありませんが、

習慣化しやすいタイミングでのご利用をおすすめします。

朝のスキンケア後や、夕食後、就寝前などに取り入れる方が多いです。

 

Q. どれくらい続ければ実感できますか？

A. 個人差はありますが、1週間〜1ヶ月程度で

肌のハリや手触りに変化を感じたという声が多く寄せられています。

継続的なご利用をおすすめします。

 

Q. 他のサプリと併用しても大丈夫ですか？

A. 基本的には問題ありませんが、アレルギーなど気になる方は

成分表示をご確認いただくことをおすすめします。

不安な場合は医師や薬剤師にご相談ください。

 

Q. 妊娠中・授乳中でも飲めますか？

A. 原則として食品成分が中心ですが、体調が不安定な時期ですので、

医師へご相談の上ご判断ください。

 

Q. 子どもでも飲めますか？

A. 健康食品のため年齢制限はありませんが、

成分の内容や必要性から考えると、

大人向けのサプリメントとしてのご利用を推奨しています。

 

Q. 味はどんな感じですか？

A. 爽やかなレモン味で、甘さも控えめ。

粉末を水に溶かすだけでなく、ヨーグルトなどに混ぜて摂る方も多いです。

錠剤が苦手な方にもおすすめです。

 

Q. 一度申し込んだら定期コースを解約できないの？

A. 「エラスチン＆コラーゲン　シルキスタ」の定期便には

回数の縛りがないため、いつでも変更・休止・解約が可能です。

お電話・LINE・メールなどご都合の良い方法でご連絡ください。

 

 

気になった方はこちらからどうぞ！

▶ シルキスタ公式サイト
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

また、当社では健康や美容に関する情報発信にあたり、

医学的な見地からアドバイスをいただける体制を整えています。

学術顧問には、「血液サラサラ」の提唱で知られ、

元東京女子医科大学教授・元慶應義塾大学大学院教授の

栗原 毅先生（栗原クリニック東京・日本橋 院長）を迎え、

安心してご利用いただける商品づくりに努めています。

 

 

 

株式会社 心美寿有夢　会社概要はこちら

https://www.cymbidium.co.jp/corporate/

 

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　 　【本日のメインテーマ】　　
　　
今こそ見直したい！

　夏前の食習慣3つのポイント

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暑くなるとつい冷たいものを飲んだり

食べたりしたくなりますね。

　

でも、実はこの時期の食生活が、

夏を元気に過ごせるかどうかを

左右するともいわれています。

　

冷たいものに頼りすぎず、

体にやさしい「夏前の食習慣」で

暑さに負けない体づくりを

はじめませんか？

　

（1）冷たい飲み物のとりすぎ注意！

→キンキンに冷えた飲み物は、

　胃腸の働きを弱めがち。

　できるだけ常温や温かい飲み物で

　内臓をいたわりましょう。

　冷たいお茶を、常温のお茶や白湯に

　変えるだけでもOKですよ。

　

（2）「酸味」をうまく取り入れる！

→梅干しやレモン、酢の物などは、

　さっぱりして食欲を助けます。

　疲労回復にも効果的です。

　お弁当に梅干し1個でも◎

　

 

（3）主食＋たんぱく質を意識！

→さっぱりとしておいしいですが、

　そうめんやざるそばだけでは

　栄養が偏ります。

　卵や納豆、豆腐などを

　一品プラスしてバランスよく。

　具だくさんの冷やし中華や冷しゃぶなど、

　食材をしっかり使った一皿もおすすめです。

　

小さな意識で、体はしっかり

応えてくれますよ！

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　 　【本日のおすすめ商品】
　　
　　　NMN30000＋コプリーノR

https://www.cymbidium.co.jp/item/nmn.html

 

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最近「年齢のせいかな…」と

感じることはありませんか？

体のだるさ、疲れやすさ、

朝すっきり起きられない…

そんな変化を感じたら、

体の内側からのケアが必要かもしれません。

「NMN30000＋コプリーノR」は、

年齢とともに減っていく“NMN”という成分を

効率よく補えるサプリメントです。

NMNは、体のエネルギーをつくる力を助けたり、

“テロメア”と呼ばれる、細胞の若さを保つ

大切な部分の健康を支える働きでも注目されています。

このテロメアは「命の回数券」とも呼ばれ、

元気に過ごせる時間に深く関わると考えられています。

さらに、抗酸化成分「エルゴチオネイン」を

豊富に含む“コプリーノR”もプラス。

この2つの成分が、

若々しさと元気を内側から応援してくれます。

これからの季節、

「暑さがこたえる」「夏は体力が落ちる」

という方にもおすすめです。

体のエネルギーを底から支えてくれるので、

暑さに負けないコンディションづくりに

お役立ていただけます。

「まだまだ元気に過ごしたい」

「これからも自分らしくいたい」

そんな思いをお持ちの方に、

ぜひお試しいただきたい商品です。

▼エルゴチオネインって？

詳しくはこちらのブログでご紹介しています♪

https://www.cymbidium.co.jp/blog/3039/

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　 　【本日のメインテーマ】　　
　　
「気圧と体調の関係」について

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「頭が重い…」「関節が痛む…」

「なんとなく体がだるい…」

そんな不調を感じる方が

増えてくるこの季節。

その原因のひとつが、

気圧の変化かもしれません。

 

■ 気圧の変化が体調に影響

５月６月は、天気が変わりやすく、

それに伴い、気圧もまた

上下しやすくなります。

この変化が自律神経に

影響を与えることで、

頭痛や関節痛、だるさなどの

不調が起きやすくなります。

 

■ 毎日の小さな習慣で対策を

気圧の変化による不調は、

日々のちょっとした習慣で

やわらげることができます。

 

【おすすめの習慣はこちら】

・朝、カーテンを開けて
　
　太陽の光を浴びる
　
　→ 体内時計が整い、
　
　　 自律神経がリセットされます。

・軽いストレッチや深呼吸

　→ 血流が促され、
　
　　 気分がスッキリしやすくなります。

・スマホやテレビの使用を控える

　→ 特に夜は、脳を刺激しすぎないことが

　　 質の良い睡眠につながります。

・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる

　→ 副交感神経が優位になり、

　　 リラックス＆快眠をサポート。

 

毎日のちょっとした行動が、

ゆらぎに強い体づくりにつながりますよ。

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　　　　　【お知らせ】

５月末日まで延長！！

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ご活用ください！
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500ポイントとお好きな

サプリメント2週間分をプレゼント!

（※ＮＭＮ以外、おひとり様1回限り）

青汁2週間分なども対象になっています♪

▼詳しくはこちら▼
https://www.cymbidium.co.jp/blog/2976/

宝島社の雑誌

「素敵な人の健美食」で

「良菜六選 生の青汁」が

紹介されました！

栗原先生のコメント付きで

掲載されています♪

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青汁のプレゼントも選べます♪

▼記事はこちら▼
https://www.cymbidium.co.jp/blog/2985/

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　 　【本日のおすすめ商品】
　　
　　「秘伝梅肉黒酢シリーズ」

https://www.cymbidium.co.jp/seibun/bainikukurozu

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気圧の変化で体の巡りが

滞りやすいこの季節、

おすすめしたいのが

「秘伝 梅肉黒酢シリーズ」です。

梅肉エキスと黒酢が

血流とめぐりをやさしくサポート。

不調を感じやすい時期こそ、

内側からのケアを大切に。

３種とも「夏得キャンペーン」対象です。

▼商品ページはこちら▼

秘伝梅肉黒酢
https://www.cymbidium.co.jp/item/bainiku.html

秘伝梅肉黒酢ラクリア
https://www.cymbidium.co.jp/item/rakuria.html

国産すっぽん梅肉黒酢
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▼夏得キャンペーン▼
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　 　【本日のメインテーマ】　　
　　
　のどの乾きに気づいてない？
　
　　　軽い脱水にご注意を
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「水分補給は大切」

そう思っていてものどが渇いてから

飲んでいる方が多いのでは？

でもそのときには、体はすでに

軽い脱水状態になっていることも。

高齢の方は、のどの渇きを感じにくく、

熱中症のリスクも高くなります。

最近は暑くなる日が増えていますが、

まだ体が暑さに慣れていない今の時期こそ

注意が必要です。

だからこそ今、

水分補給の習慣を見直してみましょう。

一気に飲むより、こまめに少しずつ。

起床後や入浴後、外出前後など

決まったタイミングを習慣にするのがコツ。

のどが渇く前に飲む。

そんな小さな心がけが、

これからの季節の元気を支えます。

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　　　【本日のおすすめ商品】

　「国産すっぽん梅肉黒酢」

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気温が高くなると、

なんとなく体が重だるい…

そんなときにおすすめなのが

「国産すっぽん梅肉黒酢」です。

黒酢と梅肉エキスに加え、

すっぽんパワーもプラス！

暑さで疲れやすい時期の

元気チャージをサポートします。

酢のものが苦手な方でも

飲みやすい粒タイプなので、

日々の習慣にも取り入れやすい♪

毎日を元気に過ごすための

ベースづくりに、ぜひお役立てください。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　【本日のメインテーマ】

「ゴールデンウィーク明け、

心と体をスムーズに整える5つの習慣」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ゴールデンウィークが終わり、

少しずつ日常が戻ってきましたね。

テレビや雑誌でもたびたび

特集されるテーマではありますが、

あらためて

「ぜひ取り入れていただきたい過ごし方」を

お伝えしたいと思います。

 

「なんとなく体が重い」

「やる気が出ない」

「朝がつらい」

…そんなお声が増えるのがこの時期です。

小さな不調をそのままにせず、

心地よく過ごすための5つの習慣を、

ぜひ一緒に振り返ってみましょう。

 

 

【５つの習慣】

朝日を浴びて体内時計をリセット

　→ 起きたらまずカーテンを開けて、

　　 自然光を浴びる習慣を。

　　これだけで体内時計が整い、

　　 自律神経や睡眠リズムの回復につながります。

 

 

 

朝食で1日のリズムをつくる

　→ 休み中の不規則な食事を立て直す

　　 チャンスです。
　　
　　 温かい汁物やおいしいごはんなど、

消化にやさしい朝食から始めましょう。

 

 

 

軽い運動で心と体を目覚めさせる

　→ いきなり激しい運動ではなく、

5分のストレッチや散歩からで十分。

　　「少しだけ動く」が気持ちの切り替えに

ぴったりです。

 

 

 

質のよい睡眠を意識する

　→ 寝る前はスマホやテレビをお休みして、

静かな時間を。
　　
ぬるめのお風呂やハーブティーなど、

眠りへ向かう準備も取り入れて。

 

 

 

気分を整える“ちょっとした楽しみ”を

　→ 小さな「わくわく」を用意するだけでも気持ちが軽くなります

お気に入りの本を読んだり、

旬の花を飾ったり、

ほっとする時間をつくってみてください。

 

 

連休明けは、心も体も

「ちょっと疲れている」ことを前提に、

無理をしないことが何より大切です。

少しずつ整えていくことで、

また自然と元気が戻ってきます。

どうぞ、体と心をいたわりながら、

やさしく過ごしてくださいね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【本日のおすすめ商品】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

―――――――――――――――――――
■ タイムリリーストリプルビタミンC24

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html
―――――――――――――――――――

長いお休みの間に、不規則な食事や睡眠が

続いてしまった方も多いのでは？

ビタミンCはストレスや紫外線のダメージを

受けやすいこの季節に、特にしっかり

摂っておきたい栄養素です。

このサプリメントは、3種のビタミンCが

24時間じっくりと働き続ける設計。

“がんばらなくても続けられる美容と健康ケア”を

習慣にできるアイテムです。

―――――――――――――――――――
■ カメリナオイルプラスビタミンE

https://www.cymbidium.co.jp/item/camelinaoilvitamine.html
―――――――――――――――――――

連休明けの“どことなく重だるい”感じは、

実は食生活のバランスの崩れが原因かもしれません。

このサプリは、オメガ3脂肪酸が豊富な

カメリナオイルに、抗酸化ビタミンとして知られる

ビタミンEをプラス。

めぐりや代謝のサポートはもちろん、

美容にも嬉しい成分がぎゅっと詰まっています。

カメリナオイルの味が苦手という方でも

取り入れやすいカプセルなので、

毎日のケアにぴったりです。

 

【エラスチン＆コラーゲン　シルキスタ】

年齢とともに気になる肌のハリやツヤ。
紫外線が強くなってくるこの季節は、いつも以上に肌の内側からのケアが大切です。

「そろそろ本気でケアを始めたい」
そう感じたら、シルキスタを。
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

美しさを保つために欠かせないコラーゲン。
でも、実はエラスチンと一緒に摂ることで、よりしっかりとした土台がサポートされることをご存知ですか？
シルキスタはコラーゲンとエラスチンを1:50の黄金比率で配合。
バランスよく摂ることで、年齢に負けないしなやかなハリを内側から支えてくれます。

さらに、ヒアルロン酸やセラミド、紫菊花の粉末「えんめい楽」など、美容にうれしい成分もしっかり配合。
毎日のケアが、未来の肌を変えていきます。

私はパウダーをそのまま口に含んで、飲み物と一緒に摂っています。
手軽で続けやすく、外出先でも使いやすいスティックタイプなのも嬉しいポイント。

さらに今なら、LINEでお友だち登録をすると、ポイントとサプリメントのプレゼントも。
もちろんプレゼントはこのシルキスタでもＯＫ♪

詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.cymbidium.co.jp/blog/2976/

肌の調子が気になりはじめた今こそ、内側からのケアを始めてみませんか？
詳しくはこちらからどうぞ。
https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

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#スキンケア習慣

この記事はこんな方におすすめです：
・健康診断が近づいて気になる数値がある方
・体重やお腹まわりに不安を感じている50代女性
・代謝が落ちてきたと実感している方

 

 

「最近体重が増えてきた気がする…」

「健康診断の数値、ちょっと気になるかも」

そんなお悩みが増えてくる50代。

とくに代謝の低下やホルモンバランスの変化によって、

体型や内臓脂肪、血糖・中性脂肪などの

「生活習慣の数値」が気になる方も多いのではないでしょうか。

 

そこで今回は、シンビサプリの中から、

健康診断前にこそ取り入れたいサポートアイテムを4つご紹介します。

 

【1. 食後の血糖値対策に、サラシア習慣】

「メタプロテクトEX」は、

サラシアを主成分としたサプリメントです。

サラシアは、古くから健康維持に用いられてきた植物で、

食事から摂取した糖の吸収を抑える働きがあるとされています。

毎日の食事とともに取り入れることで、健やかな体型維持をサポートします。

商品名：メタプロテクトEX
URL：https://www.cymbidium.co.jp/item/metaprotect.html

 

 

【2. “内側のめぐり”を整える青汁習慣】

食生活の乱れや野菜不足が気になる方には、

「良菜六選 生の青汁」がおすすめ。

大麦若葉、モリンガ、桑の葉、キャロット、

青パパイヤ葉、八女抹茶をバランスよくブレンドした青汁で、

ビタミンやミネラル、食物繊維をしっかり補えます。

栄養の土台を整えることで、代謝やめぐりのリズムも自然とスムーズに。

 

 

商品名：良菜六選 生の青汁
URL：https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html

 

 

【3. 腸から整える、乳酸菌習慣】

「便通が気になる」「お腹の調子が不安定」

そんな方にぴったりなのが、「秘伝梅肉黒酢ラクリア」。

有胞子性乳酸菌「ラクリス菌」を配合し、

胃酸に強く生きたまま腸まで届く設計。

 

さらに梅肉黒酢も一緒に摂れるので、

内側からのスッキリを目指したい方におすすめです。

商品名：秘伝梅肉黒酢ラクリア

URL：https://www.cymbidium.co.jp/item/rakuria.html

 

 

 

【4. 若々しさを支える、エイジングケア習慣】

「もう年だから仕方ない」なんて、言いたくない。

疲れやすさ、集中力の低下、朝の目覚めの重さ…

そんな「ちょっとした変化」が、日々の元気を

左右するようになってきたと感じていませんか？

 

そんな50代以降の毎日におすすめしたいのが、

「NMN30000＋コプリーノ®」。

NMNは、世界中の老化研究で注目されている成分です。

マウス実験では、代謝の改善、毛並みの若返り、運動能力の向上といった

変化が観察され、“体が若返る”可能性に多くの専門家が期待を寄せています。

 

「出来なかったことが、またできるようになる喜び」

「あとひと踏ん張りができる、あの頃の自分に戻ったような感覚」

「変わりがきかない私だからこそ、いつまでも元気で、いきいきと」

そんな気持ちに寄り添うように、NMNとともに配合された

コプリーノ（ササクレヒトヨタケ由来）が、内側からあなたの

「本来の力」を支えてくれます。

 

商品名：NMN30000＋コプリーノ®
URL：https://www.cymbidium.co.jp/item/nmn.html

 

 

【まとめ】

50代は、体の変化とじっくり向き合うタイミング。

健康診断の前だからこそ、自分の体に必要な習慣を取り入れて、

心も体も前向きに整えていきましょう。

シンビサプリは、これからも「大人の健康と美しさ」を応援してまいります。

 

株式会社心美寿有夢　

公式ショッピングサイト

【シンビサプリ】

https://www.cymbidium.co.jp/

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　　　【本日のメインテーマ】

新生活の疲れをリセットしませんか？

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4月は新年度を迎え新しい環境や

人間関係に慣れるため、

知らないうちに心も体も緊張し、

疲れがたまりやすい時期です。

そんな今こそ、意識して

「リセットする時間」を取り入れましょう。

◆おすすめのリセット方法◆

・朝の光を浴びて、体内リズムを整える

→お休みの日も早く起きて早朝散歩なども

 

 

・短時間でも湯船にゆっくりつかる

→お気に入りの入浴剤を使ってリラックスタイムに

 

 

・軽いストレッチや深呼吸でリフレッシュ

→寝る前の3分ストレッチだけでも効果的

 

 

・夜はスマホやパソコンから離れてゆったりとリラックス

→本を読んだり、好きな音楽を静かに聴く時間を

 

 

・好きな音楽を聴く、アロマを楽しむなど

　「心が喜ぶこと」をする

→お気に入りの香りで深呼吸してリフレッシュ

 

 

小さなことでも、楽しい！幸せ！と思える

時間が大切です。

無理せず、自分にやさしく過ごしながら、

ゴールデンウィークを元気に過ごしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【本日のおすすめ商品】

疲労回復に還元型コエンザイムのパワーを

「　Q10AXIS　キューテンアクシス　」

https://www.cymbidium.co.jp/item/axis

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「最近疲れやすい」「元気が続かない」

そんな方におすすめなのが、『Q10AXIS』です。

速効性に優れた「還元型コエンザイムQ10」を

1粒あたり50mg配合。

体内ですぐに働く「還元型」なので、

年齢とともに低下するエネルギー産生を

しっかりサポートします。

さらに、若々しさを守るビタミン

「トコトリエノール（スーパービタミンE）」も配合。

一過性の身体的疲労感を軽減する機能も

認められているので、活動量が増えるこれからの季節に

ぴったりのサプリメントです。

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添加物一切不使用

 

食物繊維が生きている！

 

良菜六選 生の青汁
32包入り／4,860円（税込）／株式会社心美寿有夢
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奇跡の木「モリンガ」をはじめ、厳選した6種類の九州産の素材を配合。
現代人に不足しがちな栄養素を効率的にカバーできます。

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もちろんこの青汁２週間分でもOK♪

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栗原クリニック東京・日本橋院長
栗原 毅 先生

病気の予防や健康の増進には

バランスのよい栄養をとることがとても大切。

この青汁は添加物など余計なものを含まずに、

大麦若葉や桑の葉など安心の国産素材のみで

つくられているので、食生活のサポートとして

安心しておすすめできる青汁です。

 

 

良菜六選 生の青汁

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宝島社「素敵な人の健美食」

 

 

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　 　【本日のメインテーマ】

　  　ＢＭＩだけで大丈夫？

   　体重だけじゃ分からない

　 　　体型バランスの話

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健康診断で必ず測る「身長」と「体重」。

それをもとに算出されるのが

「BMI（体格指数）」です。

 

ＢＭＩ＝体重（kg） ÷ 身長（m）² で

計算され、日本では以下のように

分類されています。

 

 

18.5未満：低体重（やせ）

18.5～24.9：標準

25以上：肥満（1度以上）

 

 

たとえば、身長160cm（1.6m）の方で

体重が54kgの場合、

ＢＭＩは 54 ÷（1.6×1.6）＝ 約21.1。

標準範囲となります。

 

…と、ここまでは知っている方も

多いかもしれませんが、

「標準＝健康」とは限らないのが

落とし穴なんです。

 

ＢＭＩは「体重と身長」しか見ていないため、

体脂肪の割合や筋肉の量は考慮されていません。

実際、「筋肉が多い人が【肥満】と出る」

なんてことも。

 

また、年齢とともに筋肉量が減って

脂肪が増えやすくなるため、

体重はキープしていても、体のバランスが

崩れていることもあります。

見た目の若々しさや体の軽やかさを保つには、

体重だけでなく、「体型のバランス」にも

目を向けることが大切です。

今後の健康診断では、単なる数値だけでなく、

毎年の「変化」や体の「中身」にも

注目してみてくださいね。

 

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　　　【本日のおすすめサプリ】

　体型バランスを意識するあなたに
　
　　　　「メタプロテクトEX」

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「体重はそんなに変わってないのに、

最近お腹まわりが気になって…」という方へ。

「メタプロテクトEX」は、BMIや内臓脂肪が

気になる方の体型バランスを内側から

サポートするサプリメントです。

◎ 中年期以降の体型変化が気になる

◎ 運動だけではなかなか落ちない脂肪がある

◎ 健康診断の「腹囲」が気になった…

そんな方に、ぜひ取り入れていただきたいサプリです。

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