シンビサプリHOMEシンビサプリ スタッフブログビタミンC

シンビサプリ スタッフブログ

いつまでも元気に歩こう!膝にも必要なエラスチン&コラーゲン

私は浅く広くいろいろな趣味があるのですが

最近あらためて一番の趣味は「旅行」だと気づきました!

今さらですが!

 

travel_nidukuri

コロナ禍前の数年間は子供も大学生になり

手がかからなくなったこともあったし

飛行機代なども安かったせいもあるし

福岡からだと近いということもあり

3か月に2回くらいのペースで韓国旅行していました。

 

今思えばコロナ禍の約3年の間、よく旅行せずに

耐えれたもんだな!って思います。

 

今年も2024年になってから

たまたま1,2,3,4月とどこにも行かず

平凡な毎日を過ごしていましたが

5月のゴールデンウィークから一気に爆発して

GWは韓国に、下旬には山口県へ日帰りバスツアーに

6月は旅行の予定はないけど

7月は上旬には大阪に、下旬には大分県への日帰りバスツアー、

そして8月はまた韓国に!と旅行の予定ぎっしりです!

 

そんな私がいつも旅行先で思うのが

「おいしいものをおいしく食べるためにもずっと健康でいよう!」

「足腰強くしていつまでも旅行を楽しめる体でいたい!」

ということ。

 

私の旅行は朝から晩まで

ぎっしり予定が詰まっていることも多く

たくさん歩きます。

自分で計画しない日帰りバスツアーでさえも

割と階段をのぼったり、上り坂下り坂を突き進んだりと

たくさん歩くことも多く、途中「ふぅー体力の限界!」と

なりそうになることも!

 travel_woman

だから

若くて元気なうちじゃないと旅行って楽しめない!

もしくは年を重ねてもしっかり自分の足で歩きまわれる体力がないと!

っていう思いが頭に浮かびます。

 

だから私にとって旅行は楽しいだけじゃなく

自分の体や健康を見直す機会でもあるんです!

だからたくさん旅行に行くんです!(言い訳?!笑)

 

神社やパワースポットに行くと

階段が多いし、

韓国に行くと地下鉄の移動も多いので

階段の上り下りも必然と多くなるし、

70歳を過ぎた母も韓国好きだから

一緒に行きたいけど、きっとこんなに歩くのは

無理だろうな…とか考えてしまいます。

 

kaidan_taihen_woman

実際、前までは旅行に行きたがっていて

何度も一緒に韓国も行ったのに

70歳を過ぎてからは「面倒くさい!」という始末!

 

体力面だけでなく心理的にも旅行でワクワクしたい気持ちが

なくなってしまうようです。

ひとにもよるとは思いますが。

 

だから私はいつまでも腰とか膝とか痛くならないように

スムーズに長く歩ける足腰をキープしたいのです。

好奇心や冒険心もいつまでも持っていたいのです。

 pose_genki06_obasan (1)

そのために・・・

 

①体重をもう少し減らして

足腰に負担をかけないこと!

 

②日ごろから運動を習慣化して

体力をつけておくこと!

 

③おいしいものをしっかり食べて

吸収できるよう腸を健康に保つこと!

 

④腸内環境を整えて免疫力を

アップさせておくこと!

 

⑤日々、前向きに楽しく生活すること!

 

⑥いつもアンテナを張り巡らせて

いつまでもやりたいこと、会いたい人、行きたいところを

イメージしておくこと!(紙に書いておくこと、記録しておくこと)

 

 ⑦食事で不足しがちな栄養はサプリメントや

ドリンク類も活用すること!

 

この7つを心がけています。

 

 だから

 

・約50分歩いて通勤

 

・毎日のピラティスと月2回のパーソナルトレーニング

 

・週に2、3回はスロージョギング

 

をして体力づくりに励んでいますし

 

サプリメントでは

 

・疲労回復とスムーズなエネルギー産生のために

コエンザイムQ10(Q10アクシス

 

・お肌や骨、軟骨関節のために

エラスチン&コラーゲン(シルキスタ

 ビタミンC(タイムリリーストリプルビタミンC24

 

・血液サラサラと腸内環境を整えるために

黒酢のサプリ(秘伝梅肉黒酢ラクリア

 

を飲んでいますし

 

健康を考えてサラダ油をやめて

ほとんどの料理にはオメガ369のバランスの良い

カメリナオイル」を使うようにしています。

 

 特に足腰を丈夫にいつまでも元気に旅行するために必要なのは

「エラスチン」「コラーゲン」の二つ。

 

どちらの成分も丈夫な骨の形成や滑らかな関節や軟骨をキープするのに必要です。

骨折などのけがも防止できるし、ひじやひざの曲げ伸ばしのためにも

滑らか成分の「エラスチン」「コラーゲン」が大切なのです。

 

牛すじ肉や鳥の手羽先など食事でコラーゲンを

とることもできますが毎日食べるのは結構大変なので

サプリに頼るのも一つの手です。

 

そう、不足したエラスチンやコラーゲンは

サプリメントで補うことができます!

 

エラスチンやコラーゲンというと

お肌など美容面に目が行くことが多いのですが

実は骨や筋肉、関節、軟骨、血管などなど

体のあらゆる場所に必要な成分なのです。 

 

いつまでも元気に歩いたり、旅行に行くためにも

必要な成分なんです!

膝にも必要なエラスチン&コラーゲン!

 

 (薬事OK)シルキスタ背景有り

 「エラスチン&コラーゲン シルキスタ」は

レモン風味でおいしく

飲みやすさと体感の両立を

実現したエラスチン&コラーゲン配合食品です。

 「エラスチン&コラーゲン シルキスタ

エラスチン1に対してコラーゲン50の割合は

状態の良いお肌内でのバランスと同じ!

黄金バランスで配合されています、

 1104tech04

エラスチン&コラーゲン「シルキスタ」

(薬事OK)シルキスタ

https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

エラスチンはお肌だけでなく

例えば膝など関節があるところなど

体のあらゆる弾力性が求められる部分に

必要な成分なので女性だけでなく男性からも

人気の高いエラスチン含有サプリメントです。

紫外線とビタミンC

紫外線とビタミンC

紫外線
は3月頃から強くなり5~8月が ピークといわれています。 まさに今真っただ中という感じですね。

higasa_woman 梅雨の間は少し弱まるとはいえ ほかの月に比べると 6月も油断できない紫外線の強さです。 そんな紫外線対策に良いといわれるのが ビタミンCです。 なぜビタミンCが良いのでしょう? 紫外線を浴びると体内の活性酸素(体のサビ)が 増えてしまい、見た目ではシミやそばかす、 内側ではあらゆる病気、老化が進んでいきます。 ビタミンCは抗酸化力(活性酸素を除去する働き)に 優れているので紫外線を浴びて増えた活性酸素を 抑えるのに役立つという事なのです。

さらに詳しいビタミンCの説明 これからますます強くなる紫外線。 帽子や日傘、サングラスなどで防御しつつ 体の内側からはビタミンC紫外線対策が おすすめです。 普通ビタミンCは体内に取り入れても 数時間で排出されるという特徴があり、 一日に何度か飲まなくてはいけない サプリメントもあります。 しかし心美寿有夢の画期的なビタミンC 「タイムリリーストリプルビタミンC24」は 配合している3種類のビタミンCが それぞれ時間差で血中のビタミンC濃度の ピークを迎え、24時間経っても0にならずに 残っているという持続性のある ビタミンCなのです
スクリーンショット 2024-03-14 102505 だから1日1包でよいのです。 ぜひ、これからの季節に続けてみてくださいね! ▼タイムリリーストリプルビタミンC24▼ https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html VC1 ======================= 心美寿有夢のビタミンC 「タイムリリーストリプルビタミンC24」 飲まれた方からの感想をいただいています! ======================= ●ビタミンCは、いろいろとありますが  24時間ずっと効果があるものは少ないと思います。  何度も飲む必要がないのもいいですし、  美味しいので続けやすいと思います。 ●酸っぱさはもちろんだけど  サッパリして飲みやすい ●溶かさずに直接飲めるのが良い!  溶かすと美味しく無い物もあるので、  スティックから直接口に含めるのは簡単。 ●酸っぱいけど飲めないほどではなく  このくらい酸っぱいほうが  効いている感じがするので  私は大好きです。 ●続けやすいので良いです。  日頃中々とれてないビタミンが  気軽にとれる事が嬉しいです。 ●飲みやすい!レモン味が好きなので、  美味しく感じました。  パッケージが細長いスティック状で  飲みやすかったです。 ●肌の感じが良くなってきた気がする ●1包でいいとは思いますが  主人がヘビースモーカーで  副流煙の影響がありそうな気がするので  なんとなく時間をあけて1日2包飲んでいます。  疲れにくいし、肌の調子もいいし、  美容と健康が充実している感じがします。 ●飲みやすいです。  味が美味しくて飲みやすく続けやすそうです。 ●ビタミンは健康な肌や体、  ストレス管理に役立つ大切な栄養素。  24時間持続するのに惹かれました。  味も美味しく手軽に取り入れられます。 ●ビタミンを摂取しよう!  毎日ビタミンCの多い食材を食べる事も無いので、  手っ取り早く尚且つ24時間も持続してくれる  夢のようなものです。  喫煙する人だけでなく誰でもおすすめかと  思います。  肌にだけビタミンCを入れるのではなく  体の内部にもきちんと行き届けてあげるべきだと。 ●紫外線が気になる時期にビタミンCを  手頃に摂取出来るのが良いです。



▼タイムリリーストリプルビタミンC24▼

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html
VC1
2024年5月20日

ビタミンCは何に良い?

ビタミンCは体内で合成することができないので

食べ物などから摂取する必要があります。

 

しかし、ビタミンCは水溶性のため

長く体内にとどまることができずに

数時間で尿と一緒に排出されてしまいます。

だからこまめに摂取しなくてはいけないのが

デメリットでしたが、そのデメリットを解決する

商品ができました!!

 

その名も

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

trvc

 

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

名前の通り3種類のビタミンCが配合されている

トリプルビタミンCです。

3種類の各ビタミンCが2時間後と6時間後に

血中のビタミンC濃度のピークを迎え、

24時間後まで0にならずにビタミン濃度を

キープするという優れモノのサプリメントです。

 

24時間持続するので

1日1包でいいのがうれしいサプリメントですね。

 

パウダータイプの個包装なので持ち運びにも便利です。

旅行や職場などどこにでもご一緒してくださいね。

 

さて、そんな水溶性ビタミンの一種「ビタミンC」ですが

そもそも何に良いのでしょうか?

 

ビタミンCの働き

●体内でコラーゲンを作るときに必要な成分「ビタミンC」

不足すると十分にコラーゲンが作られず

血管などがもろくなってしまい破れやすくなってしまう

壊血病を患ってしまいます。

コラーゲンが上手に生み出されないと

肌の弾力や艶にも影響がありますし

骨や髪の毛や爪、歯茎などコラーゲンが必要なところに

悪影響が出てしまいます。

 

●抗酸化作用がある「ビタミンC」

呼吸で酸素を取り込むと一部は「活性酸素」となります。

この「活性酸素」は病原菌の殺菌など、良い働きを持つのですが

強い働きのためタンパク質や脂質、DNAを傷つけたり、酸化させてしまいます。

そして、この活性酸素こそが糖尿病や動脈硬化、白内障などの老化現象を引き起こす

原因だとも言われています。

ビタミンCにはこの「活性酸素」を除去する働きがあります。

 

●老化防止にも「ビタミンC」

上記のように活性酸素が老化の原因であるため

活性酸素を除去することで老化を抑えることができます。

 

●ビタミンEを回復させるビタミンC

一度酸化されたビタミンEは酸化と闘う力をなくしてしまうのですが

ビタミンCがあると、ビタミンEは再び抗酸化力を取り戻し、抗酸化力を

発揮することができるようになります。

 

●ストレスと戦うビタミンC

ストレスによって体内のビタミンCは大量に

消費されてしまいます。

ストレスが多い人は不足しがちなので

しっかりとりましょう。

ストレスに対抗する成分「アドレナリン」を作り出すときにも

ビタミンCが必要なのでストレスが多い人は特に

ビタミンCの摂取が重要です。

 

●免疫力をアップさせてくれるビタミンC

ビタミンCは病気と闘う白血球やリンパ球などに

多く含まれており、ビタミンCをとることで

それらが活発になって免疫力がアップします。

免疫力がアップすることで風邪の予防などにもつながります。

 

以上のようにたくさんの働きがあるビタミンC。

だから毎日コツコツととり続けたいですね。

 

1日中持続するから1日1包でOK

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 trvc

通常注文 32包入り1箱 3,780円(税込)+送料550円

定期お届け便 1箱 3,402円(税込)送料無料

定期お届け便 3箱 9,299円(税込)送料無料

→ 3か月ごとに3箱ずつのお届けが一番お得で一番人気!!

★定期便には毎月お届け、2か月ごとお届け、3か月ごとお届けコースがございます。

★定期購入に回数のお約束はありませんのでいつでも解約やお休みができます。

お届け予定日の10日前までにご連絡くださいませ。

 

 ▼定期お届け便について▼

https://www.cymbidium.co.jp/teiki/

 

2024年4月16日

ビタミンCを飲まれての感想

VC1

1日中持続するから1日1包でOK

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

心美寿有夢から待望のビタミンCが発売になり

半年が経過しました。

 

続々と感想が届いていますのでご紹介しますね。

 

飲みやすかった

このタイプは初めてでしたが、

思っていたより飲みやすかったです。

 

お勧めです。

袋が手で切れるのが良い !

粉タイプで飲みやすい。

飲むと肌の調子がすごく良かったため、

お勧めです。

 

飲みやすい

少し苦味はあるものの

サプリ独特の味は感じず

飲みやすいと感じました。

 

ビタミンが手軽に摂取できました

粉末状で直接摂取することができるので、

どこでも飲むことができました。

 

美味しくビタミン補給

スティックタイプで、持ち運びしやすい。

合成甘味料不使用で安全。

ビタミンcは水溶性なので

体外に排出されやすいのに、

24時間持続はすごい!!

 

手軽に摂取できる

飲みやすく一回で長時間継続するので

よかったです。

効果はもう少し継続しないと

わからないと思いました。

 

タイムリリーストリプルVC24

これからの紫外線が強くなる季節に

服用したいとおもいました。

 

期待大!!

最近ビタミン系のサプリメントを

色々ためしています!

まだ気に入る商品に出会えていないので

こちらの口コミなどから期待大です!

一度一ヶ月ぐらいお試ししてみたいとおもいます。

 

ビタミン

ビタミンは普段とってるが、

よりいーものをと頼んだ。

ビタミンが長期体内保存されてるという事

よいと思う。

 

酸っぱい

酸っぱいのですが、効きそうな感じがします。

 

美味しいです。

ビタミンCは、いろいろとありますが

24時間ずっと効果があるものは

少ないと思います。

何度も飲む必要がないのもいいですし、

美味しいので続けやすいと思います。

 

 

みなさま、ご感想ありがとうございます。

私は溶かしたりせずに、直接粉を口に含んで

飲む派ですが、最初はびっくりするくらい

「酸っぱい!」と思っていましたが毎日飲んでいると

慣れてきたのか、とてもおいしく飲みやすく

感じています。

毎日飲むのが楽しみなくらいおいしいです。

毎日続けるには味や飲みやすさも大事ですね。

 

VC1

1日中持続するから1日1包でOK

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

通常注文 32包入り1箱 3,780円(税込)

定期お届け便 1箱 3,402円(税込)

定期お届け便 3箱 9,299円(税込)

→ 3か月ごとに3箱ずつのお届けが一番お得で一番人気!!

★定期便には毎月お届け、2か月ごとお届け、3か月ごとお届けコースがございます。

 

 

2024年3月28日

ビタミンCを多く含む食品

農林水産省のホームページの

こどもそうだんのコーナーに

こんな質問がありました。

 

しつもん

ビタミンCを多く含む野菜について教えてください。

 

こたえ

ビタミンCは、野菜やくだものに豊富(ほうふ)で、

動物性食品にはほとんど含まれません。

赤色や黄色のカラーピーマン、ブロッコリー、

青菜類(あおなるい)などに 多く含まれます。

また、ジャガイモやサツマイモのビタミンCは、

いもに含まれるデンプンがビタミンCを守るため、

調理でなくなりにくいです。

 

出典:農林水産省 こどもそうだん ページより 

 

 

 

さすがこどもそうだん!わかりやすいですね。

 

 

具体的にビタミンCの多い食品を調べてみると

 

アセロラ

acerola

 

 

 

パセリ

vegetable_parsley_paseri

 

 

 

グァバ

fruit_guava

 

 

 

赤ピーマン

vegetable_paprika_red

 

 

 

 

柚子

fruit_yuzu

 

 

 

 

芽キャベツ

vegetable_mekyabetsu

 

 

 

 

キウイフルーツ

fruit_kiwi_green

 

 

フルーツは酸っぱいものが多いですが

野菜などは酸っぱいものに限らないのが

面白いですね。

 

このようにいろいろな食品にビタミンC

含まれていますが

ビタミンCの特徴として

長く体内にとどまってくれないという

特徴があります。

 

数時間で尿と一緒に排出されてしまうのです。

 

だからビタミンCは毎食とるのが理想ですが

なかなかバランスよく食べるのは難しいときも

ありますよね。

 

そのようなときはサプリメントの力を

利用しちゃいましょう!

 

suppliment

 

 

心美寿有夢のビタミンCのサプリメント

タイムリリーストリプルビタミンC24」は

長くとどまらないというビタミンCの残念な特徴を

カバーする画期的なビタミンCです。

 

trvc

タイムリリーストリプルビタミンC24

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

3種類のビタミンCを配合することで

2時間後と6時間後にピークをむかえ

24時間経った時にも0にはならずに

持続しているのです。

 

スクリーンショット 2024-03-14 102505

中には1日2回飲まなくてはいけない

ビタミンCもあるのですが

心美寿有夢のビタミンCは長く持続してくれるので

1日1回飲むだけでいいからお手軽ですね。

 

 粉有パッケージ(小)

パウダータイプで1包1包

個包装されているので持ち運びにも便利です。

タイムリリーストリプルビタミンC24

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

ビタミンC モニター様からの感想いろいろ

 心美寿有夢のビタミンCサプリ

 trvc

タイムリリーストリプルビタミンC24

ちょっと長い名前ですね。

 

名前の通り3種類のビタミンCを配合し

1日1包で24時間持続するという

画期的なビタミンCです。

スクリーンショット 2024-03-14 102505

 

 「タイムリリーストリプルVC24」1包で

チャージできるビタミンCは1000mg

レモン約50個分相当のビタミンC

体内に留まりやすいカタチ(24時間持続)で

手軽に補給できます。

粉有パッケージ(小)

そんなパウダータイプのビタミンCサプリメント

タイムリリーストリプルビタミンC24

多くのモニターさんに飲んでいただき

感想をいただきましたので

一部をご紹介します。

 

レモンの味がいい   30代

レモン系の馴染み深い味わいなので

飲みやすかったです。

ビタミンCは歯の健康にも

一役買ってくれるので、

家族みんなで摂取するのも

アリだと思います。

 

 

飲みやすい   40代

粉末が細かくて飲みやすかった。

酸っぱさがビタミンCを摂取してる感じがした。

 

 

ビタミンの力偉大なり   50代

簡単に飲めるサプリを探していました。

味も美味しく誰でも手軽に使えます。

 

 

取り入れやすい   30代

ビタミンは日頃から意識的に

摂取しているのでこちらも試してみました。

顆粒なのでサプリメントと比べて

飲みにくさはありますが、

即効性はありそうです。

 

 

みやすい!   20代

粉タイプのサプリメントは

初めて使用しましたが、飲みやすくてよかったです。

 

 

ビタミン補給  40代

飲み方がわからなかったので

個包装をそのまま飲みました。

すっぱい味でビタミンC

摂れた実感があります。

一日一包でいいのは飲み忘れがなく

良さそうです。

 

 

24時間持続   40代

これからの季節、紫外線など

気になった人は年齢など問わず

おすすめします。

 

 

ビタミンCって感じ   40代

喫煙者なのでビタミンC

特に気になっていて

サンプルを申し込んでみました。

普段はドラッグストアで売っている

ビタミンCサプリ(カプセルタイプ)を

購入しています。

届いて早速飲んでみましたが、

TheビタミンCという感じで

美味しくて凄く飲みやすかったです。

これからの季節紫外線も気になるので

ビタミンCは積極的に摂取していきたいなと

思っているので、

タイムリリーストリプルは

持続型と言うのが特にいいなと思いました。

 

 

飲みやすい   40代

24時間体内にとどまるビタミンC

というものを最近知り

興味があるので試してみました。

こちらは大変飲みやすいです。

粉状なのですが味がレモンの様で

クセなどが少ないと思います!

これなら私は飲み続けられます。

 

 

たくさんのお声ありがとうございます。

 

タイムリリーストリプルVC24

 

まだ引き続きお声もいただいているので

またご紹介しますね。

 

ビタミンCと一緒にとりたいサプリメントも紹介

コラーゲンの生成にはビタミンCが必要です。

 

一緒にとることでプルプルしっとりお肌へ!!

 

▼エラスチン&コラーゲン「シルキスタ」▼

 

エラスチンとコラーゲンを黄金比で配合した

パウダータイプのおいしいコラーゲン。

コラーゲン独特の臭みもなく

おいしいからついもう1包と飲みたくなる味です。

(薬事OK)シルキスタ

https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

エラスチンはお肌だけでなく

体のあらゆる弾力性が求められる部分に

必要な成分なので女性だけでなく男性からも

人気の高いエラスチン含有サプリメントです。

2024年3月4日

ビタミンCが不足するとどんなことが起こるのか

ビタミンCが不足するとどんなことが起こるのか

 

ビタミンCはレモンなど柑橘系を含め

果物や野菜にたくさん含まれているイメージがありますね。

フルーツ

 

ビタミンCは水溶性ビタミンで

長く体内にとどまらず

尿と一緒に排出されてしまうため

毎日、コツコツ続けて摂ることをお勧めします。

 

そんなビタミンCですが

不足するとどんなことが起こるのでしょうか?

 

【ビタミンCが不足して起こること】

■疲労感

疲労を引き起こす原因となる活性酸素が除去されず

蓄積して疲労感を感じたり、スムーズにエネルギーを生み出せず

力が湧いてこないということが起こりやすくなります。

karou_kanjiru_man

■筋力の低下

ビタミンCの不足期間が長くなると

筋肉を構成する筋線維が細く弱くなり、

筋重量が減少してしまうことがわかっています。

再びビタミンCを摂取すると回復するようです。

kinniku_ude

 

■肌の乾燥

お肌をきれいに保つ働きのあるコラーゲンの生成には

ビタミンCが必要です。

ビタミンCが不足するとコラーゲンの生成がスムーズにいかず

肌にハリがなくなったり、乾燥したりします。

 biyou_hada_kansou_kona

 

■歯周病になりやすい

歯を支える歯茎はコラーゲン繊維からできています。

上記にも書きましたが

コラーゲンを作るときに必要なビタミンCが不足すると

コラーゲンの生成がうまくいかないため

歯茎が弱くなり歯周病にかかりやすくなってしまいます。

haguki_shisyuubyou_man

 

 

■壊血病

あざができやすくなったり血が止まらなくなる

恐ろしい病気です。

昔、15~18世紀の大航海時代には

船員たちが長い航海の途中では保存食を食べて

過ごしていたためビタミンCが不足し

無気力になる人や歯茎のはれや出血を起こす人が続出。

多くの船員が壊血病で命を落としたといわれています。

その数200万人を超えていたともいわれています。

ship_nanpasen

 

 

【ビタミンCが不足する原因】

■喫煙

2本吸うだけで1日に必要なビタミンCを消費してしまうと

言われています。

喫煙される方は特にビタミンCを摂ってくださいね。

tabako_kyukei

 

■甲状腺機能亢進症(バセドウ病など)

甲状腺機能が亢進しているときは

エネルギーの消費が激しいので

全体的に栄養が不足しがちです。

もちろんビタミンCの消費も激しくなるので

毎日しっかりとることをお勧めします。

 character_lemon

 

■下痢

栄養が吸収される前に流れ出てしまうので

ビタミンCも不足してしまいます。 

 virus_benpi

 

■発熱

 発熱も代謝が高まって

たくさんのエネルギーを消費するので

ビタミンCも補給しましょう。

ビタミンCは免疫力を強化する働きも

あります。

 sick_netsu

 

■妊娠&授乳中

妊娠中や授乳中は赤ちゃんにわたる

栄養も考えて多めにビタミンC

摂っておきましょう。

baby_ninshin_ninpu

 

■バランスの悪い食生活

肉が中心で野菜が少なかったり

バランスの悪い食事が続くと

ビタミンCはもちろん様々な

栄養が不足してしまいます。

seikatsu_syukan_woman_bad

 

【ビタミンCの補給にはサプリメントもおすすめ】

心美寿有夢のビタミンCサプリ

パウダータイプで飲みやすく1日1包でOK!

 

その名も「タイムリリーストリプルビタミンC24」!!

3つのビタミンCを組み合わせることにより、

2時間後、6時間後にビタミンCの血中濃度がピークを迎え、

その後も驚異の24時間後まで持続!

 

まさに革命的なビタミンCサプリメントです。

 trvc

▼タイムリリーストリプルビタミンC24▼

 https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

 

【お声もたくさんいただいています】

computer_email 

飲みやすい

手軽にサッとビタミン補給できるのはいい!

ビタミン不足を感じてたので

この手軽さはとてもいいと思う 味も飲みやすい

 

酸っぱいけど

酸っぱいけど体に効いてる感じがした。

 

酸っぱいかな?

他の方の口コミを見ると酸っぱい!

という方が多いようですが、

私は全く酸っぱさを感じませんでした

 

さっぱり甘くて飲みやすい

濃いレモン味で、そのままでも飲めました!

持続性のあるビタミンCは魅力的だと思いました。

 

おいしい

飲みやすく続けられそうです。

一日中持続するという響きがいいです。

 

手軽

ビタミンCは一日の中で

何回かに分けて取らなくちゃいけないのが

面倒くさかったのですが、

こちらは1日1回でいいので楽でした。

食生活のサポートにサプリメントを活用しましょう

【海のめぐみ】

uminomegumi_02

https://www.cymbidium.co.jp/item/uminomegumi.html

海のめぐみは化学調味料を一切使っていない

心美寿有夢の和風だし。

 

food_misoshiru_toufu_wakame

お味噌汁がおいしくなる!

このままお湯に溶いただけでもおいしい!

卵焼きを作るときに使うとめっちゃおいしい!

 

などなど人気の調味料です。

 

おいしさの秘訣は

鰹節と煮干しと椎茸と昆布のうまみを

ギュッと凝縮していること。

 

お鍋もお味噌汁もチャーハンも

なんでも「海のめぐみ」を使うとおいしくなっちゃいます!

 

おいしいものはついつい食べ過ぎてしまいますが

そういう時には「メタプロテクトEX」が

助けてくれます。

 https://www.cymbidium.co.jp/item/metaprotect.html

メタプロテクトEXパッケージ粒入り

 

メタプロテクトは

サラシアがメインのサプリメントで

糖分の吸収を抑えてくれます。

 

そのうえ吸収されなかった糖分(オリゴ糖)は

おなかの中で善玉菌のえさとなって

善玉菌の増殖を助けてくれます。

 

一石二鳥ですね!

 

善玉菌が増えて腸内環境がよくなると

便秘や下痢になりにくい健康な腸となり

免疫力もアップして体全体の健康にとっても

とても良い状態へと導いてくれます。

 

バランスの良い食生活で健康をキープするのが

望ましいですが、難しいときは

サプリメントの力を借りてみるのもおすすめです。

 

サプリメントは足りない栄養を補給したり、

メタプロテクトのように吸収を抑えたりして

食生活をサポートします。

 

毎日の食生活にサプリメントの力を取り入れてみてくださいね。

 

■心美寿有夢のサプリメント■

 成分や原材料から選ぶ場合はこちら

 

 

●秘伝梅肉黒酢

1998年からのロングセラーサプリメント

https://www.cymbidium.co.jp/item/bainiku.html

 

●秘伝梅肉黒酢ラクリア

梅肉黒酢に乳酸菌と食物繊維をプラス

https://www.cymbidium.co.jp/item/rakuria.html

 

●国産すっぽん梅肉黒酢

梅肉黒酢にすっぽんパワーをプラス

https://www.cymbidium.co.jp/item/suppon.html

 

●Q10AXIS

還元型コエンザイムQ10配合の機能性表示食品

https://www.cymbidium.co.jp/item/axis.html

 

●アサイーベリーファイブスターex

目の健康を5つの素材でサポート

https://www.cymbidium.co.jp/item/fivestar.html

 

●メタプロテクトEX

メタボ予防に、ダイエットに!血糖値コントロール

https://www.cymbidium.co.jp/item/metaprotect.html

 

●エラスチン&コラーゲン シルキスタ

美肌だけでなく骨や髪の毛、血管のためにも!

https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

●カメリナオイルプラスビタミンE

カメリナオイルとビタミンEのサプリ

https://www.cymbidium.co.jp/item/camelinaoilvitamine.html

 

●タイムリリーストリプルVC24

3種類のビタミンCで24時間持続するビタミンC

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

●NMN30000+コプリーノ®

話題の若返り成分NMNをたっぷり一粒に250mg配合

純度100%のβ-NMNで安心安全!

ドクター監修のNMNサプリメント

https://www.cymbidium.co.jp/item/nmn.html

 

 

■サプリメント以外の食品■

 

良菜六選 生の青汁(りょうさいろくせんきのあおじる)

https://www.cymbidium.co.jp/item/kinoaojiru.html

 

海のめぐみ

https://www.cymbidium.co.jp/item/uminomegumi.html

 

カメリナオイル

https://www.cymbidium.co.jp/item/camelinaoil.html

 

喫煙者の皆様、ビタミンCを補給しましょう

ビタミンCと言えば

レモンやミカンなどの柑橘類を想像しますね。

fruit_lemon

あー想像しただけでも酸っぱい!!(笑)

 

 

健康生活に欠かせないビタミンCですが

なんとたばこ2本吸うだけで

1日に必要なビタミンCの量が

消耗されてしまうらしいです!

愛煙家の皆様には特に

ビタミンCを毎日とってほしいですね!

tabako_kitsuen_kenen

 

そんなビタミンCですが

口からとっても体内に長くはとどまらず

数時間で尿と一緒に排出されるという

残念な特徴があります。

だから過剰摂取の心配がないのは

いいことですが、

その分一日に何度もとらないと

いけないことが難点でした。

 

そんな悩みを解決するのが

心美寿有夢の

タイムリリーストリプルビタミンC24」です。

3つのパワフルなビタミンCの

組み合わせにより、2時間後、6時間後に

ビタミンCの血中濃度がピークを迎え、

その後も驚異の24時間後まで持続!

 

まさに革命的なビタミンCサプリメントです。

 trvc

 https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

2023年9月26日

【ビタミンCについて】

【ビタミンCについて】

 

5大栄養素と言えば

5大栄養素

「糖質」

「脂質」

「タンパク質」

「ビタミン」

「ミネラル」

 

そのうち三大栄養素は

「糖質」

「脂質」

「タンパク質」

の三つになります。

 

三大栄養素はエネルギーを生み出したり体を作るのに必要な栄養ですが

ビタミン、ミネラルも体を正常に動かすために必要だったり

調子を整えたりするのに必要です。

 

今日はその中でもビタミンCについて説明しますね。

 fruit_lemon

======================

■ ビタミンCについて

======================

ビタミンCはアスコルビン酸とも言われる

水溶性のビタミンです。

大人の場合、男女ともに摂取基準は

一日100mg。

通常の食事による過剰摂取の報告はなく、

余剰分は尿と一緒に排出されるため、

耐容上限量は定められていません。

 

妊婦さん、授乳中の方、また

ビタミンCの消費量が激しい喫煙者は

不足しがちになるので多めに

そして毎日とるようにしましょう。

 

 

【ビタミンCの特徴】

・コラーゲンの生成を助ける

・皮膚や骨を丈夫にする

・植物性食品からの鉄の吸収を助ける

・有害な活性酸素を抑える

・免疫力向上による感染症の予防

・ストレス(精神的・物理的)への抵抗力を高める

・皮膚のメラニン色素の生成を抑える

・ガンや心疾患の予防

・熱や光に弱い

  ※ジャガイモやサツマイモのビタミンCは
   でんぷんにより守られているため
   加熱しても損失が少ないと言われています。

 

【ビタミンCが不足すると】

・疲れやすくなる

・貧血になる

・コラーゲンが十分に合成されず

 血管や皮膚がもろくなる

 髪や皮膚にハリがなくなる

・血管がもろくなるとあざができやすかったり

 出血しやすくなります(歯肉炎など)

 また、傷の直りが遅くなります

・コラーゲン不足による関節痛などが起こります

 

 

通常、ビタミンCは数時間で体内から排出されるので

持続させようと思ったら一日2,3回飲む必要がありましたが

心美寿有夢のビタミンCは1日1包で24時間持続するので

コスパもよいですね。

毎日こつこつ続けるのがとても大事です。

 背景有りビタミンC

 

ビタミンCの多いものと言えばフルーツなど思い浮かべますが

最近は果物も良いお値段しますよね…

 

またカロリーや糖分も気になるところ。

もらい物やカットフルーツくらいは食べても

なかなか毎日買ってたくさん食べるのも大変だったりします。

 フルーツ

お野菜もビタミンは多く含まれているものもありますが

やはり昔に比べるとお野菜の摂取量も減っていたり

野菜そのものの栄養価が下がってしまっているものも。

 

もちろん食事からバランスよく栄養を摂ることが基本ですが

忙しい現代人はサプリメントなども上手に利用して

体の調子を整えるのが得策と言えそうです。

粉有パッケージ(小)

 

心美寿有夢のビタミンC

タイムリリーストリプルビタミンC24

3種類のビタミンC配合のトリプル配合で

1日中持続するビタミンCサプリ

パウダー状の個包装で持ち運びにも便利です。 

お支払方法・送料 返品・交換 ご利用Q&A 定期お届け
便のご案内
ポイント
システム
代金引換、クレジットカード 商品お届け後、返品をご希望の場合はお届け日より10日以内で承ります。 お客様からよくお寄せいただくご質問とその回答を掲載しております。 自動的に決めたサイクルでお届けしていくシステムです。注文忘れがなく便利です。