シンビサプリのスタッフが書いているブログです。

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　　　【本日のメインテーマ】
　
　浴びすぎ注意、でもゼロもＮＧ！

　紫外線の「良いトコ・悪いトコ」

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今日のように晴れ渡った日に気になるのが

「紫外線」ですね。

紫外線は「肌に悪い」というイメージが

強いですが、実は体にとって良い働きも

あるんです。

　

そこで今回は、紫外線のメリット・デメリットと、

上手なつき合い方をご紹介します。

　

【紫外線のいいトコ】

●骨や免疫に関わる「ビタミンＤ」を作り出す

●幸せホルモン「セロトニン」が

　分泌されて気分も明るく♪

●洗濯物の殺菌・乾燥にも役立つ

→だから完全に避けてしまうのはもったいない面も！

　

【紫外線の悪いトコ】

●シミ・シワ・たるみなど肌老化の原因に

●長時間浴びると皮膚がんのリスクも

●目にダメージを与え、白内障などの一因にも

→やっぱり「浴びすぎ」はNG！

　

【紫外線と上手につき合うコツ】

●日差しの強い10〜14時の外出はなるべく短く

●日焼け止めはこまめに塗り直すのが大事

●帽子・日傘・サングラスで防御力アップ

●インナーケアで“紫外線ストレス”に備える

毎日少しずつの工夫で、

紫外線の「いいとこどり」ができますよ♪

 

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　 　【本日のおすすめ商品】
　　
　　タイムリリーストリプルVC24

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

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紫外線による肌ダメージ…。

日焼け止めだけでは防ぎきれないことも。

そんなときは、内側からのケアも大切です。
　

「タイムリリーストリプルVC24」は、

3種のビタミンCを独自配合。

さらに“時間差でゆっくり溶ける”設計で、

ビタミンCが長く体内にとどまる工夫が◎

紫外線にさらされる夏のお肌を、

内側からしっかりサポートします。
　

しかも、飲みやすいパウダータイプで、

1日1包をお好きなタイミングで。

今の季節こそ、コツコツ続けて

紫外線ストレスに負けない肌づくりを♪

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　　　【本日のメインテーマ】

「ゴールデンウィーク明け、

心と体をスムーズに整える5つの習慣」

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ゴールデンウィークが終わり、

少しずつ日常が戻ってきましたね。

テレビや雑誌でもたびたび

特集されるテーマではありますが、

あらためて

「ぜひ取り入れていただきたい過ごし方」を

お伝えしたいと思います。

 

「なんとなく体が重い」

「やる気が出ない」

「朝がつらい」

…そんなお声が増えるのがこの時期です。

小さな不調をそのままにせず、

心地よく過ごすための5つの習慣を、

ぜひ一緒に振り返ってみましょう。

 

 

【５つの習慣】

朝日を浴びて体内時計をリセット

　→ 起きたらまずカーテンを開けて、

　　 自然光を浴びる習慣を。

　　これだけで体内時計が整い、

　　 自律神経や睡眠リズムの回復につながります。

 

 

 

朝食で1日のリズムをつくる

　→ 休み中の不規則な食事を立て直す

　　 チャンスです。
　　
　　 温かい汁物やおいしいごはんなど、

消化にやさしい朝食から始めましょう。

 

 

 

軽い運動で心と体を目覚めさせる

　→ いきなり激しい運動ではなく、

5分のストレッチや散歩からで十分。

　　「少しだけ動く」が気持ちの切り替えに

ぴったりです。

 

 

 

質のよい睡眠を意識する

　→ 寝る前はスマホやテレビをお休みして、

静かな時間を。
　　
ぬるめのお風呂やハーブティーなど、

眠りへ向かう準備も取り入れて。

 

 

 

気分を整える“ちょっとした楽しみ”を

　→ 小さな「わくわく」を用意するだけでも気持ちが軽くなります

お気に入りの本を読んだり、

旬の花を飾ったり、

ほっとする時間をつくってみてください。

 

 

連休明けは、心も体も

「ちょっと疲れている」ことを前提に、

無理をしないことが何より大切です。

少しずつ整えていくことで、

また自然と元気が戻ってきます。

どうぞ、体と心をいたわりながら、

やさしく過ごしてくださいね。

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　　　　【本日のおすすめ商品】

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■ タイムリリーストリプルビタミンC24

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html
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長いお休みの間に、不規則な食事や睡眠が

続いてしまった方も多いのでは？

ビタミンCはストレスや紫外線のダメージを

受けやすいこの季節に、特にしっかり

摂っておきたい栄養素です。

このサプリメントは、3種のビタミンCが

24時間じっくりと働き続ける設計。

“がんばらなくても続けられる美容と健康ケア”を

習慣にできるアイテムです。

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■ カメリナオイルプラスビタミンE

https://www.cymbidium.co.jp/item/camelinaoilvitamine.html
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連休明けの“どことなく重だるい”感じは、

実は食生活のバランスの崩れが原因かもしれません。

このサプリは、オメガ3脂肪酸が豊富な

カメリナオイルに、抗酸化ビタミンとして知られる

ビタミンEをプラス。

めぐりや代謝のサポートはもちろん、

美容にも嬉しい成分がぎゅっと詰まっています。

カメリナオイルの味が苦手という方でも

取り入れやすいカプセルなので、

毎日のケアにぴったりです。

 

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　　　【本日のメインテーマ】

　食べて整える、春のメンタルケア

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春は気温差や生活環境の変化で、

なんとなく気分が落ち込んだり、

疲れやすくなることもあります。

そんなときは、食べ物の力で心に栄養を

チャージしてみませんか？

 

 

 

たとえば、バナナや豆類、ナッツ類は

「幸せホルモン」とも呼ばれる

セロトニンの材料となるトリプトファンを含み、

玄米やほうれん草、海藻類は、

気持ちの安定に関わるマグネシウムが豊富です。

そこで今回は、春のメンタルケアにぴったりな

レシピを2品ご紹介します。

 

■ほうれん草と豆の和風ツナサラダ■

・ほうれん草（さっと茹でて食べやすくカット）

・ミックスビーンズ（缶詰でOK）

・ツナ（水煮がおすすめ）

・ごま油＋しょうゆ＋酢＋すりごまで味付け

→ マグネシウム＆トリプトファンのＷパワー！

 

　　
■バナナとナッツのヨーグルト和え■

・バナナ（食べやすく輪切り）

・無糖ヨーグルト

・くるみやアーモンド（無塩）を粗く砕いてトッピング

・お好みではちみつを少々

→ 食後やおやつに、心がふっとほぐれる一品です。

毎日の食卓が少しでも心も体も元気に

してくれますように。

皆さまの春が、健やかでやさしい時間に

包まれますように祈っています。

 

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　　　【本日のおすすめサプリ】

「タイムリリーストリプルビタミンＣ２４」

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc

時間差でピークを迎える３種のＶＣ配合。

だから１包で１日中サポートし続けます。

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春は気温差や生活環境の変化で、

心身ともにストレスを感じやすい季節です。

ストレスを感じると体の中のビタミンＣは

じゃんじゃん消費されてしまいます！

これから紫外線が気になる季節になるので

お肌を整えるためにも必要なビタミンＣ。

まだまだ風邪やアレルギーも気になるので

免疫力アップのためにも必要なビタミンＣ。

だから心美寿有夢のビタミンＣで元気に美しく

春をお過ごしくださいね。

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc

こんにちは！

いつもご愛顧いただきありがとうございます。

今日は皆さまにお知らせがあります！

当社のウェブサイト「シンビサプリ」に

新しいページが加わりました。

 

その名も

【栗原毅先生監修「年齢別おすすめサプリ」】

「健康は年齢に応じて必要なケアが変わるもの。」

この考えをもとに、それぞれのライフステージで

特におすすめしたい商品をわかりやすくまとめました。

 

■年齢別に最適な商品を提案

例えば、30代には美とエネルギーをサポートする商品、

50代以降には体調維持や活力をサポートする商品を

ご紹介しています。

 

■選びやすい！

商品選びに迷ってしまう方も、

年齢別に分けてあるのでとっても簡単に見つかります。

 

 

特におすすめの年齢別商品

• 30代～40代向け: 美肌サポートの「シルキスタ」
• 50代～60代向け: 活力アップに「NMN30000＋コプリーノ」
• 70代以上向け: 健康寿命を応援する「秘伝梅肉黒酢」「NMN30000＋コプリーノ」

 

 

皆さまの健康をサポートするお手伝いができれば幸いです。

ぜひ新しいページをご覧になって、健康な毎日をお過ごしください！

今後もどうぞよろしくお願いいたします。

 

私は浅く広くいろいろな趣味があるのですが

最近あらためて一番の趣味は「旅行」だと気づきました！

今さらですが！

 

コロナ禍前の数年間は子供も大学生になり

手がかからなくなったこともあったし

飛行機代なども安かったせいもあるし

福岡からだと近いということもあり

3か月に2回くらいのペースで韓国旅行していました。

 

今思えばコロナ禍の約3年の間、よく旅行せずに

耐えれたもんだな！って思います。

 

今年も２０２４年になってから

たまたま1，2，3，4月とどこにも行かず

平凡な毎日を過ごしていましたが

5月のゴールデンウィークから一気に爆発して

ＧＷは韓国に、下旬には山口県へ日帰りバスツアーに

6月は旅行の予定はないけど

7月は上旬には大阪に、下旬には大分県への日帰りバスツアー、

そして8月はまた韓国に！と旅行の予定ぎっしりです！

 

そんな私がいつも旅行先で思うのが

「おいしいものをおいしく食べるためにもずっと健康でいよう！」

「足腰強くしていつまでも旅行を楽しめる体でいたい！」

ということ。

 

私の旅行は朝から晩まで

ぎっしり予定が詰まっていることも多く

たくさん歩きます。

自分で計画しない日帰りバスツアーでさえも

割と階段をのぼったり、上り坂下り坂を突き進んだりと

たくさん歩くことも多く、途中「ふぅー体力の限界！」と

なりそうになることも！

 

だから

若くて元気なうちじゃないと旅行って楽しめない！

もしくは年を重ねてもしっかり自分の足で歩きまわれる体力がないと！

っていう思いが頭に浮かびます。

 

だから私にとって旅行は楽しいだけじゃなく

自分の体や健康を見直す機会でもあるんです！

だからたくさん旅行に行くんです！（言い訳？！笑）

 

神社やパワースポットに行くと

階段が多いし、

韓国に行くと地下鉄の移動も多いので

階段の上り下りも必然と多くなるし、

70歳を過ぎた母も韓国好きだから

一緒に行きたいけど、きっとこんなに歩くのは

無理だろうな…とか考えてしまいます。

 

実際、前までは旅行に行きたがっていて

何度も一緒に韓国も行ったのに

70歳を過ぎてからは「面倒くさい！」という始末！

 

体力面だけでなく心理的にも旅行でワクワクしたい気持ちが

なくなってしまうようです。

ひとにもよるとは思いますが。

 

だから私はいつまでも腰とか膝とか痛くならないように

スムーズに長く歩ける足腰をキープしたいのです。

好奇心や冒険心もいつまでも持っていたいのです。

 

そのために・・・

 

①体重をもう少し減らして

足腰に負担をかけないこと！

 

②日ごろから運動を習慣化して

体力をつけておくこと！

 

③おいしいものをしっかり食べて

吸収できるよう腸を健康に保つこと！

 

④腸内環境を整えて免疫力を

アップさせておくこと！

 

⑤日々、前向きに楽しく生活すること！

 

⑥いつもアンテナを張り巡らせて

いつまでもやりたいこと、会いたい人、行きたいところを

イメージしておくこと！（紙に書いておくこと、記録しておくこと）

 

 ⑦食事で不足しがちな栄養はサプリメントや

ドリンク類も活用すること！

 

この７つを心がけています。

 

 だから

 

・約５０分歩いて通勤

 

・毎日のピラティスと月２回のパーソナルトレーニング

 

・週に2、3回はスロージョギング

 

をして体力づくりに励んでいますし

 

サプリメントでは

 

・疲労回復とスムーズなエネルギー産生のために

コエンザイムQ10（Q10アクシス）

 

・お肌や骨、軟骨関節のために

エラスチン＆コラーゲン（シルキスタ）

 ビタミンC（タイムリリーストリプルビタミンC24）

 

・血液サラサラと腸内環境を整えるために

黒酢のサプリ（秘伝梅肉黒酢ラクリア）

 

を飲んでいますし

 

健康を考えてサラダ油をやめて

ほとんどの料理にはオメガ３６９のバランスの良い

「カメリナオイル」を使うようにしています。

 

 特に足腰を丈夫にいつまでも元気に旅行するために必要なのは

「エラスチン」「コラーゲン」の二つ。

 

どちらの成分も丈夫な骨の形成や滑らかな関節や軟骨をキープするのに必要です。

骨折などのけがも防止できるし、ひじやひざの曲げ伸ばしのためにも

滑らか成分の「エラスチン」「コラーゲン」が大切なのです。

 

牛すじ肉や鳥の手羽先など食事でコラーゲンを

とることもできますが毎日食べるのは結構大変なので

サプリに頼るのも一つの手です。

 

そう、不足したエラスチンやコラーゲンは

サプリメントで補うことができます！

 

エラスチンやコラーゲンというと

お肌など美容面に目が行くことが多いのですが

実は骨や筋肉、関節、軟骨、血管などなど

体のあらゆる場所に必要な成分なのです。 

 

いつまでも元気に歩いたり、旅行に行くためにも

必要な成分なんです！

膝にも必要なエラスチン＆コラーゲン！

 

 

 「エラスチン＆コラーゲン　シルキスタ」は

レモン風味でおいしく

飲みやすさと体感の両立を

実現したエラスチン＆コラーゲン配合食品です。

 「エラスチン＆コラーゲン　シルキスタ」

エラスチン1に対してコラーゲン５０の割合は

状態の良いお肌内でのバランスと同じ！

黄金バランスで配合されています、

 

▼エラスチン＆コラーゲン「シルキスタ」▼

https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

エラスチンはお肌だけでなく

例えば膝など関節があるところなど

体のあらゆる弾力性が求められる部分に

必要な成分なので女性だけでなく男性からも

人気の高いエラスチン含有サプリメントです。

紫外線とビタミンＣ

紫外線は3月頃から強くなり5～8月が

ピークといわれています。

まさに今真っただ中という感じですね。



梅雨の間は少し弱まるとはいえ

ほかの月に比べると

6月も油断できない紫外線の強さです。


そんな紫外線対策に良いといわれるのが

ビタミンＣです。

なぜビタミンＣが良いのでしょう？


紫外線を浴びると体内の活性酸素（体のサビ）が

増えてしまい、見た目ではシミやそばかす、

内側ではあらゆる病気、老化が進んでいきます。


ビタミンＣは抗酸化力（活性酸素を除去する働き）に

優れているので紫外線を浴びて増えた活性酸素を

抑えるのに役立つという事なのです。


さらに詳しいビタミンCの説明

これからますます強くなる紫外線。

帽子や日傘、サングラスなどで防御しつつ

体の内側からはビタミンＣで紫外線対策が

おすすめです。



普通ビタミンＣは体内に取り入れても

数時間で排出されるという特徴があり、

一日に何度か飲まなくてはいけない

サプリメントもあります。



しかし心美寿有夢の画期的なビタミンＣ

「タイムリリーストリプルビタミンＣ24」は

配合している3種類のビタミンＣが

それぞれ時間差で血中のビタミンＣ濃度の

ピークを迎え、24時間経っても0にならずに

残っているという持続性のある

ビタミンＣなのです。



だから1日1包でよいのです。

ぜひ、これからの季節に続けてみてくださいね！


▼タイムリリーストリプルビタミンＣ24▼

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html


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心美寿有夢のビタミンC

「タイムリリーストリプルビタミンＣ24」

飲まれた方からの感想をいただいています！

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●ビタミンCは、いろいろとありますが
　24時間ずっと効果があるものは少ないと思います。
　何度も飲む必要がないのもいいですし、
　美味しいので続けやすいと思います。

●酸っぱさはもちろんだけど
　サッパリして飲みやすい

●溶かさずに直接飲めるのが良い！
　溶かすと美味しく無い物もあるので、
　スティックから直接口に含めるのは簡単。

●酸っぱいけど飲めないほどではなく
　このくらい酸っぱいほうが
　効いている感じがするので
　私は大好きです。

●続けやすいので良いです。
　日頃中々とれてないビタミンが
　気軽にとれる事が嬉しいです。

●飲みやすい！レモン味が好きなので、
　美味しく感じました。
　パッケージが細長いスティック状で
　飲みやすかったです。

●肌の感じが良くなってきた気がする

●1包でいいとは思いますが
　主人がヘビースモーカーで
　副流煙の影響がありそうな気がするので
　なんとなく時間をあけて1日2包飲んでいます。
　疲れにくいし、肌の調子もいいし、
　美容と健康が充実している感じがします。

●飲みやすいです。
　味が美味しくて飲みやすく続けやすそうです。

●ビタミンは健康な肌や体、
　ストレス管理に役立つ大切な栄養素。
　24時間持続するのに惹かれました。
　味も美味しく手軽に取り入れられます。

●ビタミンを摂取しよう！
　毎日ビタミンCの多い食材を食べる事も無いので、
　手っ取り早く尚且つ24時間も持続してくれる
　夢のようなものです。
　喫煙する人だけでなく誰でもおすすめかと
　思います。
　肌にだけビタミンCを入れるのではなく
　体の内部にもきちんと行き届けてあげるべきだと。


●紫外線が気になる時期にビタミンCを
　手頃に摂取出来るのが良いです。

▼タイムリリーストリプルビタミンＣ24▼

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

ビタミンCは体内で合成することができないので

食べ物などから摂取する必要があります。

 

しかし、ビタミンCは水溶性のため

長く体内にとどまることができずに

数時間で尿と一緒に排出されてしまいます。

だからこまめに摂取しなくてはいけないのが

デメリットでしたが、そのデメリットを解決する

商品ができました！！

 

その名も

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

 

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

名前の通り3種類のビタミンCが配合されている

トリプルビタミンCです。

3種類の各ビタミンCが2時間後と6時間後に

血中のビタミンC濃度のピークを迎え、

24時間後まで0にならずにビタミン濃度を

キープするという優れモノのサプリメントです。

 

24時間持続するので

1日1包でいいのがうれしいサプリメントですね。

 

パウダータイプの個包装なので持ち運びにも便利です。

旅行や職場などどこにでもご一緒してくださいね。

 

さて、そんな水溶性ビタミンの一種「ビタミンC」ですが

そもそも何に良いのでしょうか？

 

ビタミンCの働き

●体内でコラーゲンを作るときに必要な成分「ビタミンC」

不足すると十分にコラーゲンが作られず

血管などがもろくなってしまい破れやすくなってしまう

壊血病を患ってしまいます。

コラーゲンが上手に生み出されないと

肌の弾力や艶にも影響がありますし

骨や髪の毛や爪、歯茎などコラーゲンが必要なところに

悪影響が出てしまいます。

 

●抗酸化作用がある「ビタミンC」

呼吸で酸素を取り込むと一部は「活性酸素」となります。

この「活性酸素」は病原菌の殺菌など、良い働きを持つのですが

強い働きのためタンパク質や脂質、DNAを傷つけたり、酸化させてしまいます。

そして、この活性酸素こそが糖尿病や動脈硬化、白内障などの老化現象を引き起こす

原因だとも言われています。

ビタミンCにはこの「活性酸素」を除去する働きがあります。

 

●老化防止にも「ビタミンC」

上記のように活性酸素が老化の原因であるため

活性酸素を除去することで老化を抑えることができます。

 

●ビタミンEを回復させるビタミンC

一度酸化されたビタミンEは酸化と闘う力をなくしてしまうのですが

ビタミンCがあると、ビタミンEは再び抗酸化力を取り戻し、抗酸化力を

発揮することができるようになります。

 

●ストレスと戦うビタミンC

ストレスによって体内のビタミンCは大量に

消費されてしまいます。

ストレスが多い人は不足しがちなので

しっかりとりましょう。

ストレスに対抗する成分「アドレナリン」を作り出すときにも

ビタミンCが必要なのでストレスが多い人は特に

ビタミンCの摂取が重要です。

 

●免疫力をアップさせてくれるビタミンC

ビタミンCは病気と闘う白血球やリンパ球などに

多く含まれており、ビタミンCをとることで

それらが活発になって免疫力がアップします。

免疫力がアップすることで風邪の予防などにもつながります。

 

以上のようにたくさんの働きがあるビタミンC。

だから毎日コツコツととり続けたいですね。

 

1日中持続するから1日1包でOK

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

通常注文　32包入り1箱　3,780円（税込）+送料550円

定期お届け便　1箱　3,402円（税込）送料無料

定期お届け便　3箱　9,299円（税込）送料無料

→　3か月ごとに3箱ずつのお届けが一番お得で一番人気！！

★定期便には毎月お届け、2か月ごとお届け、3か月ごとお届けコースがございます。

★定期購入に回数のお約束はありませんのでいつでも解約やお休みができます。

お届け予定日の10日前までにご連絡くださいませ。

 

 ▼定期お届け便について▼

https://www.cymbidium.co.jp/teiki/

 

1日中持続するから1日1包でOK

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

心美寿有夢から待望のビタミンCが発売になり

半年が経過しました。

 

続々と感想が届いていますのでご紹介しますね。

 

飲みやすかった

このタイプは初めてでしたが、

思っていたより飲みやすかったです。

 

お勧めです。

袋が手で切れるのが良い ！

粉タイプで飲みやすい。

飲むと肌の調子がすごく良かったため、

お勧めです。

 

飲みやすい

少し苦味はあるものの

サプリ独特の味は感じず

飲みやすいと感じました。

 

ビタミンが手軽に摂取できました

粉末状で直接摂取することができるので、

どこでも飲むことができました。

 

美味しくビタミン補給

スティックタイプで、持ち運びしやすい。

合成甘味料不使用で安全。

ビタミンｃは水溶性なので

体外に排出されやすいのに、

２４時間持続はすごい！！

 

手軽に摂取できる

飲みやすく一回で長時間継続するので

よかったです。

効果はもう少し継続しないと

わからないと思いました。

 

タイムリリーストリプルVC24

これからの紫外線が強くなる季節に

服用したいとおもいました。

 

期待大！！

最近ビタミン系のサプリメントを

色々ためしています！

まだ気に入る商品に出会えていないので

こちらの口コミなどから期待大です！

一度一ヶ月ぐらいお試ししてみたいとおもいます。

 

ビタミン

ビタミンは普段とってるが、

よりいーものをと頼んだ。

ビタミンが長期体内保存されてるという事

よいと思う。

 

酸っぱい

酸っぱいのですが、効きそうな感じがします。

 

美味しいです。

ビタミンCは、いろいろとありますが

24時間ずっと効果があるものは

少ないと思います。

何度も飲む必要がないのもいいですし、

美味しいので続けやすいと思います。

 

 

みなさま、ご感想ありがとうございます。

私は溶かしたりせずに、直接粉を口に含んで

飲む派ですが、最初はびっくりするくらい

「酸っぱい！」と思っていましたが毎日飲んでいると

慣れてきたのか、とてもおいしく飲みやすく

感じています。

毎日飲むのが楽しみなくらいおいしいです。

毎日続けるには味や飲みやすさも大事ですね。

 

1日中持続するから1日1包でOK

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

通常注文　32包入り1箱　3,780円（税込）

定期お届け便　1箱　3,402円（税込）

定期お届け便　3箱　9,299円（税込）

→　3か月ごとに3箱ずつのお届けが一番お得で一番人気！！

★定期便には毎月お届け、2か月ごとお届け、3か月ごとお届けコースがございます。

 

 

農林水産省のホームページの

こどもそうだんのコーナーに

こんな質問がありました。

 

しつもん

ビタミンCを多く含む野菜について教えてください。

 

こたえ

ビタミンCは、野菜やくだものに豊富（ほうふ）で、

動物性食品にはほとんど含まれません。

赤色や黄色のカラーピーマン、ブロッコリー、

青菜類（あおなるい）などに 多く含まれます。

また、ジャガイモやサツマイモのビタミンCは、

いもに含まれるデンプンがビタミンCを守るため、

調理でなくなりにくいです。

 

出典：農林水産省　こどもそうだん　ページより　

 

 

 

さすがこどもそうだん！わかりやすいですね。

 

 

具体的にビタミンCの多い食品を調べてみると

 

アセロラ

 

 

 

パセリ

 

 

 

グァバ

 

 

 

赤ピーマン

 

 

 

 

柚子

 

 

 

 

芽キャベツ

 

 

 

 

キウイフルーツ

 

 

フルーツは酸っぱいものが多いですが

野菜などは酸っぱいものに限らないのが

面白いですね。

 

このようにいろいろな食品にビタミンCは

含まれていますが

ビタミンCの特徴として

長く体内にとどまってくれないという

特徴があります。

 

数時間で尿と一緒に排出されてしまうのです。

 

だからビタミンCは毎食とるのが理想ですが

なかなかバランスよく食べるのは難しいときも

ありますよね。

 

そのようなときはサプリメントの力を

利用しちゃいましょう！

 

 

 

心美寿有夢のビタミンCのサプリメント

「タイムリリーストリプルビタミンC24」は

長くとどまらないというビタミンCの残念な特徴を

カバーする画期的なビタミンCです。

 

★タイムリリーストリプルビタミンC24★

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

３種類のビタミンCを配合することで

２時間後と６時間後にピークをむかえ

２４時間経った時にも０にはならずに

持続しているのです。

 

中には１日２回飲まなくてはいけない

ビタミンCもあるのですが

心美寿有夢のビタミンCは長く持続してくれるので

１日１回飲むだけでいいからお手軽ですね。

 

 

パウダータイプで１包１包

個包装されているので持ち運びにも便利です。

★タイムリリーストリプルビタミンC24★

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 心美寿有夢のビタミンCサプリ

 

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

ちょっと長い名前ですね。

 

名前の通り3種類のビタミンCを配合し

1日1包で24時間持続するという

画期的なビタミンCです。

 

 「タイムリリーストリプルVC24」1包で

チャージできるビタミンCは1000mg。

レモン約50個分相当のビタミンCを

体内に留まりやすいカタチ（24時間持続）で

手軽に補給できます。

そんなパウダータイプのビタミンCサプリメント

「タイムリリーストリプルビタミンC24」

多くのモニターさんに飲んでいただき

感想をいただきましたので

一部をご紹介します。

 

レモンの味がいい　　　30代

レモン系の馴染み深い味わいなので

飲みやすかったです。

ビタミンCは歯の健康にも

一役買ってくれるので、

家族みんなで摂取するのも

アリだと思います。

 

 

飲みやすい　　　40代

粉末が細かくて飲みやすかった。

酸っぱさがビタミンCを摂取してる感じがした。

 

 

ビタミンの力偉大なり　　　50代

簡単に飲めるサプリを探していました。

味も美味しく誰でも手軽に使えます。

 

 

取り入れやすい　　　30代

ビタミンは日頃から意識的に

摂取しているのでこちらも試してみました。

顆粒なのでサプリメントと比べて

飲みにくさはありますが、

即効性はありそうです。

 

 

飲みやすい！　　　20代

粉タイプのサプリメントは

初めて使用しましたが、飲みやすくてよかったです。

 

 

ビタミン補給　　40代

飲み方がわからなかったので

個包装をそのまま飲みました。

すっぱい味でビタミンCが

摂れた実感があります。

一日一包でいいのは飲み忘れがなく

良さそうです。

 

 

24時間持続　　　40代

これからの季節、紫外線など

気になった人は年齢など問わず

おすすめします。

 

 

ビタミンCって感じ　　　40代

喫煙者なのでビタミンCは

特に気になっていて

サンプルを申し込んでみました。

普段はドラッグストアで売っている

ビタミンCサプリ(カプセルタイプ)を

購入しています。

届いて早速飲んでみましたが、

TheビタミンCという感じで

美味しくて凄く飲みやすかったです。

これからの季節紫外線も気になるので

ビタミンCは積極的に摂取していきたいなと

思っているので、

タイムリリーストリプルは

持続型と言うのが特にいいなと思いました。

 

 

飲みやすい　　　40代

24時間体内にとどまるビタミンC

というものを最近知り

興味があるので試してみました。

こちらは大変飲みやすいです。

粉状なのですが味がレモンの様で

クセなどが少ないと思います！

これなら私は飲み続けられます。

 

 

たくさんのお声ありがとうございます。

 

タイムリリーストリプルVC24

 

まだ引き続きお声もいただいているので

またご紹介しますね。

 

ビタミンCと一緒にとりたいサプリメントも紹介

コラーゲンの生成にはビタミンCが必要です。

 

一緒にとることでプルプルしっとりお肌へ！！

 

▼エラスチン＆コラーゲン「シルキスタ」▼

 

エラスチンとコラーゲンを黄金比で配合した

パウダータイプのおいしいコラーゲン。

コラーゲン独特の臭みもなく

おいしいからついもう１包と飲みたくなる味です。

https://www.cymbidium.co.jp/item/silkista.html

 

エラスチンはお肌だけでなく

体のあらゆる弾力性が求められる部分に

必要な成分なので女性だけでなく男性からも

人気の高いエラスチン含有サプリメントです。