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シンビサプリ スタッフブログ

スマホがない生活

こんにちは。シンビサプリの東(ヒガシ)です。

 

先日、スマホを家で充電したまま置いて家をでてしまい
朝から家に帰るまでの約半日をスマホ無しで過ごしました。

 

その日は腕時計もせずに出て来てしまい
いつもはスマホをみればすぐに時間がわかるのに
この日は今の時間すら確認できない状態。

こんな日に限って、バスにも電車にも乗らなくてはいけません。

 

また9時からとか12時からとか時間が決まっている用事もあります。

 

意外と一歩外にでてしまうと時計ってないもんですね。
なんだか軽く不安になってしまいます。

 

交通カードもスマホケースに入れていたので
もちろん家におきっぱなし。
だから、久しぶりに小銭でバスや電車に乗りました。

 

電車と違い、ダイヤどおりなかなか来ない不規則なバスも
スマホで何停車前を通過したという情報を確認しながら
待つのと、いつ来るかわからない状態で待つのとでは
気分がぜんぜん違います。

 

ちょっとした隙間時間にメールやLINEやフェイスブックを
確認するのも、この日は出来ません。
なんだか手持ち無沙汰です。

 

夕食の買い物をしていても、スマホがあればレシピを検索したり
作りたいと思っている料理になにが必要かもその場ですぐに
調べることが出来ます。

 

主人や子供たちに今日はなにが食べたいか聞くこともできます。

 

それもできずに、いろんなことが少しだけ足りないような
不安なような気分を感じつつも何とか用事に遅れることもなく
無事に済ませて、帰宅しました。

 

いままでどれだけスマホに頼っていたかがわかった半日でした。

 

こんな「うっかり忘れ物」をしないように脳に良い栄養を与えてあげなくちゃ!

 

脳の約60%は脂質でできているといわれています。
悪い油を摂り続けると、脳の中の海馬という記憶などに関わる部分に
ダメージを受け、認知症などの原因になることも報告されています。

 

だから良いあぶらを摂る事で、脳の健康を保って行かなくてはです。

 

 

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世界初のカメリナオイルサプリ!

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スマホで疲れた目には「アサイーベリーファイブスターEX」
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TVでアサイーを見ました!

昨日、何気にテレビをみていると
日本人がアマゾンを旅しているコーナーがあっていて
アサイーの実を収穫する風景が映っていました!

 

また、現地の方がとりたてのアサイーを潰して
アサイージュースにして日本人に振舞っていました。

 

見た目は薄い紫色の飲むブルーベリーヨーグルトみたいな感じ。
しかし、あまり美味しそうではありませんでした・・・(^_^;)

というのも、アサイーの実自体にはあまり味や甘みがなくて
そのまま食べたり、潰しただけではおいしくないよう。

 

なので、アサイーヨーグルトだったり、スムージーにしたり
甘みを加えたり工夫して食べたり飲んだりしているのですね。

 

アマゾンの人たちで眼鏡をかけている人がいない(たぶん・・・)のは
こうやって生活にアサイーを取り入れてアントシアニンをたっぷり毎日コツコツ
摂っているからかも知れませんね。

 

太陽の光をたくさん浴びて育つアサイーは、強い紫外線から実を守るために
抗酸化パワーを蓄え、栄養たっぷりの実に育ちます。
そのパワーあふれるアサイーの実にはブルーベリーの約5倍ものアントシアニンが
含まれているので目に良いというのもうなずけますね。

 

年齢とともに目の衰えや白内障、緑内症など不安を感じる方はもちろん、

若い人もスマホをみている時間が 長い方が多いと思うので、生活にアサイーをとり入れて

目の健康を守ってくださいね。

 

アサイーを使ったサプリメント▼
通常:アサイーベリーファイブスターEX62粒
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定期お届け便には毎月1袋ずつお届けいたします。コース、2ヶ月ごとコース
3ヶ月ごとコースがあります。

★3ヶ月ごとに3袋ずつのお届けが一番人気です!

リオデジャネイロ オリンピック2016が始まりました!

とうとう8月6日(土)にリオデジャネイロオリンピックが開幕しましたね。

4年に1回のスポーツの祭典!

基本的にスポーツ観戦は大好きですが

普段あまり興味がない競技でも、ついつい「にわかファン」になって

応援してしまいます!

 

特に子供たちがバスケをしているので

個人的には女子バスケが気になりますね~!

  

リオといえばブラジル、ブラジルといえばアマゾン、アマゾンといえば

アサイーですね!

スポーツをするアスリートにとっても人気のアサイーベリー(アサイベリー)。

 

オリンピックに出場するアスリートの方々も体力をつけることや体調を整えること

また、メンタル面など気を使って本番に向けて調整をしてきたことでしょう。

 

どうしてそのようなアスリートにアサイーが人気があるのかというと

まずアサイーベリー(アサイベリー)という果物は栄養のバランスがすばらしいということが

挙げられます。

疲労回復に必要な鉄分も多く 、激しく過酷な練習が続くアスリートにとって

毎日たまる疲労を回復するのにアサイーを役立てているのです。

また、アマゾンのミルクともいわれるほどカルシウムも多く含まれています。

ポリフェノールも豊富で激しい運動によって発生する「活性酸素」を抑えてくれるので

回復も早く元気に練習を続けることができるのです。

 

そのような意味でもパワーフルーツとも呼ばれ、アスリートたちにアサイー

愛用者が多いのも納得できます。

 

そんなアサイーベリー(アサイベリー)をつかったサプリメント

アサイーベリーファイブスターEX】はアスリートにはもちろんですが

アサイー】のほかに、目の健康を考えた【ルテイン】【クロセチン】【メグスリノキ】

【レスベラトロール】を配合したサプリなので目の健康が気になりだした中高年にも

おすすめです。

アサイーベリーファイブスターEX】は疲労回復、体力増進に加え、

目の健康も一緒にサポートしてくれる万能サプリです!

目がしょぼしょぼしたままではなく、クッキリすっきりクリアな瞳で
リオオリンピックを応援しましょう!

今年初サングラス!

こんにちは。シンビサプリのヒガシです。

 

 

昨日は一日中雨の福岡でしたが
今日は打って変わって超晴天!!

 

 

朝の通勤時間でさえ、すでに太陽がぎらぎらとまぶしかったので
今年はじめてサングラスをかけて、自転車通勤をしました。

 

 

サングラスは眩しさを抑えるだけでなく
紫外線から目を守ってくれる大切なアイテムでもあります。

 

 

強い紫外線を長時間浴びると、白内障や黄斑変性(おうはんへんせい)症
という、視界がゆがんだり目が見えなくなったりする病気を
引き起こす可能性があります。

 

 

紫外線は目のレンズの役割をいている水晶体を傷つける事もあります。
水晶体の傷がひどくなると、透明な水晶体も白く濁り視力が低下することも
あります。これが白内障と呼ばれるものです。

 

 

また、目の奥の網膜にある「黄斑部」を傷つけたり、
紫外線によって活性酸素を多く発生することによって
目の血流が悪くなり、網膜細胞は酸素と栄養が不足してしまいます。

そこで新しい血管が生じ(これが「新生血管」 と呼ばれます)
黄斑変性症の原因となっています。

 

 

だから、サングラスは大切です!!

 

 

身体の外からはサングラスで目を守りつつ
身体の内側からは活性酸素の除去に役立つ抗酸化力の高い食品や成分を
とりましょう。

 

 

アサイーベリーファイブスターEXに入っている
アサイーベリーはとても抗酸化力の高い果物です。

 

 

だってあれだけ日差しの強い、苛酷な環境のブラジルで
自生しているのだから光から身を守るパワーがぎっしりです。

 

 

また、クロセチンは目の血流を良くするので
新生血管ができるのを予防する働きもあります。

 

 

ルテインやレスベラトロールも目の健康には欠かせません。

 

 

これらがいっぺんに摂れる「アサイーベリーファイブスターEX」は
これからの紫外線が強くなるこの時期特に手放せません!!

車の免許を取得しました!!

ヒガシです。

 

先月、大学生の息子がやっと車の免許を取得しました。

「これで、飲みに行ってもタクシーを使わず迎えに来てもらえるぞー」と
楽しみにしていたものの(笑)意外と息子はバイトで忙しく、
いまだに息子の運転する車に乗った事がありません(^_^;)

事故にあわないか、夜は特に車の運転は心配になります。
集中力と健康な目をもって安全運転して欲しいと願っています。

 

集中力には「勝ちサプリ

受験生だけでなく、集中力をアップさせたいときにも!

目の健康には「アサイーベリーファイブスターEX
私も毎日飲んでいます!
眼底出血もアサイーベリーファイブスターEXのおかげで再発していません!

寒いけど心地よい!

こんにちは。

 

今朝も5時に起きて、主人のマラソンの練習に付き合いました。

 

といっても私は走らず、早歩きのウォーキングなので

スタートしてからは離れ離れで

以前1人で続けていたウォーキングと変わりません(^_^;)

 

だけど、1人だとくじけそうな朝も

お互い意地があるので続くかも?!

 

ちょうど公園を2周歩いている間に主人が4周し終わります。

 

朝はキーンと張り詰めた寒さですが

すがすがしさと運動の心地よさを感じながら歩いています。

  

しかし、私はいつになったらジョギングに昇格できる事やら・・・

早歩きだけでもハアハア言ってます!(笑)

 

最近は、すっぽん梅肉黒酢アサイーベリーファイブスターEXばかり

飲んでいたので、還元型コエンザイムQ10のQ10アクシスを飲んで

疲れないからだ作りをしてジョギングに昇格できるよう頑張ろうっと!

 

明日から、少し距離をのばす予定です!

山笠が終わると夏本番がやってきます!

こんにちは(*^_^*)/

心美寿有夢のヒガシです。

福岡では先日まで博多祇園山笠が行われており
7/15早朝の追い山笠でフィナーレを迎えました。

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  追い山笠
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大太鼓の合図とともに一番山笠から順に「櫛田入り」。
その後、境内を出て旧博多部に設けられた約5kmの
「追い山笠コース」を須崎町の廻り止め(ゴール)を目指して
懸命に舁く。
「櫛田入り」「コース」ともに所要時間を計測する。
櫛田神社の能舞台では午前6時から荒ぶる神様に捧げる鎮めの
能が演じられる。
        ※博多祇園山笠の公式ホームページよる

私は、すっと福岡に住んでいながら一度も
追い山を生では見たことがないのですが
今年は早起きしてテレビ中継を見ました。

早朝4時・・・

5時からはじまる追い山に向けてどんどん人が集まり
緊張感がテレビからも伝わってきました。

スタート直前になると、いまかいまかとスタートを待つ
男性の顔も勇ましくなり、時間になると「やー」というかけ声と同時に
ものすごい勢いで山を担いで走りぬけていく姿は
迫力満点で、おもわず鳥肌が立ってしまいました!

そうして、山笠も終わるとそろそろ梅雨明けも近く
暑さも本番を迎えます。

そして日差しが強い時間も多くなり、日焼けも気になります。

私は自転車通勤の時にはまぶしくて
しかめっ面になってしまうので眉間のしわが
目立つようになってきてしまいました(^_^;)

日焼けの心配とシワの心配・・・
この季節、女子は気になることが満載です!

そこで日差しが強い時はサングラスをするようにしました。

まぶしくないからしかめっ面をしなくてすみますし
目の周りの皮膚が弱いところへの紫外線も防止できます。

そうそう、サングラスで目を守る事によって
体全体の日焼け防止にもつながるんですよ。

目から紫外線が入ると
脳は「肌を守るためにメラニン色素を作り出せー!」と
合図を送り、肌は黒くなろうとするからです。

いっぱい日焼け止めクリームをぬっていても
「目」が無防備だと日焼けしてしまうということですね。

今からの夏本番、「目」の紫外線防止も少し気にしてみると
良いかもしれませんね。

 

目の健康にはこちら「アサイーベリーファイブスターEX」がオススメ★

3袋定期は、通常で一袋ずつ購入するよりも

1袋につき1000円以上もお得!!

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梅雨も雨女ぶりを発揮しています!

朝は天気予報をみて降水確率が50%くらいで、

家を出る時に雨が降っていなかったら、よし!と通勤は自転車で

チャレンジしてみます。

 

今日がまさにそんな日で降水確率は50%で

曇ってはいるけど雨は振ってはいない朝。

とりあえず会社に着くまでの20分くらいでいいので

降らないでくれーと祈りながら自転車をこぐ事5分、、、

 

 

 

ぽつぽつぽつ・・・・

 

 

降ってきてしまいました(^_^;)

 

さすが雨女です!裏切りません(笑)

 

しかし、曇っている日って、小さな文字が見えづらかったり

しませんか?

 

私も以前は曇っている日はパソコンの文字が見えづらいなと思うことが

ありましたが、最近はそういうことがなくなりました。

というのも、忘れずに毎日「アサイーベリーファイブスターEX」を

飲むようになったから!

 

しばらく飲んだり飲まなかったりの時があったのですが

40歳を超えて、ただでさえ視力が悪いところに老眼までやってきたら

大変と思い、あわてて毎日、きちんと続ける事にしました。

 

それからは夕方のしょぼしょぼもしなくなって

天気に関係なく、見えづらさも感じなくなり

夜はめがねなしでは自転車通勤も怖かったところ

めがねなしでも安心して自転車に乗れるくらい違いがわかります。

 

痛みがなくなる頭痛薬のように飲んですぐにはわからないかもしれませんが

毎日コツコツ続けていると、ある時、ふと気付くと思います!

ぜひ、「目」の事が心配な中高年の皆様は特に

アサイーベリーファイブスターEXをお試し下さい!

 

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桜がキレイです

桜が咲き始めたかと思っていたら

ここ2、3日で満開に近いくらい

一気につぼみが開花してきています。

 

福岡にも桜の名所がたくさんありますが

先週末の土日は天気もよく、お花見客がとても多かったようです。

 

私はお花見と言うわけではないのですが

バスケをしている娘の練習試合を見に

土曜日も日曜日も高校へと足を運びました。

 

 

だいたい学校には

桜がありますよね。

 

桜の名所は人がたくさんですが

学校内の桜はほとんど独り占め状態!

 

歩きながら

真っ青な空にピンクのかわいい桜がよく映えて

とてもきれいな眺めでした。

 

せっかくだから

毎年、このキレイな桜をクッキリハッキリみたいですね。

目がしょぼしょぼしていたのではもったいいない!

 

そこで、ぜひアサイーベリーファイブスターEXを

おすすめします!

 

アサイーベリーファイブスターEXに

含まれる「アサイーベリー(アサイベリー)」には

目に良いと言われるアントシアニンの量がブルーベリーの約5倍

含まれています。

クッキリハッキリクリアな瞳で今年もお花見ができるように

ぜひお続けくださいね♪

アサイーベリーファイブスターEXはこちら▼

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2014年8月11日

アサイベリー(アサイーベリー)のダイエット効果

アサイベリー(アサイーベリー)といえば

どんなことを思い浮かべますか?

 

www.socialphotos.com and www.brazilphotos.com

最近ではスーバーの売り場でも

アサイーが入ったヨーグルトやドリンク

アサイベリー(アサイーベリー)キャンディーなど

たくさん見かけるようになりました。

 

また、食事の変わりに飲むドリンクなどでも

アサイーが入ったものをよく見かけます。

 

いわゆる置き換えダイエット食品ですね。

 

そこでアサイー=ダイエットというイメージをお持ちの方も

多いかもしれません。

しかし、アサイー自体が「痩せる果物」というわけでは

ないようです。

 

ダイエット中はカロリーを抑えることによって

栄養バランスが悪くなりがちです。

 

アサイーは以前にも紹介した事のあるとおり、栄養のバランスが

すばらしいため、ダイエット中に摂ることで、

ダイエット中に不足しがちな鉄分やカルシウムなどを

補給することができます。

 

だからアサイー自体が痩せる効果があるというより

ダイエット中の不足しがちな栄養素をアサイーの入ったもので

補う意味でダイエット関連のアサイー商品が生まれているようです。

 

しかし、このようにアサイー自体は痩せる食品ではないとはいえ

結果的にダイエットに良いという間接的?!なダイエット効果が

期待できるのも確かです。

 

アサイベリー(アサイーベリー)に含まれる成分で

ダイエットに関係するもののひとつに鉄分があります。

 

鉄分不足だと血液中のヘモグロビンの量が減ってしまいます。

ヘモグロビンは酸素を身体中に運ぶ役割なので

不足すると、十分に酸素を体中に運ぶことが出来ずに

スムーズに脂肪をエネルギーとして燃やすことが出来なくなります。

 

だからダイエットのときは鉄分不足にならないようにする

=アサイーで鉄分を補給する事も大事です。

 

 このようにアサイーはアサイー自体が直接、痩せることに作用するわけでは

ないのですが間接的に痩せる助けをしてくれる果物といっても良さそうです。

 

アサイベリー(アサイーベリー)とダイエットの関係でした。

 

 

 

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アサイーベリーファイブスターEX

ダイエットを間接的にサポート

アサイーベリーファイブスターにも

アサイベリーの鉄分や抗酸化作用が期待できます。

目の悩みの方だけでなく、ダイエットが気になる方にも。

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