シンビサプリのスタッフが書いているブログです。

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　　　【本日のメインテーマ】
　
　浴びすぎ注意、でもゼロもＮＧ！

　紫外線の「良いトコ・悪いトコ」

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今日のように晴れ渡った日に気になるのが

「紫外線」ですね。

紫外線は「肌に悪い」というイメージが

強いですが、実は体にとって良い働きも

あるんです。

　

そこで今回は、紫外線のメリット・デメリットと、

上手なつき合い方をご紹介します。

　

【紫外線のいいトコ】

●骨や免疫に関わる「ビタミンＤ」を作り出す

●幸せホルモン「セロトニン」が

　分泌されて気分も明るく♪

●洗濯物の殺菌・乾燥にも役立つ

→だから完全に避けてしまうのはもったいない面も！

　

【紫外線の悪いトコ】

●シミ・シワ・たるみなど肌老化の原因に

●長時間浴びると皮膚がんのリスクも

●目にダメージを与え、白内障などの一因にも

→やっぱり「浴びすぎ」はNG！

　

【紫外線と上手につき合うコツ】

●日差しの強い10〜14時の外出はなるべく短く

●日焼け止めはこまめに塗り直すのが大事

●帽子・日傘・サングラスで防御力アップ

●インナーケアで“紫外線ストレス”に備える

毎日少しずつの工夫で、

紫外線の「いいとこどり」ができますよ♪

 

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　 　【本日のおすすめ商品】
　　
　　タイムリリーストリプルVC24

https://www.cymbidium.co.jp/item/trvc.html

 

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紫外線による肌ダメージ…。

日焼け止めだけでは防ぎきれないことも。

そんなときは、内側からのケアも大切です。
　

「タイムリリーストリプルVC24」は、

3種のビタミンCを独自配合。

さらに“時間差でゆっくり溶ける”設計で、

ビタミンCが長く体内にとどまる工夫が◎

紫外線にさらされる夏のお肌を、

内側からしっかりサポートします。
　

しかも、飲みやすいパウダータイプで、

1日1包をお好きなタイミングで。

今の季節こそ、コツコツ続けて

紫外線ストレスに負けない肌づくりを♪