シンビサプリのスタッフが書いているブログです。

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　 　【本日のメインテーマ】　　
　　
今こそ見直したい！

　夏前の食習慣3つのポイント

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暑くなるとつい冷たいものを飲んだり

食べたりしたくなりますね。

　

でも、実はこの時期の食生活が、

夏を元気に過ごせるかどうかを

左右するともいわれています。

　

冷たいものに頼りすぎず、

体にやさしい「夏前の食習慣」で

暑さに負けない体づくりを

はじめませんか？

　

（1）冷たい飲み物のとりすぎ注意！

→キンキンに冷えた飲み物は、

　胃腸の働きを弱めがち。

　できるだけ常温や温かい飲み物で

　内臓をいたわりましょう。

　冷たいお茶を、常温のお茶や白湯に

　変えるだけでもOKですよ。

　

（2）「酸味」をうまく取り入れる！

→梅干しやレモン、酢の物などは、

　さっぱりして食欲を助けます。

　疲労回復にも効果的です。

　お弁当に梅干し1個でも◎

　

 

（3）主食＋たんぱく質を意識！

→さっぱりとしておいしいですが、

　そうめんやざるそばだけでは

　栄養が偏ります。

　卵や納豆、豆腐などを

　一品プラスしてバランスよく。

　具だくさんの冷やし中華や冷しゃぶなど、

　食材をしっかり使った一皿もおすすめです。

　

小さな意識で、体はしっかり

応えてくれますよ！

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　 　【本日のおすすめ商品】
　　
　　　NMN30000＋コプリーノR

https://www.cymbidium.co.jp/item/nmn.html

 

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最近「年齢のせいかな…」と

感じることはありませんか？

体のだるさ、疲れやすさ、

朝すっきり起きられない…

そんな変化を感じたら、

体の内側からのケアが必要かもしれません。

「NMN30000＋コプリーノR」は、

年齢とともに減っていく“NMN”という成分を

効率よく補えるサプリメントです。

NMNは、体のエネルギーをつくる力を助けたり、

“テロメア”と呼ばれる、細胞の若さを保つ

大切な部分の健康を支える働きでも注目されています。

このテロメアは「命の回数券」とも呼ばれ、

元気に過ごせる時間に深く関わると考えられています。

さらに、抗酸化成分「エルゴチオネイン」を

豊富に含む“コプリーノR”もプラス。

この2つの成分が、

若々しさと元気を内側から応援してくれます。

これからの季節、

「暑さがこたえる」「夏は体力が落ちる」

という方にもおすすめです。

体のエネルギーを底から支えてくれるので、

暑さに負けないコンディションづくりに

お役立ていただけます。

「まだまだ元気に過ごしたい」

「これからも自分らしくいたい」

そんな思いをお持ちの方に、

ぜひお試しいただきたい商品です。

▼エルゴチオネインって？

詳しくはこちらのブログでご紹介しています♪

https://www.cymbidium.co.jp/blog/3039/