シンビサプリのスタッフが書いているブログです。

魚にかわる「植物の魚油」とも呼ばれる

カメリナオイル 

カメリナオイルはオメガバランス（オメガ369）の

優れたオイルとして何度も紹介していますね。

そんなカメリナオイルですが「植物の魚油」とも

呼ばれています。

それはなぜでしょう。

カメリナオイルにはイコセン酸という成分も
豊富に含まれています。

このイコセン酸は本来、魚類に多く含まれる
脂肪酸なのですが、カメリナオイルは植物性にも
かかわらずイコセン酸が豊富に含まれているのです！！

だから魚にかわる「植物の魚油」とも!!

イコセン酸はオメガ9脂肪酸の仲間です。

オメガ９は体内で合成できるため、

現代人の食生活では摂りすぎが心配されることもあります。

だから食品からの摂取は必須ではありませんが

バランスよく摂取することが必要です。

オメガ3：オメガ6：オメガ9＝２：１：２のバランスで

摂るのがよいといわれています。

オメガ9は善玉コレステロールを減らさずに、

悪玉コレステロールだけを減らすという特徴があります。

悪玉コレステロールを減らすことによって

動脈硬化や高血圧を予防し、それらを予防することによって

心筋梗塞や脳梗塞などの心疾患の予防につながります。

イコセン酸は皮膚や細胞を柔らかくしたり、

腸内脂肪を減少させる働きなど健康面だけでなく美容面でも

優れた働きがあると研究が進められている注目の脂肪酸なのです。

また腸の動きを活発にして便秘を解消するとも言われています。

そんな植物の魚油とも言われる「カメリナオイル」を

手軽にとれるようサプリメントにしたのが

「カメリナオイルプラスビタミンＥ」です。