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コエンザイムQ10の歴史と働き
コエンザイムQ10の歴史と働き
コエンザイムQ10は
「コーキューテン」
「COQ10」
「コエンザイムQ10」
「Q10」
などなどいろいろな呼ばれ方がありますが
どれかは耳や目にされた方も多いですよね。
コエンザイムQ10は
1957年にエネルギーを生みだすための酵素を
助ける補酵素(コエンザイム)として
発見されました。
この補酵素(コエンザイム)は
オレンジ色をしている
脂溶性のビタミン様物質で
体内でも合成することができます。
側鎖が10単位あることから
コエンザイムQ10と名付けられました。
また、ユビキノン、ビタミンQと
呼ばれることもあります。
その後は不整脈の治療など心臓のお薬として
使用されてきましたが
2001年からは食品として分類されることになり
健康食品などのサプリメントにも利用できるようになりました。
そんなコエンザイムQ10ですが
大きく分けて2つの働きがあります。
■抗酸化作用
体のサビともいわれる活性酸素を
抑えてくれる働きを抗酸化作用と言います。
活性酸素は呼吸によって取り込まれた酸素の一部が
活性化されてできる物質で過剰になりすぎると
細胞を傷つけてしまい、その細胞の損傷が
老化や病気を生み出すといわれています。
運動や疲労といったような酸化ストレスにさらされると
ますます活性酸素は増加してしまいます。
コエンザイムQ10にはその活性酸素を抑えてくれる
働きがあるため老化防止などに良い成分ということになります。
またビタミンEにも抗酸化作用があるのですが
活性酸素の除去に使われて抗酸化力を失くした
ビタミンEを再生する働きもコエンザイムQ10にはあります。
■エネルギーの産生
体の中には約60兆個の細胞があり、
その細胞の中のミトコンドリアという場所で
エネルギーを作り出しています。
そのエネルギーを作り出す時に
燃料として必要なのがコエンザイムQ10です。
コエンザイムQ10が不足していると
十分なエネルギーを作り出せず、
疲れやすくなったり、うまく燃焼できずに
糖質や脂質をため込んでしまいます。
コエンザイムを摂る事で
細胞からイキイキと元気に、
若々しくなることができます。
コエンザイムQ10によりミトコンドリアが
しっかりと働いてくれることで、
それぞれの細胞が元気になり、
効率よくスムーズにエネルギーが生み出され
疲れにくい体へと導いてくれたり、
若々しい生命が維持されるのです。
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機能性表示食品
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本品には還元型コエンザイムQ10が
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日常的な生活での一過性の
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