シンビサプリHOMEシンビサプリ スタッフブログ 2017年12月

シンビサプリ スタッフブログ

スマホがない生活

こんにちは。シンビサプリの東(ヒガシ)です。

 

先日、スマホを家で充電したまま置いて家をでてしまい
朝から家に帰るまでの約半日をスマホ無しで過ごしました。

 

その日は腕時計もせずに出て来てしまい
いつもはスマホをみればすぐに時間がわかるのに
この日は今の時間すら確認できない状態。

こんな日に限って、バスにも電車にも乗らなくてはいけません。

 

また9時からとか12時からとか時間が決まっている用事もあります。

 

意外と一歩外にでてしまうと時計ってないもんですね。
なんだか軽く不安になってしまいます。

 

交通カードもスマホケースに入れていたので
もちろん家におきっぱなし。
だから、久しぶりに小銭でバスや電車に乗りました。

 

電車と違い、ダイヤどおりなかなか来ない不規則なバスも
スマホで何停車前を通過したという情報を確認しながら
待つのと、いつ来るかわからない状態で待つのとでは
気分がぜんぜん違います。

 

ちょっとした隙間時間にメールやLINEやフェイスブックを
確認するのも、この日は出来ません。
なんだか手持ち無沙汰です。

 

夕食の買い物をしていても、スマホがあればレシピを検索したり
作りたいと思っている料理になにが必要かもその場ですぐに
調べることが出来ます。

 

主人や子供たちに今日はなにが食べたいか聞くこともできます。

 

それもできずに、いろんなことが少しだけ足りないような
不安なような気分を感じつつも何とか用事に遅れることもなく
無事に済ませて、帰宅しました。

 

いままでどれだけスマホに頼っていたかがわかった半日でした。

 

こんな「うっかり忘れ物」をしないように脳に良い栄養を与えてあげなくちゃ!

 

脳の約60%は脂質でできているといわれています。
悪い油を摂り続けると、脳の中の海馬という記憶などに関わる部分に
ダメージを受け、認知症などの原因になることも報告されています。

 

だから良いあぶらを摂る事で、脳の健康を保って行かなくてはです。

 

 

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